读经：犹大书1章24-25节
在一个天寒地冻的冬日，我匆匆从温暖的车里下来，一心只想赶快进到暖和的房子里。但没想到一不小心就摔在地上，膝盖往内弯，小腿却是往外弯。虽然没有骨折，但却十分疼痛，而且疼痛越来越剧烈。直到好几周之后，我才完全康复。
我们有谁未曾摔交跌倒过？若是我们能有所倚靠，可以始终站立得稳，不是很好吗？虽然在日常生活中，我们似乎不可能永远不跌倒，然而我们确实有一位主，祂能帮助我们在灵里站稳脚步，在今生竭力荣耀基督，并在将来与祂面对面时，欢欣站立。
我们每日面对的诱惑（甚至包含错谬的教导），都是要分化,迷惑并辖制我们。然而，我们能在世上站立得稳，最终并非靠我们自身的努力。你我都当知道，我们能心中平静而不愤怒地发言，能选择诚实而不欺骗，能选择爱人而不恨人，能选择真理而不是谬论，乃 [....]
读经：哥林多后书2章14-17节
伯明风尘仆仆地从闷热的公车下来，总算抵达这个离家甚远的城市。虽然一整天他饱受舟车劳顿之苦，但心里却很感恩，因他的朋友有认识的人住在这里，使他当天就有地方可以吃顿晚餐。他们热情的款待，除去了伯明心中的不安，觉得好像回到家那般舒适,安心并被接纳。
随后，伯明思忖何以能在不熟悉的环境中，感受到这股平安，他在哥林多后书找到了答案。使徒保罗将跟随上帝的人，描述为散发“基督馨香之气”的人。伯明心想：没错！那些接待他的人发出了像基督一样的馨香。
使徒保罗说上帝要率领祂的子民“在基督里夸胜”，并散发祂真理的香气，在这里他所指的是罗马时代的一种惯例。当时争战得胜的军队会在街上焚香,游行，对他们的支持者而言，这香气带给他们喜悦。保罗乃藉此讲述，对相信上帝的人而言，上帝的子民也散 [....]
读经：彼得前书5章6-10节
我低下头,闭上双眼，双手交扣地开始祷告，说：“亲爱的主，孩子来到祢面前，赞美祢的大能与良善……”突然间，我的双眼不自主地张开了，猛然想起儿子还没写完他隔天就要交的历史报告，而且今天他放学后还有篮球比赛。我已经可以想像他彻夜未眠，努力完成报告的样子。这让我不禁开始担心他疲累过度，会增加感染流感的风险。
鲁益师在他的著作《地狱来鸿》（The Screwtape Letters）中提到，当人们在祷告中因其他事而分心时，许多人会用意志力强迫自己的心思回到原本的祷告上。但鲁益师却认为，更好的处理方式应该是将这些导致你我分心的事，视为我们当下的问题，并将这些问题向上帝坦诚，恳切地为这些事来祷告。
那些打断我们祷告的担忧，甚至是有罪的念头，都可以成为我们祷告时的主要内容。 [....]
作者：Paul Mok，香港
*封面和文中图片来由作者提供
现在是海拔2700米的日瓦镇(又名香格里拉镇)。我和五位朋友把不用的行李寄存在香格里拉的酒店里，只带上几个背包和必需品便向亚丁村出发。我们此行的任务是爬上接近海拔5000米的五色海。我们当时的身体感觉还算良好，只有轻微的头痛，心率有点上升，指甲出现轻微的瘀青色。