读经：加拉太书3章23-29节
有一个标题写道：“改变：由内而外或由外而内？”这适切地反映了一般人的想法：只要改变外貌或是仪态，就可以轻松改变我们内心的感受，进而改变我们的生命。
这样的想法十分诱人，谁不希望改变生命就像换个造型一样容易呢？其实，许多人都知道要改变根深蒂固的习惯，几乎是不可能的。所以将焦点只放在改变外在，会让人以为改变生命可以有捷径。
虽然外在的改变或许能改善我们的生活，但圣经却要我们去追求更深的改变，而这种改变是我们无法靠自己做到的。事实上，在加拉太书3章中，保罗甚至表示，即使是显明上帝心意的律法，都无法医治上帝子民破碎的生命（19-22节）。唯有藉着信心“披戴”基督（27节）并靠着圣灵（5章5节），我们才能得到真正的医治和自由。藉着基督，我们得以分别为圣，重新被塑造，明 [....]
作者：匿名，马来西亚
语音播读：佳音，中国
播读后期制作：庞宏宇，中国
背景音乐：Discovery House
对于一个十多岁的少女来说，生日是一个很特别的日子。然而那一年的生日却和以往不同。没有生日派对，没有礼物，更没有美味的蛋糕。因为生病的缘故，我必须得动手术，而手术前两个礼拜的身体检查正好是我生日那天。本该是欢喜快乐的一天却被医院药物的味道和各种辛苦的检查所取代。
在我得知自己生病了，必须动手术的那段日子，我不断地责问上帝，我为什么要动手术？！我为什么不能像其他少年人一样过着无忧无虑的生活，为什么这事要发生在我的身上？医生告诉我他不清楚这我得这个病的真正原因，可这句话让我更痛心。这明明不是我的错，为什么上帝要让我经历那么多？
读经：使徒行传9章1-19节
那是我高二的某个星期六清晨，我急切地回到当地的保龄球馆做我的兼职工作。前一天晚上，我为了清洗肮脏的瓷砖地板而待到很晚，因为清洁工请了病假。我想要给老板一个意外惊喜，所以并未告诉他清洁工请假的事。心里想着：反正也不可能会出什么岔子！
结果，一团糟！我一进到保龄球馆，看见到处积满了水，四处漂浮着保龄球瓶,卫生纸和好几箱记分纸。这下我才惊觉自己做的好事：昨晚洗了地后，我竟然让水龙头的水流了一整晚！但意想不到的是，老板竟微笑着给了我一个拥抱，他说：“你的努力值得嘉奖！”
当扫罗往大马色去，在路上遇见耶稣的时候（使徒行传9章3-4节），他正积极地迫害基督徒（1-2节）。耶稣质问这位将要成为使徒的保罗，为何大肆逼迫基督徒。扫罗或称保罗因这经历而失明，过后一位名叫亚拿尼亚 [....]
读经：提摩太前书4章12-16节
在搭乘飞机时，空服员总会在起飞前示范和介绍安全须知。他们告诉乘客当机舱压力不足时，氧气面罩会从座位上方自动掉落，乘客务必要先戴上自己的氧气罩，然后再帮别人戴上。这是为什么呢？因为在我们帮助别人之前，自己首先要保持意识清醒，身体状况良好。
保罗写信给提摩太的时候，特别强调在帮助和服事弟兄姐妹之前，要先保持自身灵命健康的重要性。他提醒提摩太身为牧者的诸多责任：要驳斥错谬的教导（提摩太前书4章1-5节），纠正错误的道理（6-8节）。但若要更好地履行职责，最重要的就是要注意自己的言行和教导，并要持之以恒（16节）。提摩太在服事弟兄姐妹之前，必须先保持自己与上帝之间的良好关系。
保罗对提摩太的教导，对于我们也同样适用。每一天，我们会接触到许多还不认识耶稣的朋友们。要引 [....]