读经：诗篇121篇
是什么决定了我们人生的方向？我曾经意外地在一个摩托车训练场，听到这个问题的答案。那时我跟几个朋友都想要学骑摩托车，于是便一同去上课。其中一个训练课程就是教我们应该如何“锁定目标”。
教练说：“你一定会遇到预料不到的障碍物。若你锁定的目标是障碍物，紧盯着它，你就会冲向它。但如果你能看到障碍物以外的地方，将目标锁定在你要前往的方向，往往就能避开障碍。”他还说：“你锁定的目标就是你会前往的地方。”
这简单明了却寓意深远的原则，也适用在我们的属灵生活中。当我们“锁定目标”盯着所遇到的困难或挣扎，我们的生活就会被这些问题所缠绕。
圣经鼓励我们，眼光要超越所看到的困难，仰望那位能帮助我们克服困难的上帝。在诗篇121篇1节，诗人自问：“我要向山举目，我的帮助 [....]
读经：箴言5章
哈拉贝舞（Jarabe Tapatío）又称为墨西哥帽子舞，是颂扬浪漫爱情的舞蹈。在这节奏轻快的舞蹈中，男子会将墨西哥帽放在地上。舞蹈结束时，由女子将帽子拾起，过后男女双双躲在帽子后面，以拥吻为他们的爱情盖上印记。
这个舞蹈让我想起对婚姻忠贞不渝的重要性。在箴言5章提到不贞要付上极高的代价，而且婚姻是专一,没有第三者的，如15节说：“你要喝自己池中的水，饮自己井里的活水。”即使有十对男女在舞台上跳着帽子舞，每个舞者所专注的都只是自己的舞伴。我们若对配偶忠贞专一，就能欢欣快乐（18节）。
我们的爱情会受到察看。当舞者享受与同伴共舞时，知道有人正看着他们。同样地，圣经也告诉我们：“因为人的所作所为逃不过耶和华的眼目，祂必鉴察人走的一切路”（21节，当代圣经译本） [....]
作者：淑环，马来西亚
有声播读：馨宁 ，中国
结婚不久，雁晴就开始难以忍受婆婆强于掌控的习惯——小至碗碟的摆放位置，大至夫妻二人的生活方式，她都会要求他们夫妻按照她的意见而行。
因新家与婆家的距离仅是数步之遥，有时天未亮，婆婆便提着一大包的鸡鸭鱼肉菜来报到。先生好几次表明不喜欢婆婆这样的做法，可她的脸会上一沉，丢下一句：“还不是为你们好，不知感恩！”便气呼呼离开。没过几天，她又会重新开始，甚至还会指示雁晴如何收拾房子、煮饭烧菜，让雁晴不胜其烦。每星期也总有几天，小两口放工后回到家，婆婆已坐在客厅恭候多时，一见他们便立刻打开共享模式，喋喋不休地说着一整天的点点滴滴。丈夫倒是乐得清闲，低头滑手机，丝毫不理会妈妈的唠叨。身为媳妇的雁晴就没那么幸运，需要拖着疲惫的身躯，打起十二分精神聆听，还得适时给予正面的回应，以免被批评敷衍应对。
读经：诗篇13篇
一群人一起出游，无论是在长途或短途旅行，通常当中都有人会问：“到了吗？”或是问：“还要多久才会到？”不管是小孩或大人，只要是热切期望到达目的地的人，都会问这些问题，不是吗？在遇到生活中无穷尽的挑战，疲乏不堪的时候，任何人都会问相似的问题。
这正是大卫在诗篇13篇的光景。在1-2节中，大卫深感自己被遗忘,被弃绝和被打败，他四次哀伤地问上帝说：“要到几时呢？”在第2节他问道：“我心里筹算，终日愁苦要到几时呢？”许多像这首带着哀叹和疑惑的诗篇，似乎暗示我们可以带着自己的疑问来到上帝面前。毕竟，我们身处在长期的紧张和压力下，有谁比上帝更适合成为我们倾诉的对象呢？我们可以将种种困难，如病痛,哀伤,深爱的人误入歧途，以及人际关系的问题都带到祂面前。
千万别因心中疑惑而停 [....]