亲爱的新冠病毒，我希望我们从不曾相遇……
作者：何佩欣，新加坡
翻译：Xining Wang，爱尔兰
亲爱的新冠病毒，
我最近几乎每天都在谈论你，并且我已经有好几周都在不停地想着你了。我甚至一直在网上查看你的踪迹——看看你最近如何了，想要知道你的一举一动。
显然，我对你比对任何其他事物都紧张。想到你就这样莫名其妙地冒了出来，真是太疯狂了。我从未见过像你这样的，毫无疑问，你成功让大家驻足围观了。
日志 雅米
灵命日粮：重新和好
读经：罗马书5章6–11节
一天，有位母亲和她年幼的女儿坐在教堂里参加主日崇拜。在聚会中，讲员邀请会众公开接受上帝的赦免。每当有人走到台前接受赦免，小女孩就开始鼓掌。这位母亲后来对教会的领袖说：“真不好意思，我的女儿只是想为每个人欢呼，因我向她解释，悔改能让我们再次与上帝成为朋友。”
为了让孩子能理解，这位母亲对福音做了一个简单贴切的解释。我们虽曾与上帝为敌，但藉着基督的死和复活，我们能与上帝和好（罗马书5章9-10节），现在我们能再次成为上帝的朋友。由于过去我们曾破坏了与上帝之间的友好关系（8节），所以我们应当悔改，方能重建关系。这个小女孩的反应极为合适。因为即使只有一个人悔改，整个天堂都会鼓掌（路加福音15章10节），她在不知不觉中呼应了天堂的喝彩。
耶稣也用类似的话语 [....]
影评：从里到外爱着我-《头脑特工队》观影有感
作者：林佳慧，新加坡；翻译：白承成，北京
自从学了心理学，大家最常问我的一个问题就是：“你能看穿我的心思吗？”（答案估计你也知道，所以猜出来并没有奖励）。因此我常想：“要是真能读有这样的想法的肯定不只我一个，要不然怎么会有那么多人喜欢迪士尼和皮克斯发行的新片-《头脑特工队》？
灵命日粮：歌唱革命
读经：诗篇42篇1-5节
发动一场革命需要什么？是枪械吗？是炮弹吗？或是游击战？在1980年代末期的爱沙尼亚，革命只需要歌曲。在爱沙尼亚人被苏联恐怖统治了几十年之后，一场革命由吟唱一系列的爱国歌曲而开始了。这些歌曲启动了“歌唱革命”，在1991年爱沙尼亚的恢复独立中扮演了关键作用。
有个网站如此描述这场革命：“这是以非暴力的手段推翻暴力的政权。在苏联50年的统治之下，歌唱一直是让爱沙尼亚人团结的力量。”
在艰难的时刻，音乐也能发挥作用，帮助和安慰我们。我想，这也是我们容易对诗篇产生共鸣的原因。诗人在心灵忧伤的时候吟唱：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望上帝，因祂笑脸帮助我，我还要称赞祂”（诗篇42篇5节）。带领敬拜的亚萨在感到失落时，提醒自己：“上帝实在恩 [....]