作者：鍾林君，香港

有聲播讀：小七，中國

在家待了快兩週之後，我開始坐立不安……平日的生活被打亂，小孩不能上學，自己不能見朋友，連出門買菜、到樓下散步等再正常不過的事情都不能做了。這讓我好像失去了生活的一部分，心裡很失落。就在我的心情抑鬱得快爆發的時候，上帝卻提醒我，有三件事情可以幫助我面對疫情卻不沮喪。

一、多讚美

正當我為著生活被打亂而感到傷心時，朋友突然發來短信說她非常感恩，因為上帝在這個特殊時期裡供應了她的日常所需，比如說口罩、衛生紙和米。她對上帝的讚美戳中了我的心，因為我知道她的口罩是家人千辛萬苦從國外購買後再寄給她的，衛生紙同樣是以高價在國外購得，米估計也價格不菲，畢竟這些必需品早被搶購一空了。相比之下，疫情爆發之前就買了很多口罩、衛生紙和米在家備用的我，卻沒有像朋友那樣的感恩之心，並沒有因上帝賜下充足的供應而特地讚美祂。因此，朋友像小孩般的信心以及對上帝的讚美可真是為我發霉的心帶來滿滿的新鮮氣息。

因為學校停課，原本每天都去學校上學的女兒突然要全天都待在家裡，還需要我花很多時間陪她完成學校布置的功課。雖然我很喜歡花時間跟女兒在一起，也很享受學校的網路教學，但我還要照顧正處於嬰兒期的兒子，所以對我來說，照顧女兒實在是沉重的負擔。有一次，我忍不住抱怨：孩子沒人照看，我被迫當起幼兒園老師，高額的學費卻仍須照付。這時，女兒同學的媽媽剛好發信息告訴我，她覺得教育孩子本就是家長的工作，她很感恩，也十分欣喜，因為現在有機會可以看到學校平時是怎麼教導孩子的，這將幫助她更好地參與孩子的教育與成長。這個嶄新的視角真是來得太及時了，它像一道光射進我的心裡，驅散陰霾。

朋友們的讚美與感恩，像一劑良藥，醫治了我憂傷的心，讓我的生活重新充滿朝氣。每一件看似普通的事情都不再是理所當然的，而是上帝的禮物。每一次短暫的停頓與等待，都成為我重新調整生活之優先次序的契機。是呀，平時沒有時間關注的事物，現在可以全心全意去關注；平時沒有時間對付的生命問題，現在有機會去正視；平時不以為然的一切，也變得尤為寶貴，比如戶外每一口新鮮的空氣，還有每一處美景……「親愛的天父，感謝祢賜我們美味的食物。」如今，我對這句飯前禱告有更真切的感受。

所以，若想讓抗疫生活充滿朝氣，就從多讚美開始吧。

二、少囤貨

說實話，自從不能自由出門後，我就開始每天都在網上購物。一方面，我想一口氣多買一點，這樣就可以減少購買的次數；另一方面，因為很多人都說市場可能會缺米，我就又買了一大袋米，連食用油和衛生紙也都多買了一些放在家裡，儘管我之前買的還沒有用完，而我亦無法理解大家為什麼要囤積衛生紙……這樣一來，後果是什麼呢？那就是我把平時不會吃的各種各樣的零食和食材都買回家，家裡的食物便開始略為過剩。食物吃不完當然會壞掉，更糟糕的是吃完了會長胖……完全不值得，太可怕了！因此，我現在的做法是，在冰箱裡放置少一點食物，這樣不僅可以幫助我更好地利用食材，而且也讓餐桌上的每一道菜餚都顯得更加珍貴，令人食慾大增。

同時，老公提醒我，如果我們囤積太多東西，就可能會導致真正有需要的人買不到所需的物品。因此，當我問老公是否需要多買點口罩和酒精洗手液時，老公果斷地說：「不，那些應該留給更有需要的人。」我想，如果我們把東西都囤積起來，其他人得不到，最後受損的也會是我們自己。

所以，若想在抗疫時期保持內心輕盈，就從少囤貨做起吧！

三、愛他人

在多讚美、少囤貨之後，我的大腦已不再被憂傷佔據，終於可以清醒地思考：作為基督徒，我能夠在這個時候做些什麼去祝福他人呢？畢竟，聖經教導我們：「所以，有了機會，就當向眾人行善，向信徒一家的人更當這樣」（加拉太書6章10節）。就在這時，我們教會媽媽團契的媽媽們行動了起來！當其他人還忙著囤積物品時，她們一個一個接力在教會裡放置多餘的口罩、酒精洗手液和衛生紙，好讓有需要的媽媽們帶回家使用。她們的善舉讓宅在家的我大開眼界！原來，在人人自危的時候，我們還可以為他人著想，這樣的畫面真美好！於是，我也開始聯絡一些認識的人，看誰需要口罩、衛生紙或米。正如聖經所說，上帝最喜悅我們做的事情，除了全心全意愛祂之外，就是「愛鄰舍如同自己」（路加福音10章27節）。當我每天都關心一個鄰舍，以實際行動去愛對方時，我體會到從上帝而來的喜樂。

宅在家這幾週，我最想念的是朋友。平時可以定期見面的朋友，現在都不得不各自待在家裡。雖然不能去教會聚會、不能聚餐，但我想我們還是要保持聯絡，不然屬靈生命怎麼成長呢？於是我主動聯繫一些朋友，在合適的時候，也會在採取嚴謹的防疫措施後，帶女兒出去跟她的好朋友見見面，讓他們隔著安全距離一起玩一玩。女兒每次見朋友都想要帶一份禮物給對方，這提醒我，即便在抗疫期間，也不要忘記彼此相愛，因為「上帝的命令就是叫我們信祂兒子耶穌基督的名，且照祂所賜給我們的命令彼此相愛」（約翰一書3章23節）。

所以，若想在抗疫期間擁有喜樂的心情，那就好好愛他人吧。

雖然抗疫生活看似長路漫漫，但我們可以相信上帝的愛，也相信在這看似停頓的時間裡，祂正在做很多美好的事情，包括醫治的工作——祂醫治我們不健康的生活方式、生病的社會，也醫治我們每一個人的心。因此，雖然現在的抗疫生活有些難熬，但我們若仰望祂美好的旨意，就知道這一切痛苦不過是暫時的，轉眼就會消散。

「所以，我們不喪膽。外體雖然毀壞，內心卻一天新似一天。我們這至暫至輕的苦楚，要為我們成就極重無比、永遠的榮耀。」（哥林多後書4章16-17節）

因此，在這個特殊的抗疫時期裡，試試多讚美、少囤貨、愛他人吧！願你我的生命都富有朝氣，在上帝的愛與恩典中茁壯成長。

https://traditional-odb.org/covid19-articles-4/

*此作品由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

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作者：成長

對我們來說，上帝是創造者、父親；祂創造了獨一無二的我們，給我們特殊的才能和使命；祂會幫助我們。不過有的時候，上帝也會允許痛苦發生在我們身上，磨練我們，藉我們的經歷來影響別人——例如疾病。腦性麻痺就是上帝允許存在的可怕疾病之一。

我們都知道，先天腦性麻痺患者有一個很可怕的併發症——抽搐；有很多患病孩子正是死在由抽搐引起的缺氧上。天羽也曾經走過一遭鬼門關。

天羽是一位和我長得很像的十五歲少女，很漂亮，很愛笑，很可愛，是我們心目中的小天使。那天，我和天羽媽媽在臥室裡看電視。沒有任何徵兆，坐在輪椅上的天羽突然發病。她媽媽迅速掐住她的人中並且跪下為她祈禱。很快，她的抽搐退去了。天羽媽媽把天羽放到床上，為她按摩。

她的嘴唇因為缺氧呈現可怕的深紫色，平時樂觀開朗的臉龐也變得陰森森的，嘴裡不停地發出嗚嗚的聲音。我輕輕地撫摸她的手，對她溫柔地說道：「天羽，哭吧，哭出來就好受了。」

出乎我的意料，天羽沒有哭。上帝啊，在我眼裡像幼兒一樣脆弱的天羽並沒有哭！她只不過在不停地發出嗚嗚的聲音，我知道，她在堅強地忍受和經歷著生命中的苦難。

我不得不讚美上帝，祂創造出如此美麗的生命。在我們的世界中，像曇花一樣脆弱的生命太多了，不過他們卻堅強地度過生命的每一天，向世人彰顯上帝的偉大。

親愛的弟兄姊妹，你是不是正在經歷人生的低谷，你是不是很想放棄？請你再堅持一下，因為這個世界有很多比你還要痛苦的人正勇敢地堅持著，彰顯著上帝的榮耀，影響著世界上的每個人！我懇求你，再堅持最後一會兒。

我想，現在的苦楚若比起將來要顯於我們的榮耀就不足介意了。－羅馬書 8章18節

(本文譯自透心糧簡體中文網站)

繪圖:Stephanie (Ai-ai)，印尼
翻譯:馬箏，台灣
這篇漫畫改編自今日的靈命日糧文章，詳見全文 http://wp.me/p4olOO-2wX

陳黛方，台灣

我生長在一個傳統信仰的家庭，父母對我非常好，使我衣食無缺；我在他們的眼中也是個獨立、乖巧，不需要人擔心的孩子。但是表面上看起來和平的家庭，其實是因為我害怕衝突，總是選擇不溝通，表面聽從父母的話，最後卻違背父母，脫離了父母的保護，付上了極大的代價。

在國中畢業前，因著渴望被愛，我交了一個男朋友。同樣地，因著害怕衝突，我做了一個錯誤的決定，就是和當時的男友有了婚前性行為。這樣錯誤的決定導致了一個痛苦的結果，我在17歲時未婚懷孕了。感謝上帝，雖然當時我不是一個基督徒，也未曾接觸過基督信仰，但上帝透過我父母的決定，沒有讓我墮胎而犯下殺人的罪，而是將我送到國外將小孩生下來，並且由我的姊姊領養了這個孩子。

2003年，我回到台灣，重新回到學校念書。並因著同學的關係，我進到了教會，認識了耶穌，我知道耶穌愛我，為我的罪付上了代價，也使我成為一個新造的人(林後5章17節)。但很長一段時間，我只是理智上知道這件事，我的心裡、我的生活沒有任何的改變。直到2007年，神再次透過他的話對我說：「如今，那些在基督耶穌裡的就不定罪了。因為賜生命聖靈的律，在基督耶穌裡釋放了我，使我脫離罪和死的律了。」(羅8章1-2節)上帝提醒我，若我真正的接受耶穌，我在耶穌裡就不被定罪了。從那時起，我真正明白上帝無條件的愛，我從心裡接受上帝完全的赦免，並且開始在基督裡的新生命，將天父的愛去傳給人。

超乎所求所想的呼召

當我真正開始認識耶穌，認識真理。我看見過去我在世界這些似是而非的價值觀中隨波逐流，但從來沒有去思考過「為什麼？」－為什麼我要念書？念完又如何？為什麼我要長大才可以交男朋友？為什麼我不能有婚前性行為？現在的年輕人不是都這樣嗎？這些為什麼終於在我認識耶穌後，在聖經這本人生的說明書找到了答案。然後當我尋求上帝，並從祂得著能力把真理行出來後，我的生命改變、成長了。我開始渴望將福音的好消息傳給人，渴望參與在上帝改變人生命的過程當中。最後我開始尋求全職服事是否要一生獻上為主所用。
但在尋求半年後，上帝的旨意卻是出乎我意料之外，奇妙的將我姊姊領養了六年的女兒，帶回我的身邊，我開始了陌生的單親媽媽生活。原本以為全職的路是不可能了，但祂又再次的鼓勵我：「上帝為愛他的人所預備的是眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心也未曾想到的。」(林前2章9節)雖然過去沒有單親的傳道同工，若是上帝允許，祂所成就的是超過人心所求所想的。
於是在我成為媽媽一年後，我憑信心向學園傳道會提出實習的申請，並且在實習一年後，轉為受訓同工。並在2012年成為正式的傳道同工。真的是上帝的奇妙帶領。

上帝所帶領的沒有偶然

今年(2013年)是我將邁入在學園傳道會服事的第五年，過去曾在大學事工部服事兩年，如今因著「母親」的身份，配搭在婦女事工服事。感謝神在今年我開始帶一個小組，有單身的姊妹、即將結婚的姊妹以及新婚並且懷孕的姊妹；除了小組之外，我有很多機會被邀請去不同教會的青少年團契分享我生命的故事，並且鼓勵這些年輕的弟兄姊妹持守聖潔，為的是享受上帝賜給我們在婚姻裡面最高的滿足。

感謝上帝給我很多的機會服事，但我心裡常常想，我目前服事的這些人，不都是別人也可以做的嗎？我以為上帝呼召我，是要去服事未婚媽媽，服事那些跟我有同樣遭遇的人。直到今年初，神真的帶領我接觸了一些未婚懷孕的姊妹，在陪伴他們的過程當中，我明白了過去這幾年好像沒有真正在做我想做的，但這些時間都沒有白費，都是上帝在預備我，而我所做的這些教導的服事，更是預防青少年不要走向錯誤的路；和接觸未婚媽媽一樣有價值。

感謝上帝，祂帶領的每一步沒有偶然，更沒有巧合，因為祂是使萬事互相效力的上帝！