当恐惧扑面而来……（有声中文）
每个人都有自己无缘由的恐惧。有时，这些恐惧影响我们太深以至于我们被牢牢地捆绑。对我而言，这一切源于一次普通感冒。
日志 雅米
灵命日粮：焦虑特效药
读经：腓立比书4章1-9节
因为丈夫工作的缘故，我们正准备搬家。我们虽为此感到兴奋，但未知的未来和挑战，也让我倍感焦虑。想到我要打包所有的物品,找新房子,找新的工作,熟悉新的城市，还要安顿下来，一切都毫无头绪。当我一直想着待办事项时，使徒保罗的话语浮上脑海：别担心，只要祷告（腓立比书4章6-7节）。
若说有谁可以对未知的未来和挑战感到恐惧，那就非保罗莫属了。他曾经历船难,遭到殴打，也曾身陷囹圄。但他却写信给腓立比教会，鼓励那些正面对未知的朋友说：“应当一无挂虑，只要凡事藉著祷告,祈求和感谢，将你们所要的告诉上帝。”（6节）
保罗的话也激励了我。生命充满各种未知数，可能是人生重大的转变,家庭危机,健康问题或经济困境。我也越来越明白，上帝关心我们的一切。祂要我们放下对未知的恐惧，全交托给祂 [....]
灵命日粮：全都是礼物
读经：以弗所书2章1-9节
伦敦有一间咖啡馆，里面灯光柔和，座椅舒适，还飘着咖啡香。这里什么都有，就是没有收费。起初，这间咖啡馆是由当地一间教会经营的，但一年之后就转型了。经营者觉得上帝要他们做比较特殊的事──拿掉菜单上所有的价格。今天你可以去那里享用咖啡,蛋糕或是三明治，完全不需花费一分一毫。那里甚至连个捐款罐子都没有，餐点全都是礼物。
我问了经营者，他们为何如此大方。他说：“我们只是想要用上帝对待我们的方式去对待别人。不论我们是否心怀感恩，上帝都赐给我们恩典。祂对我们的慷慨超过我们的想像。”
耶稣替我们受死，救我们脱离罪的捆绑，并使我们与上帝和好。祂从死里复活，且永远活着。因为祂的救赎，我们一切的罪恶过犯都能得到赦免，而且现在就可以拥有全新的生命（以弗所书2章1-5节）。其中最让我 [....]
灵命日粮：得着修复
读经：诗篇145篇1-16节
有个福音乐团在我们的教会带领诗歌敬拜，他们对上帝的真诚赞美令人感动，我们都感受到他们爱主的热忱。
稍后，这些团员告诉我们，其实他们都曾经坐过牢。突然之间，他们的诗歌对我有了特别的意义，我明白他们所献上的赞美为何对他们都具有深意。他们的敬拜，正是破碎的生命得着修复的见证。
这个世界或许崇尚成功，但若讲述过去的失败，也同样可以带给人盼望。因为这些生命的经历让我们确信，不论我们失败几次，上帝仍然爱我们。盖瑞恩（Gary Inrig）牧师曾说，希伯来书11章常被称为“信心名人堂”，其实更应称为“失败者得修复之殿”。他观察到：“在那一章经文中提到的每一个人，在他们的生命中几乎都有严重的瑕疵。但上帝在其中做修复的工作……这就是上帝美好的恩典。”
我喜爱诗篇 [....]