灵命日粮：放缓步伐


当作家布鲁斯·费勒（Bruce Feiler）被诊断出大腿罹患骨癌时，有一年多的时间，他需要辅助才能行走。在学习使用柺杖行走的过程中，使他学会欣赏比较缓慢的生活节奏。费勒说：「放缓步伐成为我学到最重要的一课。」

当上帝的子民从埃及被释放后，上帝给了他们一条诫命，要他们慢下来，停下脚步，仰望上帝和看看周遭的世界。对曾经是法老王的奴隶，日常工作程序中完全没有休息时间的以色列人来说，这第四条诫命无疑是一个强烈的对比。

这条诫命强调上帝的子民必须在一星期中留下一天，以记念几件重要的事：上帝创造的奇妙大工（创世记2章2节）；他们从埃及为奴之地被释放（申命记5章12-15节）；他们与上帝的关系（6章4-6节），以及他们需要休息、恢复活力（出埃及记31章12-18节）。这并非是偷懒，而是在这天，上帝的子民都要来感谢祂，敬拜祂，在祂里面得安息。

我们也同样需要慢下来，在肉体上、精神上和情感上恢复活力，并且在上帝美好的创造中看见祂的作为。