读经：诗篇121篇
两名飞行员在飞过印尼上空时，竟然睡着了。一般上，当飞机到达巡航高度时，机长可以小睡一下，可是当他醒来时，却发现副机长也睡着了。当时飞机正在约36,000英尺的高空飞行，飞机上有150多名乘客和机组人员，而两名飞行员竟足足睡了约30分钟。虽然飞机一度偏离航线，但最终仍安全到达目的地。
飞行员或许会在飞行途中打瞌睡，但我们可以确信上帝绝不会打盹。
这正是诗篇121篇带给我们的安慰，这八节经文提醒我们：上帝无所不知，对我们的生活了如指掌；祂无所不在，时刻与我们同在；祂无所不能，可以保护我们。诗人宣告，我们的帮助是从上帝而来（2节）；祂是我们的保护者，也是我们的荫庇（5节）；祂保守我们的性命，免受一切灾害（7节）。
上帝永不困倦。“祂必不叫 [....]
读经：罗马书12章3-8节
你曾否觉得自己像个冒牌货？其实很多人都有这种感受！在1970年代末期，两名研究人员发现“冒牌者症候群”（imposter syndrome）这种心理现象，它会让人怀疑自己的技能,才华或能力，觉得自己名不副实，像是个冒牌货。即使是成功和杰出的人也会觉得自己“不够好”，担心若有人真正了解他们，就会发现他们其实还有很多事都不懂。
保罗劝勉第一世纪罗马教会的众信徒要谦卑：“不要看自己过于所当看的；要⋯⋯看得合乎中道”（罗马书12章3节）。我们都明白不可自高自大的重要性，但当我们怀疑自身的能力，就走向另一个极端，甚至不敢发挥上帝赋予我们的恩赐去服事祂。将自己“看得合乎中道”（3节），是指我们要根据实际情况，合理地评估自己的能力。保罗鼓励我们要克服犹豫不决的心态，“照着上 [....]
一个健康的争论过程会因关系的不同而有很大的差别，但有些步骤是我们可以用来帮助我们更好地争论的。以下是我用来保持我的争吵健康的几种方法…
我们总是更习惯因为“好事”而感恩：
危机成功解除、避开了一场意外、找到了失落很久的珍贵东西，被幸福感围绕的时刻……
在顺境里感恩，是正常不过的反应。
然而，当你感到生命破碎的时候呢？
当你在痛苦中挣扎，当你因为上帝的沉默而感到无能为力的时候，
还要感恩吗？还能感恩吗？