灵命日粮：只要祈求！

从地下室传来我妻子雪莉的欢呼声。她花了好几个小时处理一项简报专案，总算快要完成了。在焦虑和不知道该如何继续进行时，她祈求上帝的帮助。她也在社交媒体上向朋友求助，很快专案就完成了，这是团队合作努力的成果。

虽然处理一项简报专案，不过是生活中的一件小事，但不管是大事或小事，都会令人担忧或焦虑。或许你是个新手爸妈第一次经历育儿阶段；是个在学业上面对新挑战的学生；是个遭逢丧亲之痛的人；是个在家庭,工作或事工上遇到困难的人。有时，我们的担忧是不必要的，因为我们可以向上帝寻求帮助（雅各书4章2节）。

保罗劝勉腓立比的信徒和我们，在我们需要帮助时的第一个步骤是：“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告,祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝”（腓立比书4章6节）。当生活变得复杂时，我们需要诗歌《耶稣恩友》歌词中的提醒：“多少平安屡屡失去，多少痛苦白白受，皆因我们未将万事，带到主恩座前求。”

也许在向上帝寻求帮助时，祂会带领我们向能够给予协助的人求助。

简恩德