读经：诗篇37篇5-7节
最近，我体验了一次隔离舱的治疗。隔离舱是一个隔音,注满盐水的水箱，也称为盐水漂浮疗法。我躺在隔离舱里，身体舒适地漂浮于水面上。舱里的灯光转暗，柔和的背景音乐逐渐消失。我知道隔离舱具有治疗作用，能纾解压力和焦虑，但这种感觉我还真的从未经历过。在隔离舱中，世上的喧嚣全都停止了，我可以清楚听到自己内心深处的声音。离开时，我感觉身心平衡,精神焕发，也想起了安静的力量。
在上帝面前安静下来，我们可以得到最舒适的休息。祂更新我们的能力，赐予你我所需的智慧来面对每一天的挑战。当我们安静下来，除去生活中一切杂音和干扰，上帝会加添我们力量，让我们可以更清楚地听到祂温柔的声音（诗篇37篇7节）。
待在隔离舱固然是一种安静的方式，但上帝提供一种更简单的方法，让我们能不 [....]
读经：雅各书3章13-18节
在2018年复活节的前几天，一名恐怖分子进入一个商场，杀害了两名民众，还抓了一名妇女当人质。在拯救人质的行动失败后，一位警官向恐怖分子提出一个要求：释放那位妇女，然后以他为人质。
这个违反常理的要求，实在不符合大众智慧。我们能从某群体推崇的名言语录，看出该文化的“智慧”。如社交媒体发布的名人语录：“人生最大的冒险就是过自己梦想的生活”；“先爱自己，其他的事必水到渠成”；“为自己做必须做的事”。那位警官若听从这些建议，就会先顾自己，逃命要紧。
雅各书告诉我们，智慧有两种：“属世”和“属天”的。属世智慧的特征是自私的野心和混乱（3章14-16节）；属天智慧的特征则是谦卑,柔顺及使人和睦（13,17-18节）。属世的智慧是先顾自己；属天的智慧是先顾他人 [....]
读经：路加福音1章26-38节
童年时期，每年暑假我都会到300公里外的祖父母家，与他们同住一个星期。直到后来，我才发觉自己从这两位我所爱的人身上，吸取了何其多的智慧。他们的人生经验以及与上帝同行的经历，给了他们宽广的视野，是当时我那稚嫩的心灵尚未能想像的。与他们谈及上帝的信实，让我确信上帝值得信靠，知道祂所说的每一个应许都必然应验。
耶稣的母亲马利亚在天使对她说话时，还是个年轻少女。天使加百列带来那惊人的讯息，必叫她大受震撼，但她甘心乐意地接下这项艰难的任务（路加福音1章38节）。或许，后来马利亚拜访了伊利沙伯，她这位年长却奇迹般怀孕的亲戚（有些学者认为，伊利沙伯可能已年届六十）说了一些话，让马利亚心得安慰。当时伊利沙伯热心地证实天使加百列所说的话，宣告马利亚将会成为上帝应许的弥赛亚的母亲 [....]
读经：雅各书3章2-11节
我们站在马房里，空气中弥漫着皮革跟燕麦的气味，朋友蜜雪正在教我女儿骑马。蜜雪让她的小白马张开嘴，向我们示范如何将嚼环放在马齿后方。当她将辔头拉到马耳上方时，她告诉我们那个嚼环非常重要，因为靠着这嚼环，骑马的人才能让马慢下来，或是要它向左走或向右走。
马口中的嚼环有如人的舌头一样，虽然小却很重要。两者同样能对巨大而有力的事物，产生极大的影响。对嚼环来说，它影响的是马，而对舌头来说，则是我们口中所说出的话（雅各书3章3,5节）。
我们所说的话可以为善，也可为恶，就如圣经所说，“我们用舌头颂赞那为主,为父的，又用舌头咒诅那照着上帝形象被造的人”（9节）。圣经告诫我们，话语是很难控制的，因为人心里所充满的，口里就说出来（路加福音6章45节）。但值得庆幸的 [....]