日志 雅米

灵命日粮：有上帝同在

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读经：民数记13章27节-14章9节 

当有人问我愿不愿意接受新的工作任务时，我很想拒绝。因我想到将面临的挑战，觉得自己的能力不足以应付。然而，当我祷告祈求，并从圣经以及主内弟兄姐妹那里寻求引导时，我意识到上帝要我接受挑战。透过圣经，我也确信上帝必会帮助我。于是，我接受了任务，但仍旧有些害怕。

我就像民数记13章所记载的以色列人和十个探子，畏畏缩缩，不敢前往占领迦南地（27-29节,31-33节，14章1-4节）。他们也是看到了许多困难，不相信他们能打败那片土地上高大强壮的人，征服他们坚固的城池。这十个探子说：“我们看自己好像是蚱蜢”（13章33节，新译本）。因此以色列人埋怨说：“耶和华为什么把我们领到这地来，死在刀剑之下呢？”（14章3节，同上）

然而，唯有迦勒和约书亚没有忘记，上帝 [....]

灵命日粮：耶稣的特质

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读经：加拉太书5章13-26节 

史考特是英国陆军队的一名中士，在阿富汗经历了一次充满挑战性的战役之后，他的精神崩溃了。他回忆说：“我觉得自己就像置身在一个四面黑暗的地方。”然而，当他认识了耶稣并开始跟随祂时，他的生命就彻底改变了。现在只要有机会，他就会与人分享基督的爱，尤其是那些跟他一起参加“勇士不败运动会”（Invictus Games）的军人，这是一项为受伤的现役与退伍军人举办的国际赛事。

对史考特来说，阅读圣经,祷告和聆听敬拜音乐，能使他在比赛之前有更好的状态。接着，上帝就帮助他在比赛中反映耶稣的特质，向其他的参赛者展现基督的恩慈,温柔与仁爱。

史考特列举了使徒保罗提到的圣灵的果子。那时，保罗写信给加拉太信徒，这些信徒受到假教师错误教导的影响，所以保罗鼓励他们要忠于上帝与 [....]

如果上帝真的与我同在，为什么我还会抑郁？（有声中文）

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作者：Madeline Twooney，德国

翻译：Patty Song，中国

有声播读：Lesley，中国

我现在每天都要面对抑郁症。从三年前我因教书的工作压力过大而被正式确诊抑郁症后，我一直深受其扰。             

这么给你形容吧，当抑郁发作时，我感觉自己整个人都被消极情绪和想法占据，满脑子都是悲伤和虚无的想法。有时，这些情绪会如巨浪般突然袭来，而有时，我则好像陷入绝望无助的泥潭，这种状态可能会持续数周。