读经：以西结书28章1-10节
在《返璞归真》一书中，作者鲁益师建议，如果想知道自己是否骄傲，可以自问下列这些问题：“受冷落或被人刻意忽视时，我是否心生不悦？⋯⋯若有人摆出高高在上的姿态或对我耀武扬威，我的感受又是如何？”鲁益师认为，骄傲就是“极端之恶”，也是在家庭和国家造成悲剧的主因。他称骄傲为“灵性之癌”，会吞噬掉人们的爱与知足之心，甚至让人无法正常思考。
骄傲的问题自古就存在。对于强盛的滨海城市推罗，上帝就曾透过先知以西结警告其领导人不要骄傲自大。他警告推罗王的骄傲将导致自己的倾覆：“因你居心自比神，我必使外邦人……临到你这里”（以西结书28章6-7节）。这样一来，推罗王就会知道自己不过是人，并不是神（9节）。
与骄傲相对的是谦卑，鲁益师认为这是我们藉由认识上帝而领受的美 [....]
读经：诗篇147篇1-7节
退休的歌剧歌手南西 ‧ 古斯塔夫森（Nancy Gustafson）在探望她母亲时，察觉母亲的身体机能因失智症而退化，令她难过不已。她母亲不认得她，也几乎不说话。经过几个月的探望后，南西决定开始唱歌给母亲听。她母亲听到歌声，眼睛亮了起来，并且也开始唱歌，甚至唱了二十分钟！南西的母亲笑了，还开玩笑说他们是“古家合唱团”！这戏剧性的转变显示音乐的力量，正如一些治疗师指出，音乐可以唤起人们失去的记忆。唱唱经典老歌也被证实可以提振心情,减少跌倒的发生,降低急诊就医，以及减少镇静药物的使用。
现在有更多研究正探讨音乐和记忆之间的关联。但其实圣经早已揭示，歌唱带来的喜乐是上帝赐下的礼物，这是不可否认的事实，“歌颂我们的上帝是多么美好！多么欢乐，多么合宜！”（诗篇147篇1 [....]
台湾知名资深艺人余天和李亚萍的女儿——余苑绮， 2019年诞下第二胎后，发现直肠癌复发，甚至扩散至肝肺。因此，她只能一边坐月子，一边接受化疗及手术。抗癌期间，虽然她必须承受化疗所带来的痛苦和不适，但为了孩子，她仍勇敢地坚持下去。
读经：以赛亚书22章8-13节
十六世纪末，威廉 · 奥伦治亲王（William of Orange）刻意引海水淹没大部分的国土。这位荷兰君王采取如此激烈的手段，为要试图驱逐入侵的西班牙人。然而，这方法行不通，还造成大片优质的农田都被海水吞噬。这就是人们所谓的：“非常时期要用非常手段。”
在以赛亚的时代，亚述的军队攻击耶路撒冷时，犹大百姓也采取了非常的手段。他们不但砌筑一座蓄水系统以度过围困期，还拆除房屋以支撑城墙。这也许是个精明的策略，但众人却忽略了最重要的第一步骤。上帝说：“[你们]又在两道城墙中间挖一个聚水池，可盛旧池的水；却不仰望做这事的主，也不顾念从古定这事的。”（以赛亚书22章11节）
今天，我们不大可能在家门口就遇到敌人的军队，但正如章伯斯所说：“打击都是以寻常的 [....]