灵命日粮：快乐感恩

美国心理学家罗伯特 · 埃蒙斯（Robert Emmons）进行了一项研究。他将一群自愿受试者分为三组，让每一组的人每周都做纪录。第一组要写下五件感恩的事，第二组要写下五件麻烦的事，而最后的对照组则要写下五件对他们影响不大的事。研究结果显示，感恩组的成员对生活的各方面都较为满意，对未来感到乐观，健康状况也较为良好。

感恩能转变我们对生活的看法，甚至让我们更快乐。

圣经一直以来都宣扬向上帝感恩的益处，因为感恩能提醒我们上帝的特质。圣经的诗篇一再呼吁上帝的百姓要向上帝献上感恩，“因为耶和华本为善，祂的慈爱存到永远”（诗篇100篇5节），要感谢祂无尽的爱，以及祂所行的奇事（107篇8,15,21,31节）。

在写给腓立比教会众人的信中，使徒保罗在结尾的部分也将感恩祷告与上帝“出人意外的平安”连结在一起（4章6-7节），而这封信本身就是给支持他的教会的一封感谢信。若我们专注于上帝和祂的良善时，我们就会发现自己可以在任何情况下，以感恩的心，一无挂虑地祷告。感恩能带给我们一种平安，这种平安能保守我们的心思意念，并改变我们对人生的看法。一颗感恩的心能让人满有喜乐！

莫丽莎