读经：诗篇6篇
“许多人都有别人看不见或无法理解的伤疤。”这句肺腑之言出自美国职业棒球大联盟球员安德瑞尔顿·西蒙斯（Andrelton Simmons），他因心理健康问题，于2020年的赛季尾声选择退出例行赛。在回想自己的决定时，西蒙斯觉得有必要分享自己的故事以鼓励那些面临同样问题的人，并提醒其他人应怀抱同理心。
隐性的伤疤是指深刻的伤痛和创伤，虽然他人看不见，但仍带来真实的痛苦和折磨。在诗篇第6篇，大卫写下他内心深沉的挣扎，不加修饰,如实陈述了他的伤痛与悲苦：他的“骨头发战”（2节），“心也大大地惊惶”（3节）；他因悲叹而“困乏”，他的床榻也被眼泪浸湿（6节）。虽然大卫没有提到他痛苦的缘由，但我们之中许多人都能体会他的痛苦。
另一方面，我们也可以从大卫如何回应自身的痛苦而 [....]
读经：歌罗西书3章12-17节
你听过“慢时尚”吗？这是指一场致力抵制“快时尚”的运动，而“快时尚”是一个以生产廉价和快速抛弃的衣物为主的行业。那些属于快时尚品牌的衣物，其过时的速度，几乎与商品上架的速度一样快，导致某些品牌每年都会丢弃大量的产品。
慢时尚运动鼓励人们放慢脚步，采取不同的消费模式。慢时尚鼓励消费者，选择少量制作精良且符合道德标准的耐用物品，而不是一味地追求最时髦的外观。
当我思考“慢时尚”的要求时，不禁想到自己在其他方面是否也落入“快时尚”的思维模式，总是追求最新潮流带来的满足感。然而，在歌罗西书第3章中，保罗说，信徒在基督耶稣里真正的转变，并非一蹴而就或昙花一现，而是一生在基督里默默地,循序渐进地改变。
我们不需要以穿戴属世象征身分的最新服饰为荣，相反地，我 [....]
读经：箴言4章10-19节
美国作家约翰·M·巴里（John M. Barry）在他的著作《大流感》中，讲述了1918年的流感大流行。巴里揭露那些公共卫生官员对于流感的爆发并非猝不及防，他们早已预期到流感会大规模传播。那时正值第一次世界大战期间，这些卫生官员担心成千上万的士兵挤在战壕里，又跨越不同国界，很可能会传播新的病毒。但这些知识并不能阻止这场灾难的发生，因为手握大权的政治领袖击打着战鼓，催促战士们急赴战场。流行病学家估计，当时约有五千万人死于这场流感，而大约两千万人死于战争的大屠杀。
历史一再证明，人类的知识并不能拯救我们脱离罪恶（箴言4章14-16节）。纵然我们累积庞大的知识，能提出非凡卓越的洞见，却仍无法阻止将痛苦强加在彼此身上。我们无法遏止“恶人的道”，这种愚蠢重复的道路，只会通往“幽暗 [....]
读经：申命记30章15-20节
在好友过世几周之后，我与她的母亲交谈。原本我不太敢问她过得好不好，因我认为这样问并不恰当，毕竟她还处于悲恸之中。但我放下心中的顾虑，只是问她是如何撑过来的。她回答说：“因为我选择了喜乐。”
当时，我正极力解决生活中一些不愉快的问题，而她的话帮助了我。她的话也让我想起，在申命记的结尾，摩西对以色列人所作的宣告。在摩西即将离世，以色列人准备进入应许之地的时候，上帝要以色列百姓知道，他们可以做出选择。摩西说：“我将生与死，福与祸，都摆在你面前了；所以你要选择生命”（申命记30章19节，新译本）。他们可以选择遵行上帝的诫命而得以存活，或是选择远离上帝而承受“死亡与灾祸”（15节，新译本）。
同样地，我们也必须选择如何生活。我们可以选择喜乐，信靠上帝对我们此生的应许。 [....]