读经：箴言15章30-33节
一位在广播电台主持节目的朋友，曾经给了我一些睿智的建议。在他刚开始主持节目的时候，常常不知该如何面对别人的批评和赞美，但他觉得上帝鼓励他将两者都放下。那么他最重要的领悟是什么呢？从批评中学习，接受赞美，然后放下这两者，在上帝的恩典和能力里谦卑前行。
批评和赞美会在我们心里激起强烈的情绪，如果不加以控制，可能会引起自我厌恶或过度的自我膨胀。在箴言中，我们读到鼓励和智慧的忠言带来的益处：“好信息，使骨滋润。听从生命责备的，必常在智慧人中。弃绝管教的，轻看自己的生命；听从责备的，却得智慧。”（15章30-32节）
若我们受到批评或指责，愿我们能将之化为成长的动力，箴言说：“听从生命责备的，必常在智慧人中”（31节）。若我们有幸得到赞美，愿我们因此得激励 [....]
作者：Michele Ong，新西兰
翻译：奇奇，中国
有声播读：Carol，中国
读经：雅各书3章7-8节
各类的走兽、飞禽、昆虫、水族，本来都可以制伏，也已经被人制伏了；惟独舌头没有人能制伏，是不止息的恶物，满了害死人的毒气。
当我听到大家在议论一位同事时，我告诉自己绝不要参与。然而胜不过好奇心的我很快就加入了大伙。虽然这个同事有时特别难相处，但我告诉自己只可以听别人说，绝不跟着添油加醋。不幸的是，我的决心瓦解了，很快，我就开始议论起那个同事来。
读经：约拿书4章
朋友大伟的妻子罹患阿兹海默症，开始时，生活的剧变让他心存怨愤。他必须提早退休以照顾妻子，而且当妻子的病情继续恶化，他就需要付出更多的心力来照顾她。
他说：“起初我对上帝非常生气，但我越祷告，上帝就越让我清楚看见自己的光景，以及我在婚姻生活中是多么自私。”他含泪反省说：“如今，妻子已患病十年，但上帝帮助我从不同的观点看事情。现在，我因为爱她而愿意为她所做的每一件事，也是为耶稣而做。照顾她反成了我生命中最大的福分。”
有时候，上帝不是按照我们的意愿回应祷告，而是挑战我们改变自己。当先知约拿因上帝没有毁灭邪恶的尼尼微城而大怒时，上帝让一棵植物为他遮挡烈日（约拿书4章6节），但隔天却使之枯萎。当约拿抱怨时，上帝回答说：“那植物死了你就生气，你这样对吗？” [....]
读经：罗马书15章1-7节
每次走进我家附近的健身房，我都深受鼓励。在那里，我看到周围的人为了增强体魄和保持身体健康，全都在努力健身。墙上的标语还提醒我们，不要批评他人，而是要以言语或行动鼓励人努力维持健康状态。
在属灵生活的领域里，不也正是如此吗？许多人竭力追求属灵生命成熟和信心增长。但有些时候，他们在信徒当中却可能没有归属感，因为觉得自己的属灵生命不够“健壮”，不像其他基督徒那么成熟。
保罗给了我们简明扼要的建议：“彼此劝慰，互相建立”（帖撒罗尼迦前书5章11节）。他在罗马书也写道：“我们各人务要叫邻舍喜悦，使他得益处，建立德行”（15章2节）。这些劝勉清楚表明，天父既以丰盛的慈爱恩待我们，我们就当以鼓励人的话语或行动，体现出上帝的恩慈。
让我们“彼此接纳 [....]