读经：诗篇63篇1-8节
在读大学时，我每年夏天都会到一个度假牧场工作。牧场座落在科罗拉多州的美丽山间，我会与其他工作人员轮流在夜间巡逻。我们必须小心提防森林火灾，以确保客人的安全。一开始，这似乎是个令人筋疲力尽,吃力不讨好的任务，但后来却成为我亲近上帝的机会，让我能来到大能的上帝面前，静默,反思并得到安慰。
大卫王也曾切切寻求,渴想切慕上帝（诗篇63篇1节），甚至“在夜更的时候”，躺卧在床上，也如此思念上帝（5-6节）。这首诗清楚说明，大卫正面临困苦愁烦。诗中这些话语可能也包含了他对儿子押沙龙叛乱所感到的悲伤。然而，夜晚成为大卫寻求上帝的时刻，他投靠在上帝“翅膀的荫下”（7节），在上帝的大能与同在中寻求帮助并重新得力。
或许，你正面临生活中的一些危机或困难，以致夜深人静 [....]
读经：创世记1章26-31节
当这个年轻女子美丽的棕色皮肤开始失去颜色时，她感到惊慌害怕，因为这就好像她的“自我”正逐渐消失一般。她患上了白斑症，皮肤的黑色素细胞消失，出现一片片的白斑。为了掩盖这些白色斑点，她不得不时时化浓妆。
然而有一天，她问自己：我为何要掩饰呢？于是，她开始倚靠上帝的能力接纳自己，不再依赖浓妆遮掩斑点。不久，她的自信使她渐渐得到关注，最后，她成为第一位患有白斑症的模特儿，为某知名的化妆品牌代言。
她告诉电视新闻主持人说：“这是上帝的赐福！”她表示，她的信仰,家人和朋友都是她得鼓励的来源。
这位年轻女子的经历提醒我们，每个人都是按照上帝的形象所创造的。创世记1章27节说：“上帝就照着自己的形像造人，乃是照着祂的形像造男造女。”无论我们的外貌如 [....]
读经：腓立比书3章7-14节
在1993年的电影《侏㑩纪公园》经典场景中，伊恩博士和他的同伴坐吉普车逃离凶猛的暴龙，口里喊着：“开快点！”驾驶员从后视镜看到暴龙龇牙裂嘴，其下颚刚好就在后视镜的警语上:“镜中所见之物，可能比你以为的更靠近。”
这一幕巧妙地结合了紧张的气氛和逗趣的幽默。有时我们看着生命的“后视镜”，也会看到过去的错误紧追在后，似乎要以罪咎感或羞耻感将我们吞没。
使徒保罗清楚知道，过去的失败可能会使人瘫痪无力。他曾花了多年时间，试图靠自己活出完美的生活，甚至还迫害基督徒（腓立比书3章1-9节）。对过去的悔恨，极易令他深受打击，以致停滞不前。
然而，后来保罗认识了基督，经历了上帝的美好与大能，使他能放下过去（8-9节），他凭着信心向前看，并没有活在过去 [....]
作者：Lydia Lee，新加坡
翻译：Cindy Wang， 澳大利亚
有声播读：依含，中国
他今天状况很糟糕。因为日常活动发生了一些调整，他就一直尖叫、哭喊、横冲直撞，撞桌子、撞墙、甚至撞自己的额头。随着焦躁度不断升级，他开始抓我的衬衫，扯我的头发，并在拉扯间抓破了我的手。我握住他的手腕，用坚定的声音说：“哎哟，好疼。”
这句话让他停了下来。他低下头看了看我手上那道又红又丑的抓痕，终于回过神来。他看着我，又哭了起来——但不同于之前的哭喊，他抽泣着说：“噢，不！ Lydia老师伤心了，噢，不”