让上帝与我们的“不安”同行

作者：圣夏

不安、焦虑、恐惧、担心，这些心理和情绪，在这个时代通过网络越来越被我们熟知。通过网络社交媒体查看他人的状态来匹配自己的感受，这样的行为也变得越来越普及。或许是看到朋友圈中某个朋友的旅行分享、美食分享、家庭婚姻，工作状态的时候，认为每个人都过得比自己好的时候，不安也就从这些比较中产生。

于是我们开始立志，努力要像她们那样。在这个过程中，我们便开始采取各样的策略来平复我们的情绪，消除我们的不安。我们试图通过列计划，通过做事情来让自己忙碌，来压制我们的情绪，让自己过得好受一些。我们以为我们找到了安抚自己情绪的秘诀，但其实我们的不安、焦虑、恐惧，担心还是毫无征兆地出现，而我们则只能选择被动地压制平衡。

作为基督徒的我，也有属于我自己的一套压制方式，那就是灵修祷告。每当我感到焦虑的时候，我就会到上帝面前祷告，去坦白我的焦虑，但是其实我在上帝面前坦白自己焦虑的时候，只是很表面地将事情向祂坦白，并没有求祂帮助自己去思考产生焦虑的更深层原因，而只是想上帝帮助自己，快速地去压制消除心里不的安情绪，帮助自己恢复到喜乐、轻松的状态。

如果灵修祷告不能帮助我达到我的目的，那我也会看其他辅助的属灵书籍。在《品格至关重要》中我看到作者真实坦白自己的软弱，讲述自己的遭遇，承认自己的不足。那段时间我心里得到了很大的安慰，心里感到一丝的轻松，从那时起我心里好像开始觉得，承认自己不能、不行、做不好，好像也是可以的，因为就连信主那么多年的牧者不也是会遇到很多自己解决不了事情嘛。上帝鉴察我的心，知道我一切心思意念（历代志上28章9节） 因为上帝在我没有意识到自己的问题的时候，就在我的心里动工。祂按照祂的时间预备我，给了我充足的时间，来让我学习坦白承认自己的软弱，但是这对我来说并非容易的事。

直到有一次，我再次陷入不安和焦虑的情绪中，我试图重复之前所做的事情，但是这次似乎效果不是那么明显。我躺在床上睡不着，脑子不停地在盘算。心里有个声音问我：如果你只是想追求轻松开心的状态的话，不是只有信上帝这一条路的，很多方式都可以的。所以你为什么信上帝？相信祂能带给你什么？

当我思考这个问题的时候，我才意识到：自己只是把上帝当成了工具，一个能够帮助我消除心里不安的“橡皮擦”。我相信上帝有能力，但我相信上帝的能力只能够帮助我消除不安，而不是带领我认识那个令我感到不安的原因；又或者我不想去面对，规定祂只要消除我的不安就可以了，不要去深究其中缘由。其实是我不让上帝作我的主，而依旧选择自己作自己的主。

上帝也通过牧者来帮助我看到，我不安背后的原因是我自己心里的标准，就像保罗说的：“我觉得有个律，就是我愿意为善的时候，便有恶与我同在”（罗马书7章21节）。我心里好像住着一个审判官，谁都要按照他的标准来行事，如果是我自己没有达到那个标准，我就会自责，觉得自己没有价值。因此我总是要做些什么来证明自己的价值，我总是要去合乎那个标准，我心里才会有平安。如果是我身边的人没有达到那个标准，我就会批评她们，会对她们生气，甚至会强迫她们按照我的标准来行事。“因为按着我里面的意思，我是喜欢上帝的律，但我觉得肢体中另有个律和我心中的律交战，把我掳去，叫我附从那肢体中犯罪的律”（罗马书7章22-23节）。因着这个原因，我时常觉得自己不受控制，更准确地说，是被它所控制、所捆绑。

感谢上帝，因为祂向来体谅愚蒙的和迷失的人（希伯来书5章2节），坚固我们的软弱（约伯记4章3节）。上帝带领以色列人出埃及的时候，体谅以色列人的不安和焦虑，赐吗那、降云柱遮日，火柱照明；上帝带领以色列人进应许迦南之地，知道以色列的恐惧和害怕，只是围城绕三日便破敌。上帝说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息”（马太福音11章28节）

我知道我能发现自己里面不安的原因，不是靠我自己，而是上帝亲自引导我查看。当我发现原因的时候，我发现自己并没有想象那么恐惧，而是感到被安慰、被医治、得了安息。（出埃及记33章14节） 更重要的是，我看到上帝并不像我所想的那样，着急处理我的不安情绪，而是允许我带着不安的情绪来到祂的面前，让我在不安的情绪中去看见自己内心深处与祂不一致的价值观。好让我的生命可以向上帝的标准调整。我也要承认这并不是说我就不会再有不安和忧虑了，但是我能够带着不安的情绪和信心，邀请上帝同我一起面对，为我争战。

亲爱的弟兄姊妹，不安、恐惧、焦虑，担忧或许使我们身心疲惫，但是我认为这也是上帝给我们的礼物。因为有了这些情绪，我们才得以认识到自己只不过是人而已。我们更加清楚和上帝的差距，才能使我们回转向上帝，承认祂是我们的上帝。我们实在感恩，祂是明白我们软弱，拣选就不抛弃我们的上帝，因祂说：“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的上帝。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你”（以赛亚书41章10节）

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