读经：马太福音14章13-23节 

这是一个忙碌的主日早晨，我在教会的育婴室帮忙照顾幼童。十几个小孩在里头玩闹成一团，他们又跑又闹，使得育婴室顿时增温，变得极其闷热，我只好将门打开。一个小男孩看准这个时机，于是，当他自以为没人瞧见时，就蹑手蹑脚地溜出去。我赶紧追了出去，毫无意外地，我看见小男孩往他爸爸的身边跑去，投入他的怀抱。

其实，当生活忙碌不堪，使我们不胜负荷时，我们都应该像这个小男孩一样，他悄悄地离开，只为了要与他的父亲在一起。耶稣在世上时，也常常寻找机会，花时间在祷告中与天父相处。有人说，这可能是主耶稣在面对众多需要时，重新得力的方法。根据马太福音的记载，当主耶稣要前往旷野地方时，一大群人跟随祂。耶稣看到群众的需要就行了神迹，医治并喂饱他们。然而，群众散去后，耶稣“就独自上山去祷告”（23节）。