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你们的光也当这样照在人前，
叫他们看见你们的好行为，
便将荣耀归给你们天上的父。
~ 马太福音5章16节
耶稣在登山宝训中的前半部，提醒我们这个真理：我们应该知晓，周围的人会观察我们的言行举止和生活方式，并透过亲眼见闻来评价我们的主。祂说：「你们的光也当这样照在人前，叫他们看见你们的好行为，便将荣耀归给你们天上的父」（马太福音5章16节）。
那我们应当如何让自己的生命明光照耀呢？首先，在每天生活的大小事中，我们都要以基督的心和特质来面对。然后，像耶稣一样，去怜悯那些被遗忘的或弱势的群体。还有，为主的名及荣耀而活。
人们正在观察我们，问题是：他们到底看见了什么？
「我何用畏惧，我何用惊慌，倚靠主耶稣永远膀臂；主在我身旁，我满有平安，倚靠主耶稣永远膀臂。」
这段歌词与摩西最后的祝福遥相呼应：「耶书仑哪，没有能比上帝的。他为帮助你，乘在天空，显其威荣，驾行穹苍。永生的上帝是你的居所，他永久的膀臂在你以下」（申命记33章26-27节）。
上帝给我们的膀臂与双手许多的恩赐，我们可以挥铁锤，抱孩子，也可以帮朋友。我们的力量虽有限，可是上帝大能而温柔的看顾表明，他向我们所施的力量无穷无尽。「耶和华的膀臂并非缩短，不能拯救，耳朵并非发沉，不能听见」（以赛亚书59章1节）。「他必像牧人牧养自己的羊群，用膀臂聚集羊羔抱在怀中」（以赛亚书40章11节）。
无论你面对怎样的挑战或机遇，都能从他永久的膀臂中得到平安与稳妥。
永生的上帝是你的居所，
他永久的膀臂在你以下。
—— 申命记33章27节
有个小男孩和他的兄弟打了一架，这件事让他心里非常不舒服。他的兄弟想要跟他和解，但是他都不想听。事实上，他整天都不跟他的兄弟说话。
睡觉的时候到了，小男孩的妈妈跟他说:「在你入睡之前是不是该原谅你的兄弟啊？圣经说：『不可含怒到日落。』」（以弗所书4章26节）。这个小男孩听了之后，满脸疑惑。他想了好一会儿，然后脱口而出：「可是我哪有办法让太阳不落下啊？」
他让我想起一些基督徒，他们生某些人的气，并且一直怀恨在心。当要求他们要面对不饶恕的问题，并且改正这种态度的时候，他们就逃避问题，不遵守圣经的教导。当然，我们没有办法改变别人的心，但是我们却该为自己的态度负责。圣经说：「以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了你们一样」（以弗所书4章32节）。
的确，我们是没有办法让太阳不落下。但是我们可以让它不在我们的怒气中落下，那就表示我们必须饶恕。
今日的科技，使得某些人可以一周七天，一天二十四小时地工作。我们可以把工作带回家，或者在假期中继续。我们随时都在工作──除了断电的时候。
去年冬天的一场冰风暴，让美国许多州都像覆盖上一层厚厚的冰玻璃。树倒枝落、道路堵塞，人们都出不了门。加上电线塌落，屋内更是又冷又黑，所有需要使用电器的工作都无法進行。
当我的生活被这样的事情扰乱时，我意识到自己的工作对我是多么重要。没有工作，我觉得自己很没用，既不重要又没贡献，像个废物。但是上帝不希望我们把工作看得这么重要，我们也不该只有在断电的时候才停工。在旧约，上帝对祂的百姓有个计划，让他们可以休息，并且把焦点放在祂身上。这个计划叫做「安息日」。在每周的第七天，他们要停止工作（出埃及记23章12节）。
虽然新约时代的信徒没有被要求要守这条律令，休息依然是重要的。休息一天，可以不让我们误以为我们的工作比上帝重要。
要怎样才能使你停下、聚焦于上帝呢？
若不抽身休息一下，可能会崩溃。──海夫纳