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插图作者:YMI X @ibelieveinxinwei
我们会花时间、金钱和精力来照顾我们的身体，但却很少花时间思考如何照顾自己的心理健康。
与我们通常的认知不同的是，照顾心理健康不仅需要思想的参与，还需要我们的情感、身体和灵力方面的投入。
心理健康影响我们思想、感受、做决定以及与他人交往的方式。
一起来看看我们可以做些什么来照顾我们的心理健康吧!
*此图文由雅米事工原创，如需转载，请注明出自“雅米，听见年轻基督徒的声音-www.ya-mi.org”
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作者：YMI
翻译：奇奇
我有六个月的时间天天在家看电视……
这是刚从压力很大的工作辞职后，一开始我喜欢的生活方式。
但很快我的银行余额就所剩无几了，我的账单堆积如山，而我又在汽车上花费了近千块。
于是，我开始找工作。开启了一个漫长而痛苦的旅程，在这个过程中我不得不依靠上帝。
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