我为什么要禁食？——记我的禁甜食经历
作者： Wendy W ，新加坡
翻译：Abby，中国
“你爱上帝多过爱甜食吗？”一个小声音在我内心响起。我动摇了，我被自己那一刻的犹豫吓住了。
对于压力，我们每个人都有自己的应对机制。有的人是一罐啤酒或者在工作了一天后汗流浃背的锻炼；有的人是一集接一集地看连续剧或者是漫无目地浏览网页…..对我来说，一直都是——甜食。
日志 雅米
灵命日粮：主看顾你
读经：创世记16章1-13节
我参加了一个作家的交流网站，大家时常在线上互相加油打气。有一次，我饱受压力,倍感焦虑，便在线上大吐苦水，其中一个朋友说：“我了解。”因着她的话，我得到了安慰与平安。她了解我的期望,恐惧,挣扎和梦想，而且她真的关心我。
朋友这句简洁有力的鼓励，让我联想到亚伯兰家中的使女夏甲。那时，撒莱与亚伯兰多年期盼能有子嗣而未得。于是撒莱依循当时的文化习俗，让亚伯兰与夏甲同房。可是夏甲怀孕后就轻看撒莱，撒莱因而苦待夏甲，所以夏甲就逃到了旷野。
耶和华看见夏甲的困境，了解她的痛苦与难过，就赐福给她，并应许她的后裔将极其繁多。在与耶和华相遇后，夏甲称祂为“看顾人的上帝”（创世记16章13节），因她知道自己并不孤单，也没有被抛弃。
如同夏甲一样，我们也蒙上帝的看顾与 [....]
灵命日粮：得享美福
读经：传道书3章9-17节
四岁的亚瑟知道妈妈要带他出门，就开心地穿上他最喜爱的连帽T恤。T恤的帽子是呲牙咧嘴的鳄鱼头造型，亚瑟的小脸蛋看似被鳄鱼吞噬了！妈妈看了觉得头疼，因她要带亚瑟去拜访好久没联络的朋友，希望亚瑟能让他们留下好印象。
于是，她对儿子说：“宝贝，今天穿这件衣服可能不太好喔！”
亚瑟开心地说：“当然好啊！”
她又问亚瑟说：“哦，你觉得什么时候穿这件衣服最好呢？”亚瑟说：“每天啊，开心的时候啊！”最后，妈妈让他高高兴兴地穿着那件T恤出门了。
这个快乐的小男孩似乎体现了传道书3章12节的精髓：“人不如时常欢乐，一生享福”（现中修订版）。传道书的论述常被误以为是消极悲观的，因为这本书是以人的角度，而非以上帝的观点来写。一如作者所罗门王问道：“这样看 [....]
灵命日粮：祂永远看顾
读经：诗篇32篇1-11节
那一天，我的小女儿从德国慕尼黑搭乘飞机，前往西班牙巴塞罗那。我打开电脑，连结我最喜欢的航班追踪网站，以确认她的航程。我输入女儿的航班号码后，电脑荧幕显示她的飞机已经越过奥地利，正绕过意大利北部。从那里，飞机将飞越地中海,法国里维埃拉南部，前往西班牙，预计会准时到达巴塞罗那。看来，我唯一不知道的就是空服员为她提供了什么样的午餐！
为什么我想知道女儿在哪里？情况如何呢？因为我爱她，我在乎她，关心她在做什么，想知道她生命中的一切。
在诗篇32篇，大卫颂赞上帝对我们的饶恕,带领与劝戒，是何等宝贵。然而，天父上帝并不像我们世上的父亲那么有限，祂不只知道我们的一切，还了解我们内心最深的需要。上帝应许我们：“我要教导你，指示你当行的路；我要定睛在你身上劝戒你。”（8节）< [....]