读经：腓立比书1章12-21节
我问过一位辅导员，人们寻求辅导的主要原因是什么？他毫不迟疑地说：「期望落空是很多问题的根源，若不处理，就会演变成愤怒和苦毒。」
当人生一帆风顺时，期待自己总是处在一个好的环境，让一群喜欢我们、肯定我们的好人围绕，是很正常的事。但花无百日红，当期望落空时怎么办？
保罗身受牢狱之苦，在罗马时，更被一群不喜欢他的信徒排斥（腓立比书1章15-16节），他却出人意料地保持乐观。在他看来，这反而是上帝赋予他一个崭新的宣教禾场，当他被软禁时，他向侍卫见证基督，将福音传入凯撒的家。即使那些反对他的人，带着不纯正的动机传扬福音，基督的福音仍旧传开了，保罗为此就满心欢喜（18节）。
保罗从未期望自己身处一个美好的环境，或受众人喜爱，他唯一的盼望就是「叫基督在[他] [....]
读经：以弗所书5章15-21节
计划被打乱是件稀松平常的事，我们很少有哪一天是按着计划顺利过完的。
生活中有许多麻烦事，我们的计划常常被无法控制的外力阻挠，原因五花八门、层出不穷，像是生病、意见不合、塞车、健忘、机器故障、没礼貌、懒惰、没耐心和力不从心等等。
然而，我们却看不见这些麻烦事的另一面。我们总觉得这些阻碍，只是会打击我们、增加生活中的困难，以及干扰我们的计划，此外毫无益处。事实上，这些麻烦事可能是上帝为了保护我们，让我们避开一些看不见的危险；也可能是一个机会让我们去展现上帝的恩典和饶恕；还有可能是某些比我们想得更好的计划开端；亦有可能考验我们如何面对逆境。我们虽不明白上帝的用意，但无论目的为何，我们都可以确定祂的动机：就是要让我们更像耶稣，更进一步拓展祂的国度。
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读经：希伯来书12章1-4节
去澳洲旅游的时候，我有机会在一个清澈的夜空，看到了南十字星。这个位于南半球的星座非常显眼，早在15世纪时，水手们和航海家就借着它来指引航海的方向。虽然这个星座不大，但是几乎全年都可以看到它的踪迹。南十字星在漆黑的夜空是如此闪亮，甚至连我都可以在漫天星宿中一眼就认出它。那真是一幅壮丽的景色！
然而，圣经告诉我们基督的十字架远比这个南十字星座更伟大。当我们仰望星空时，我们看见了造物主的奇妙创造；但当我们仰望十架时，我们看见了造物主为受造物而死。希伯来书12章2节勉励我们，要「仰望那为我们信心创始成终的耶稣，祂因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在上帝宝座的右边」。
各各他十架的奇妙之处，就是我们仍在罪中的时候，我们的救主就为我们死（罗马书5章 [....]
作者：亦婷，沙巴 耶和华你的上帝是施行拯救，大有能力的主。 祂在你中间必因你欢欣喜乐，默然爱你，且因你喜乐而欢 […]