灵命日粮：低落时刻

英国著名作家鲁益师与兄长华伦，曾于温雅德男校寄宿数个学期。当时的校长非常严厉，让每一位学生都吃尽苦头。数十年后，华伦写道：「虽已过耳顺之年，但每当我回忆起在校的时光，无不感到松一口气，再也没有比在温雅德的那段时期更难熬的了。」我们大多数的人都有类似的经验，回想起生命中的黑暗困顿时期，不禁庆幸那一切终于过去，总算雨过天晴。

诗篇40篇1-5节记载大卫在生命的低谷时刻向主呼求，得着主的拯救。上帝把他从祸坑里,从淤泥中拉上来，使他的脚立在磐石上（2节） ；大卫说：「祂使我口唱新歌，就是赞美我们上帝的话。」（3节）

要摆脱抑郁和绝望，通常不会是一蹴即就的。在诗篇40篇中，大卫一再地恳求上帝以祂的慈悲,慈爱和诚实，拯救他脱离自己的罪与敌人的威胁（11-14节） 。

每当我们被困于生命的低谷时，我们也能像大卫一样宣告：「我是困苦穷乏的，主仍顾念我。祢是帮助我的，搭救我的。」（17节）

麦大卫