读经：那鸿书1章1-8,15节
英国浪漫主义画家约翰·马丁（John Martin, 1789-1854年）以描绘文明毁灭的末日景象而闻名。在他所描绘的这些奇景中，人类被巨大的浩劫所吞噬，对即将到来的厄运完全无能为力。他的其中一幅画作《尼尼微的陷落》，描绘了人们在滚滚乌云的笼罩下，试图逃离那即将到来要将他们彻底毁灭的灾难。
在马丁创作这幅画的两千多年前，先知那鸿就预言了尼尼微会受到审判。先知用大山震动,小山消融和大地摇晃的景象（那鸿书1章5节），象征上帝对那些贪图私利而施行欺压的人大发烈怒。然而，上帝在对付罪的时候，并非没有恩典。那鸿提醒百姓上帝大有能力，也指出上帝“不轻易发怒”（3节）并且“认得那些投靠祂的人”（7节）。
关于审判的信息读起来固然沉重，但一个纵容罪恶的世界却更 [....]
读经：诗篇16篇
在全球爆发新冠疫情时，医生贾森·佩尔索夫（Jason Persoff）夜以继日地抢救确诊病患。他在一家大医院急诊室任职，这场疫情已势不可挡，那他为何还能坚守岗位,全力以赴？原来他会在休息时间，拍摄微小的单片雪花，然后放大欣赏，藉此调剂身心。佩尔索夫说：“这听起来很不可思议，但从微小美丽的事物中寻找快乐，让我有机会与造物主建立连结，也能以一种少有人注意到的方式去看这个世界。”
佩尔索夫说，明智地寻找这种快乐，舒缓压力,增进修复力，对医护人员大有助益。但他建议每个人都应该有喘息的空间，需要找到一个方式让自己放松，享受生活。
在诗篇16篇，诗人大卫表达了这种思维，指出以上帝为乐的智慧。他写道：“耶和华是我的产业，是我杯中的分；⋯⋯因此，我的心欢喜，我的 [....]
绘画：Eve “花钱买快乐”，这句流行语带出消费主义的两大吸引力：消费令人心情愉悦，消费就能得到 […]
读经：以赛亚书42章1-7节
我们家的小咪是一只美丽且毛绒绒的挪威森林猫。当我给它挠肚皮,玩游戏，或是夜晚它在我腿上睡得香甜时，真的很难令人相信，它就是几年前与我们相遇的那只流浪猫。那时它体重不足，又害怕人靠近它。但是在我开始每天喂它食物以后，情况渐渐有了转变。有一天，它终于肯让我拍拍它，而后来的故事大家也都知道了。
小咪的改变让我体会到，耐心和爱心可以带来医治，也令我想起以赛亚书42章所述上帝的心意。这章经文提到有一位即将到来的仆人，祂充满上帝的灵（1节），且不辞辛劳，“凭信实将公理传开”，直到“祂在地上设立公理”（3-4节，和合本修订版）。
这位上帝的仆人耶稣（马太福音12章18-20节），不是藉着暴力或追求权力来伸张上帝的公理。相反地，祂安静又慈祥（以赛亚书42章2节） [....]