读经：诗篇116篇1-9节 

在迪士尼卡通《救难小英雄澳洲历险记》中，老鼠医生在治疗信天翁韦柏时，对着被绳索绑着的韦柏说：“你必须放轻松！”韦柏显然惊慌失措，他讽刺地说：“放松？我是很放松啊！”接着，他愈发紧绷地对医生说：“要是再放松一点，我就死在你手里了！”

你也有类似的经验吗？当韦伯听到医生含糊其辞，又大张旗鼓地将奇奇怪怪的治疗器具搬出来时，他怎能不心惊胆颤呢？虽然如此，这诙谐的一幕仍引人发噱。无论困境会否危及生命，韦柏的惊慌也正是我们面临困境时的感受。

在深感恐惧时，假使有人鼓励我：“别紧张，放轻松！”未免荒诞可笑。若生活中令我紧张的事日益增多，又有“死亡的绳索”（诗篇116篇3节）使我惊恐万分，我的本能就是想尽办法处理这些危机，而绝非轻松以对。

然而，我在慌乱中所做 [....]

读经：马可福音9章33-37节 

现代的妈妈必须当厨师,营养师,护士，还要懂得办活动，几乎每个妈妈都身兼数职。2016年的一项研究报告显示，妈妈们每周都要花59-96小时，处理与孩子相关的事务。

难怪为人母者总是精疲力竭！母亲总是付出大量的时间与精力照顾儿女，因为孩子在成长过程中需要极大的帮助。

当我感到心力交瘁，需要一些提醒让我相信照顾他人是一件有价值的事之时，耶稣对事奉者的嘉许，就会使我燃起希望。

马可福音记载，在门徒彼此争论谁为大时，耶稣坐着提醒他们说：“若有人愿意作首先的，他必做众人末后的，作众人的用人”（9章35节）。接着，祂抱起一个小孩子，让门徒知道服事他人的重要，特别是服事我们当中最弱小的人（36-37节）。

基督的回应表明了在祂的国度里“谁为大”， [....]