读经：约翰福音5章1-9节
看到这则广告，我不禁嘴角上扬：“您的双脚一定会说，这是有史以来最舒服的一双袜子！”接着，为了进一步宣传这双袜子为何是双脚的一大福音，广告中还说每卖出一双袜子，厂商就会捐出一双给有需要的人，因为在收容中心里很多人都需要袜子。
想想那个卧病38年无法行走的人（约翰福音5章2-8节），当耶稣医治了他的脚，他的脸上必定也绽开笑容。但再想想当时犹太领袖的神情。他们看到耶稣关心这个长久以来未能得到帮助的人，医治了这人的双脚和心灵，可惜他们全然不为所动，反而控告这人和耶稣违背律法的规条，也就是触犯在安息日不准工作的规定（9-10,16-17节）。犹太领袖的眼中只有律法，但耶稣却看到这人需要怜悯。
起初，那个得医治的人还不知道是谁给了他健全的双脚，等他明白之后才 [....]
作者：东尼叔叔，加拿大
诗篇第27篇1节“耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢”
回想近几个月，香港社会瞬息万变，升级的动乱令人不寒而栗！我反问自己，这不是我成长的好城市么，为什么现今变得如此不一样和人们无法理解？在教会的小组和集体祈祷会中，我都知道弟兄姐妹们对事态的无奈，恐惧伤痛，甚至饮泣！这是我最记挂的地方，难道它要让暴力以及争端吞噬吗？而住在这里的亲人朋友们，还可以在阴霾中坚持多久呢？感谢上帝，在这些疲乏的日子中，他容许我在灵修生活中，透过祷告不停地向他倾诉，将心中难处摆上并向他呼求。甚至有时我看不透为何这样，上帝却会借着圣经的话语，给我的心灵带去新的希望！
绘图作者：Chin
内容来自2016年8月16日《灵命日粮》同名文章《照亮黑暗》
读经：约翰福音6章47-59节
丹麦电影《芭比的盛宴》描述，在一个偏远贫苦的滨海村庄，住着一群生活严谨简朴的清教徒，因长期压抑而充满抱怨。一天，来了个叫芭比的法国难民，身为当地教会领袖的两位年长姐妹接纳了芭比。此后14年，芭比一直做她们的管家。后来，芭比无意中赢得一大笔钱，便邀请12名会友享用一顿极尽豪奢的法式料理，从鱼子酱到派皮鹌鹑，不一而足。
随着一道道佳肴被端上桌，宾客们从不安到放松。有些人得到饶恕；有些人重拾爱心；有些人想起见过的奇迹，儿时所学习的真理。有人问说：“记得以前老师怎么教的吗？”有人回答：“小朋友，要彼此相爱！”等到这场盛宴接近尾声时，芭比才告诉那两位姐妹，她为了这宴席已耗尽所有。她舍弃了一切，包括放弃回去当她的巴黎名厨，为的是要使她的这群朋友可以享受美食，可以再次敞开心 [....]