作品名称：在平凡中遇见非凡

创作形式：数码绘图

绘画作者：Lara Sim

作品描述：就像选择健康的饮食方式和常常锻炼能保持我们身体健康，每天灵修也可以保持我们属灵的健康。而这要求我们扎根在上帝的话语中，并且时刻准备聆听祂对我们讲话。

每天固定的灵修需要我们特别的坚持和自律。有时我们会以为只要我们保证出席每周的主日礼拜，就可以保持属灵健康。和弟兄姊妹们一起敬拜和查经固然重要，但自己每天花时间和上帝相处，通过读经和祷告将心思意念都归顺在祂的话语下也同样重要。

灵修是与上帝的亲密相处

灵修是你在任何时候任何地点都可以拥有的特殊时光。你可以在歌声中赞美上帝，在写作中与祂相遇，或者在公园中与祂一同散步。有哪些方式能使我们与祂共度美好时光，并加深与祂的亲密度呢？

灵修是专注于上帝的时间

灵修就是放下手上的一切事情只和上帝在一起。我们的心若是还在周围的那些搅扰上，又怎么能全身心地与主同在呢？

灵修是聆听上帝的声音

灵修是双向的对话。如同我们很想告诉上帝我们的心里话一样，上帝也想要告诉我们祂的想法。我们怎样才能平静自己的心来聆听祂的声音并回应祂呢？

灵修是每日诵读上帝的话语

灵修就是我们每天享用上帝的话语，日渐成长，更多认识上帝。如果我们不是每天被上帝的话语喂养，又怎么能成长呢？

作品名称：友情最美的地方
创作形式：水彩画
绘画作者：Lara Sim

作品描述：关心&鼓励；原谅&释怀；祷告&赞美

好朋友陪伴我们走过生活中的甘甜和苦涩。他们与我们一同走过痛苦和挣扎，也和我们一同庆祝胜利与辉煌。

想一想哪些朋友曾经陪伴你和鼓励你。在这里@他们，并告诉他们你爱他们吧！

关心&鼓励

你是否一直想要联系某个朋友，却一直没有找到合适的时间？你知道你的朋友们最近过得如何吗？他们有哪些成长又有哪些痛苦？制定一个计划定期地联系你的每个朋友吧！只是一个简短的电话或者在午休时间聊一聊也可以。在那些对你重要的朋友身上花点时间，用爱和鼓励建立彼此吧。

又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉。既知道那日子临近，就更当如此。 ——希伯来书10章24-25节

原谅&释怀

有时候朋友之间会有分歧。但正是在这些时候我们才要看到朋友的特别以及他们对我们的重要之处。我们不可能总认同彼此但我们可以一起努力解决冲突和矛盾。通过沟通来理解彼此并真诚地原谅彼此——就如基督原谅了我们一样。

倘若这人与那人有嫌隙，总要彼此包容，彼此饶恕。主怎样饶恕了你们，你们也要怎样饶恕人。——歌罗西书3章13节

当用各样的智慧，把基督的道理，丰丰富富的存在心里，用诗章，颂词，灵歌，彼此教导，互相劝戒，心被恩感歌颂上帝。——歌罗西书3章16节 

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