灵命日粮:仰望祢的言语
我趁天未亮呼求，我仰望了祢的言语。 -诗篇119篇147节
天都还没亮，我却已经醒来，但是现在起床还是太早。我叹了口气，翻转枕头，希望可以再入梦乡。可是，一连串的琐碎的事务却浮现脑海，我今天要做的事情太多了。我要买日用品，送饭给朋友吃，回电子邮件，预约诊所……等等。
如果你也曾有这种被焦虑压倒的经验，你应该知道这种辗转反侧、难以入眠的感受。诗人也有类似的经历，他在诗篇119篇这样描述：「我趁天未亮呼求，我仰望了祢的言语」（诗篇119篇147节）。
在诗人辗转难眠的夜晚，上帝的话语成为他很好的安慰。即使他的担忧并没有从此消失，他说：「我趁夜更未换将眼睁开，为要思想祢的话语」（148节）。夜间，他一次又一次地默想上帝的话语。他把重心放在经文而不是他所担忧的事上。这种操练让他能够宣告：「喔，我何等爱慕祢的律法」（97节）。
「上帝的道是活泼的，是有功效的」（希伯来书4章12节），当忧虑使你辗转难眠，选一段经文反覆思想。上帝的话语能战胜我们的烦忧。 JBS
若你灵枯干饥渴，
或因烦恼而颓丧；
拥有上帝的话语，
就能重新再得力。 Sper
只有上帝能让我们心安稳、灵平静。
或因烦恼而颓丧；
拥有上帝的话语，
就能重新再得力。 Sper
只有上帝能让我们心安稳、灵平静。
全年读经:
列王纪下21-22章
列王纪下21-22章
是的!真的只有上帝能讓我們心安穩、靈平靜。我在禮拜一大大的經歷到，上帝透過詩歌透過弟兄姊妹的分享，讓我感受到上帝是永不改變他就一直站在你身旁，即便有時我們很軟弱很低落，但上帝曾不改變。我們容易受人的言語給左右，但你發現了嗎?當你拿起聖經閱讀時，這平安是出乎意料之外的平安。也就代表著，上帝默默的在安慰著你。我很感謝上帝，他挪去我的憂傷使我靠主站立完成美好的事工，也願來到這的每個人都能真正的經歷到神的愛。
Goood morning,i’m matthew.have read Bible this morning.Take time to concentrate,have also pray before reading.Thank GOD,feel joyful during reading.Able to concentrate on Bible more than work problem.Thank GOD,during reading mind is on the bible.GOD bless