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绘画：Chin
11月是回顾与感恩的月份，让我们在这个月份回顾这一年上帝的带领，数算上帝大大小小的恩典（别忘了每日呼吸的空气也是巨大的恩典！），并且勇敢的、主动的表达！
感恩不限年龄，也不限方式，不管小孩、年轻人、长辈，都可以用自己的方式表达感恩！
让我们一起为着生命和生活的点滴恩典向上帝、向别人表示感恩吧！
你还知道哪些创意的表达方式呢？欢迎留言与大家分享！
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绘画：Eve
“是不是有了耶稣之后，我就不会有心理健康问题了？”
如果你这么想的话，那就错了。因为不少新约人物也面对着心灵软弱，甚至焦虑抑郁的问题，他们甚至有些人一直都和耶稣在一起！
我们的耶稣是最能怜悯我们的医治者，因为祂曾成为和我们一样的人，又为我们死而复活。愿你我都能看见这一位人子是如此可爱，以至于我们被基督的爱充满，又从中得到真正的安慰。
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绘画：Chin
“What？圣经人物也有心理健康的问题？”
其实那些你觉得“特别属灵”、“特别高尚”的圣经人物，也面对着生命中许多不同的境况。他们和我们一样都是人，也会有心灵受伤、甚至抑郁求死的时候。
而我们和他们最大的共同点，也是我们和世界的人最大的不同点——就是我们有上帝！我们是一群寻求上帝的人。
这位上帝在我们还没有寻求祂的时候，就已经定意要为我们死了……如此，你怎能不相信祂也把你的心抚摸过无数遍了呢？
来看看圣经中的人物如何面对心理健康问题，也愿医治和安慰他们的上帝，也同样医治和安慰我们。
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创作者：YMI x @yocaroilustra
你上一次关注自己的心理健康是什么时候？是去年，还是一周前……或者已经是太久以前，以至于你不记得自己是什么时候问过自己“我还好吗？”或者你可能甚至不确定自己是否“被允许”关注自己的心理健康（答案是肯定的，你的心理健康很重要！）。
关注我们的心理健康与关注自己的身体健康同样重要。我们的心理健康包括情绪状态、心理状态和社交状态，心理健康影响着我们的行为、感受和思维方式。 那么，在今年的世界心理健康日，是不是该给你的心理健康一点关爱呢？ 请通过我们有趣的检视清单（附带奖励贴纸）来检查一下你在关注心理健康方面做得如何吧。
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