我的五饼二鱼——艺术,是要荣耀上帝!

 

作者:鹿溪

 

【画画——求学路上的跳板】

在我的求学生涯中,我的学习成绩一直很一般,如果单靠文化课成绩想要去比较理想的学校几乎不可能。因此,为了进入更理想的院校,我从高一开始选择学画画。当时对我来说,画画就像一个技术活,只要肯努力,就能在一定时间内速成。然而周围画的好的同学太多了,我画的常常不符合美术老师们的考学标准。虽然如此,我还是上到了一所还不错的学校。

这所学校设计专业课的老师们,注重的不只是我们的绘画技能,更是整个设计作品点点滴滴的想法,整个思维过程的变化,而最后呈现的成品是设计过程的自然结果。在这样的艺术氛围里,我发现,原来艺术的表达方式有很多,并不止于有高超的绘画技能,独立的思考加创意的表达也是很重要的。在一个个专业老师的指导和陪伴下,让我从对画画的歪曲认知中,跳到了设计的领域,使我在艺术的路上重新出发。

 

【上帝矫正我对绘画的观念】

于是我大学在设计实践方面,接受世界顶尖的设计老师的指导和陪伴;研究生读在设计理论方面,接受导师从艺术的根部去思考并深入研究的指导和装备。回头看看,这一切虽然都是发生在我未信主之前,但是艺术这条路上都有上帝奇妙的带领。

后来我信主后,我的专业技能就闲置了。直到我参与一个跨文化宣教的培训时,带领人找我画一些图。当时我的第一反应是:怎么会找到我?我来这里不是专门学习培训要出去做福音工作的吗?但是,我还是先同意画了。安静中,才发现,在学画画的生涯中,我一直认为:如果我的画达不到老师的标准,(比如,造型是否准确等)我就是画的不好。这个错误的思维深深植入我的里面,让我寸步难行,不敢画画,害怕达不到标准,害怕出错。原来这是上帝的恩典临到我,祂矫正我对画画错误的认知。因为即使我认为自己画的不好,上帝还给我机会为祂画画;连我自己都嫌弃自己,但祂不嫌弃我,这令我非常感动。

于是,我开始把自己的绘画工具一直带在身边,即使去海外服事也带在身边。后来,带领人给我看之前让我参与绘画的那个事工项目(是一个全球福音事工拓展相关的项目),我看到我画那些图被放在介绍“上帝所造的万民”那个板块里。那一刻,让我觉得很羞愧,也很感到荣幸。非常感恩绘画技能这么不好的我,能在这样的事工中有份,真的是不配得的。然而,上帝却仍然愿意使用。再后来,又有团队找我设计退修会的手册,大的主题墙等,我还是有不愿意的成分,不过,还是先接了下来。当时心里还是会认为:做设计就是在浪费我的时间,我更想把时间放在看书上。直到去到现场,看到自己的设计能成为那么多人的祝福,心里还是很感恩祂总是能让人想起我是学设计的,并且藉着人来找我到我,来使用我。

【开始被上帝使用,用艺术服事祂】

在海外服事三年,有很多触动自己的时刻,不知不觉就拿起画笔,画了起来,表达上帝的恩惠;表达心中的盼望;表达在困难中上帝如何带领我走出来等等。在这段时间中,我能自由地画画,身边再也没有老师说我画得不好了,反而是得到主内的家人们的认可和欣赏。后来,因着好姐妹们要参与长期宣教服事,需要筹款,我就祷告寻求上帝:我可以做些什么来帮助她们呢?后来,就把我画的一些画,打印成明信片,在退修会上卖,并把卖画的钱,全部奉献给参与长期宣教服事的肢体。这次事件不同肢体的回应,给我很多安慰和鼓舞。

海外事工结束,我回国结婚生娃,专业又放下了。直到2023年年初,我又再次想到上帝藉着父母花那么多钱,也用那么长时间装备我,我实在很希望所学的专业能被上帝使用。一方面有这样一个祷告,另一方面,我看到,我一些学艺术的同学,他们有那么好的绘画技能,却在画假神和偶像的像,我心里非常难过。那一刻,就想着在专业领域,哪怕作为基督徒的我要发一点点的光呢!我也要起来,为主发光。我还发现,画的一些所思所想的电子手绘图,未信的朋友看到时,她们会因此有所提问,我发现这是福音很好的契机和平台。

之后有一个肢体找我,表达他们要需要设计一张海报,能够藉着这个海报找到大学里面的基督徒和对信仰有兴趣的人。主题是“五饼二鱼”,口号是“Be loved, share love”(编者译:被爱,分享爱)。我知道上帝再次应允了我的祷告,祂要藉着这次事工再次使用我。于是我开始默想相关经文,也谨慎自己不能只看重创意设计的技法却不注重表达经文内涵。于是,接下来那一个星期,我每天都灵修五饼二鱼的经文,心里也坚信上帝一定会给我创意。果然有一天,我脑海出现一个数学算式,整个画面的元素也都一一确定下来。最重要的是,“五饼二鱼”这个神迹事件本身,对我生命有很大的更新。五个饼两条鱼虽然很少,但是,只要愿意拿出来交给上帝,上帝就让这微不足道的一点点喂饱那不止五千人的生命,甚至还有余下。经过这次的经历,我再一次愿意回应上帝,把我认为自己很微不足道的绘画和设计技能交给祂,祂必能使这微不足道变得丰盛有余。

【艺术是我的五饼二鱼,我要献上!】

后来,我看到自己萌发做文创的念头,心里想要专业继续被主使用。之前找我画画的那个带领人,又找到了我。另一位肢体也和我聊了聊艺术如何成为祝福。还有我的丈夫,对我的影响也很大,我们一起以上帝的眼光讨论艺术。我们聊到艺术对人的影响力、重要性和负面的影响。最后我们得出结论:

  1. 上帝是最伟大的艺术家和最有智慧的设计师。
  2. 艺术品是要传达出上帝本身,诉说上帝的荣耀,而不是传达出人的自我崇拜和自我的荣耀!
  3. 艺术不是要符合人的自我,而是要能展现有关上帝自己。即使作品没有符合人对艺术的期待,但只要能够启示上帝自己,和祂的的身份和工作,就是蒙上帝喜悦的艺术。

同时我也意识到,我的设计必然和世界的设计不一样,我的设计最重要的是传达出上帝的心意!
我非常感恩上帝藉着不同的人对我的祝福。听了他们的想法,在祷告和灵修中,上帝的话不断更新我,其中有以下三点:

  • 主耶稣说:“我的恩典够你用的,因为我的能力是在人的软弱上显得完全”(哥林多后书12章9节)。这句经文在日语的翻译里,更是扎心。わたしの恵みは、あなたに十分である。わたしの力は、弱い人にこそ、最もよく現れれるのだから。“十分”表达程度,是充充足足,足够的意思。意思是“我的能力正是在软弱的人身上,最能彰显出来”。

 

  • 在按才干受托的比喻中(马太福音25章14-30节),让我看到上帝按着每个人能承担的能力给人适当的才干。假如上帝给我的是一千两,给别人五千两,或两千两,我就不要去羡慕和比较。我一直认为别人艺术技能那么厉害,自己根本不值一提。但在这里我看到,即使自己拥有的才干比别人少,但是,这是上帝按着我所能承受的能力给我的。即使我认为没有别人那么多(艺术技能那么好),只要把这有的用起来,就会被上帝认为是忠心良善的仆人了。最重要的不是多少,而是有没有按着上帝的心意去使用才干,“去使用“才是上帝所看重的。不要因为自己才干少(艺术技能不好)而难过,就把才干埋藏起来,因为这在上帝看来就是又恶又懒了。

 

  • “此时你若闭口不言,犹大人必从别处得解脱蒙拯救,你和你父家必致灭亡。焉知你得了王后的位分,不是为现今的机会吗?”(以斯帖记4章14节)这让我意识到,在主内艺术的领域中,如果我现在不起来做上帝感动我当做的事,我连这个圈子都没进入,就不更别提可以留下什么艺术宝藏给后人了。当然我不是说要追求让自己出名,而是在上帝国度中,能用艺术的方式给千万人带去祝福,这是何等荣幸!如今上帝叫我起来成为传扬祂的器皿,我不去做的话,上帝也一定会兴起别人来做。我相信:选择与上帝同行,一生中一定会有好多次冒险。服事上帝的机会有很多种,但若因为犹豫害怕而拒绝,那就只能与经历上帝的福分擦肩而过。

我非常感恩,上帝用祂的话语一路引领我,归正我,给我力量调整自己来跟随祂。即使自己再怎么认为自己的专业不够好,拿不出手来,但上帝不嫌弃,祂要我献上我的一切。虽然我还不知道未来自己的艺术之路具体会怎样,(不管是福音文创艺术、给雅米网站投稿,还是成立设计工作室)但是,目前我的回应就是:我愿意把我的专业使用起来。因为我知道我自己和自己拥有的一切都是出于上帝,也属于祂,因此必要归于上帝!顺服上帝比世界上的丰功伟绩(成功、成就、金钱)更重要!顺服上帝就是祂眼中的“丰功伟绩”,并且是能存到永远的!所以,我愿意顺服祂!

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为什么上帝不给我一份能发挥我才能的工作?

 

作者: AJ Wo

翻译:Nancy

 

从小到大,我一直都很喜欢数字。在学校里,我的数学和科学经常取得最高分,我的同学每次考试后都会和我对答案。

在二年级的时候,有一次老师教我们用“试错法”来解数学题,我发现这种方法效率很低,所以我不自觉地用代数方法(在我还不知道代数是什么之前)来解题。

但当涉及到任何与文字相关的课程时,我就会因为缺乏“结构”和明确的解答和规范而苦苦挣扎。

我的作文经常不及格,因为老师会说我的文章没有回答题目。我会茫然地盯着词汇选择题,发现所有的单词都是闻所未闻的。有一次,在花了一个小时解释“燃料”这个词的意思之后,我妈妈认定我是学不会英语了。

但是上帝并没有放弃我,也不认为我是一个毫无希望的人。

在我大学一年级的时候,一位教会领袖给了我一本C.S.鲁益师的《返璞归真》。这是十多年来我读的第一本书。

令我惊讶的是,我发现这本书很容易读,因为作者用平信徒能够理解的语言解释了圣经的概念,并为基督信仰提供了有用的类比。我还发现这本书很吸引人,因为它阐述并回答了我对信仰的疑问。这是我读完的第一本书,它让我意识到书籍可以丰富我的生活。

然而,当我通过了两门必修的写作课后,我以为我终于不用再写作了,以为我可以不用再写任何东西就能顺利完成我的统计学学位的其余课程了。我幻想着利用我在数学和数字方面的天赋来赚很多钱。

寻找我梦想中的工作,却失败了

当我即将毕业时,我申请了好几个对冲基金和投资公司,我听说在那里人们可以利用复杂的数学模型赚很多钱。为了让这个目标看起来不那么自私,我想我可以把我赚的一些钱捐给我祖国印度尼西亚的穷人。

然而,当我不断收到拒绝时,我开始质疑为什么我有一个“高尚”的目标上帝却不给我一份能充分发挥我才能的工作呢。我安慰自己说,现在的拒绝可能意味着我要“等待”,我只需要继续尝试就好了。

虽然上帝没有给我一份对冲基金的工作,但祂给了我一个科技公司商业分析师的职位。

我并不介意做这份工作,因为可以用到我的数学技能,但我继续努力,抓住每一个机会进入对冲基金行业。我甚至联系了一位在对冲基金工作的大学同学,告诉他我对他们正在做的事情很感兴趣。我的朋友觉得很好笑,他告诉我,他认识的人实际上都很想进入我所在的领域。尽管如此,我仍然没有意识到上帝可能在告诉我要待在原地。

一年后,我的经理开始扩大我的职责范围,让我为高管们写明介绍,让他们了解业务的发展情况,并向非技术人员解释统计概念,让他们了解产品的变化。

我向上帝抱怨我是多么不想写东西和与人打交道,并提醒祂我希望快速获得更多财富。但由于这些任务都是职业发展的必要,而我并没有从上帝那里听到其他指示,我开始花越来越少的时间来处理数字,而把更多的时间花在写电子邮件和文件上,以提出想法和影响他人。

上帝在幕后工作

当我的小组开始一起读《地狱来鸿》这本书时,出于某些原因,人们开始指望我来帮助解释文中的意思。在这段时间里,上帝逐渐培养了我的阅读和写作能力,温柔地引导我走向一个我还没有准备好的呼召。

几个月前,在一次教会退修会中,我们正在祷告,一位主讲嘉宾走过来对我说话。“我对你有个异象,但首先,我得问你,你是不是碰巧在写些什么东西?”

这个问题的措辞暗示了我的工作并不是专门的写作,但上帝一直在引导我走向这个方向和事工领域。

听到这句话,我在那一刻感到上帝想让我知道祂是一位有位格的上帝,祂非常关心我的处境。为了确保我不是简单地凭感觉行事,我花时间阅读圣经,并考虑我听到的信息是否与上帝的话语一致。我也祈祷并请求上帝向我展示祂是如何在我生命的不同领域工作的。

在这个反思的过程中,我回想起我之前问过的问题:“为什么上帝不直接使用我已有的才能和爱好呢?”当我不断地把我的恳求和挣扎带到上帝面前,当我在教会导师的指导下通过圣经研究祂的品格时,我开始能更好地理解祂对我的旨意。

理解上帝眼中的好工作

当耶稣开始祂在地上的事工时,祂并没有招募那些受过高等教育和对圣经非常了解的人做祂的门徒。相反,祂选择了没有受过教育的渔夫,被人鄙视的税吏和奋锐党,这些门徒最终成为早期教会的创始人,不知疲倦地传福音到世界的尽头,并作为殉道者忠心到底。

我们知道上帝如何召唤“不善言辞”、“言语迟钝”的摩西去对抗法老,并将以色列人从奴役中解救出来(出埃及记4章10-12节)。祂叫扫罗成为祂所拣选的器皿,因为扫罗“迫害主的门徒”(使徒行传9章1-31节)。我明白了上帝就是要这样呼召和使用我们,让我们体验祂的爱和恩典带来的改变大能,让我们最终成为祂的见证。

上帝希望我们认识到我们要完全依靠祂,而不是以为我们所拥有的是由于我们自己的优点或努力而来的。

祂想让我们感受到祂属灵恩赐的祝福,体验祂大能的手引导我们,并让我们完全安息在祂里面。

我明白了为什么上帝没有立即让我进入我想要去的领域——因为我还没有准备好,我会骄傲而不是荣耀祂(哥林多前书13章3节)。上帝也让我看到,每当我参与那些让我觉得有成就感、需要我才能的事工时,我是多么容易骄傲。

上帝不是一个老板,只是寻找熟练的工人为祂工作,而是一位父亲,祂供应我们这些祂的孩子们,为要叫我们行善,就是上帝所预备叫我们行的。(以弗所书2章10节)。

虽然我仍然在做原来的工作,主要任务是阅读和写作,但上帝已经让我谦卑下来顺服祂的计划,让祂带领我去祂想要使用或培养我的地方。祂装备我,给我机会在小组中分享祂的话语,让我为我的教会写灵修材料,甚至给新来的弟兄姊妹和非信徒讲授基督信仰的基础课程。

能够以这种方式与上帝亲密同行,比我能够做自己渴望做的事更令我满足,这才是真正重要的。

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我孩子的死告诉我,我不再需要自残

 

作者:Marissa Luk

翻译 :Eric

 

我依稀记得第一次自残后的感受——令人惊讶的解脱。身体上阵阵刺痛,伴随着莫名的兴奋和内疚。我那时不知道这只是个开始。

我的自残行为始于四年前,那一年我被诊断出焦虑症和严重的抑郁,那时的我已经经历了好几年的挣扎,不知道自己哪里出了问题。

确诊确实能帮助我更好地了解自己,但是开的药更多的是针对失眠、心悸这样的身体症状。随着我心理的紊乱一年年加剧,我发现自己似溺水一般,疯狂挣扎,只为得到片刻安宁,在下一波焦虑和抑郁的海浪将我淹没之前,我努力浮出水面,只为吸口气活命。

我记不得最初自残的想法是怎么来的,却记得第一次拿刀伤害自己是如何给我带来一种奇怪的镇静,这一刻是痛苦的,下一刻又是解脱的。解脱的感受转瞬即逝,但却是我唯一能获得的宽慰。

所以每当痛苦难耐,我会自残以寻求片刻满足。四年来,我每个月自残行为都会发生几次。无论去哪儿,我都会穿着长袖开衫遮住手臂上的伤口。

这是属灵攻击吗?

对于我的病,我找不到任何外在的原因,一度曾认为一定是自己的灵里出了问题。所以我认为应该向我的教会求助,来寻求指引,但是向我委身的不同教会求助都未果,他们都缺乏对我的理解或共情。

一个教会的领袖说他们希望我不要再为了引起他人注意来伤害自己,有人说我需要除掉这些有罪的想法。还有人说我的行为是自私、“不健康的”,我必须停止这么做。

当然,这些建议都无济于事。还有一个教会朋友的回应最令我受伤,他批评我“太不珍惜生命了”,以至于让身体遭受疼痛还觉得理所当然。那一刻我沉默了,因为我不想再解释。

这些回应让我的焦虑和抑郁雪上加霜。不仅他们的态度令我沮丧,还为着自己无法成为他们期待的那种基督徒而倍感羞愧。

我用小刀伤害自己因为我恨自己——更确切地讲,是恨我的大脑,抑郁和焦虑是如何在我的大脑住下来的,我气恼自己无法控制它们。越来越多的羞耻感伴随着得到解脱的渴望,唯有自残才能令我解脱。

在我经历的这些遭遇中,我的丈夫尽他所能给我支持和照顾。他经常和我一起祷告,总会告诉我不要伤害自己,尽管最后我还是不听他的。他还尽最大努力来为我寻找合适的精神科的帮助,也忧心我会做出比自残更严重的行为。

然后有一天发生了我这辈子最痛苦的事。但是,这件事却奇迹般使我停止了自残。

伤心欲绝但又充满盼望的圣诞节

2021年12月25日的圣诞节。我和丈夫去了离家最近的医院急诊室,在那里他们给我做术前准备,要移除我胎死腹中的孩子。

只在几周前刚有的Haven的心跳回荡在我脑中,我对那一天的记忆非常模糊,我只记得泪水和困惑。我的大脑无法接受在医院里发生的这个现实。

那天结束后,我带着空空的子宫和破碎的心,和丈夫把Haven的身体埋在了我们教会花园的一个安静的角落。

我感觉自己淹没在了悲伤和痛苦的海洋中。为什么我们的孩子没能活下来?我为自己的身体没能保住孩子而感到内疚。我觉得她的离开是我的错,尽管医生说这是我无法控制的,也不是因为我做了什么或没做什么。

手术后的那天晚上,我又回到了割伤自己的旧习惯中。我躺在地板上,泪流满面,沉浸在刀刃上灼热的疼痛和悲伤的感觉中。

但开始后不久,我就停下了,因为“因祂受的鞭伤”这句话在我的脑海中响起,清晰如同白昼。

因祂受的鞭伤。我知道这是从圣经中的一节经文中来的,尽管我不能立即想起是哪一节。极度的疲乏袭来,所以我把自己收拾干净,哭着哭着睡着了。

第二天早上,我做的第一件事就是在圣经中寻找“鞭伤”这个词,以找到这节经文。我最终看到了《以赛亚书》53章5节,然后翻到这一节。这是我多年前就重点标注了的一节经文,在我的圣经中加了下划线。

哪知祂为我们的过犯受害,

为我们的罪孽压伤;

因祂受的刑罚,我们得平安;

因祂受的鞭伤,我们得医治。

当我读到这节经文时,字里行间地显明了基督的十字架。这节经文清楚地表明了基督死在十字架上的原因,生动地描述了我们的罪如何刺穿、压伤并深深地伤害了我们的救主,以及祂是如何接受这一切的,以便我们可以得到平安和医治。

在我成为基督徒的这些年里,没有什么比那天晚上的这节经文更能刺痛我的心了。

耶稣承担了所有本来是我该受到的惩罚和羞辱,这清楚地表明,我必须施加在自己身上的任何惩罚都是没必要的,我所感到的任何羞耻都被耶稣的完全和公义所遮盖。

当我处于最低谷——悲痛欲绝之时,我看到了耶稣是如何舍弃自己的身体,让我们拥有生命的,无论是现在还是永远。祂的牺牲遮盖了这一切。祂已经为此付出了代价,因此我不需要再付了。

***

我的焦虑症和抑郁症仍然让我很难承受,然而,尽管可能难以想象,但我孩子的离世为我对永恒应许的理解带来了新的曙光。我毫无疑问地知道,现在的生活并不是没有盼望的。

那年圣诞节,当我安葬孩子的遗体时,我期待着天堂的应许。我在上帝十字架的救赎工作中得到了安慰,我也终于改掉了多年来自残的习惯。

在医治、哀伤、渴望抱着自己的孩子、渴望美好未来的日子里,耶稣与我同在,一同度过了这一切。祂以牧羊人的温柔带领着我——祂的羊,祂了解每一个人的忧虑和悲伤。祂是我的平安和盼望。

*自残是一种扭曲,一种精神疾病,因此,不能通过简单地选择停止来“修复”。造成自残的原因可能包括无法控制自己,以及不确定如何应对潜在的创伤。在解决自残和努力康复时,专业帮助和精神支持必须齐头并进。

编者按:心理健康状况的诊断、治疗和康复过程因人而异。如果您与焦虑和抑郁作斗争,请寻求专业帮助进行治疗和持续支持。

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我是如何逐渐走出抑郁的

 

作者:CT Cue

翻译:秋雨

有声播读:Joya

 

记不清究竟从何时开始,但我从小就本能地掩饰自己的情绪。即使我情绪很糟,也会跟别人说我很好。我害怕别人了解我,害怕让别人失望,直到后来我变得非常孤独。

新冠大流行期间,多年累积的情绪波动使得我的身体开始出现症状 。我总是无原由地想哭,感觉无法控制自己的身体——心跳总是过快,脑袋嗡嗡作响,眼睛不停地抽搐。各种黑暗的想法在脑中不停闪现,恐惧让我不知所措。

于是,我写信给学校的辅导中心,要求进行一次心理辅导。我在 Zoom 上见了辅导员,我们一起做呼吸练习,接着我便嚎啕大哭,感觉非常释放。像是遇见主的感觉。从那时起,我开始更诚心地祷告,告诉主我所有的心思意念,尤其是那些对其他人无法启齿的想法。

藉着祷告,主教导我要照顾好自己的身体,相信祂会提供一切所需。我开始好好吃饭,好好睡觉,外加运动。为使自己不陷入负面纠结,我开始花更多的时间学习上帝的话语,收听信仰相关的播客,同时也开始培养新的爱好。

进入大学后,情况有所好转。我有了更好的生活习惯,恐慌症发作的次数也在减少,因为还未被正式诊断为抑郁症,所以我想我的身心折磨最终会不药而愈。

但到了二年级,我开始感到处于崩耗状态。 我总觉得和同学相比,自己做得不够好,所以我加倍努力来弥补。但随着时间的推移,我变得越来越健忘,注意力也越来越不集中;在课堂里,脑子一片空白。以前那些能给我带来快乐的事情,例如阅读、写作、玩游戏我也做不好了,这让我感到非常抓狂。

恐慌症再次发作。每次失眠时,我就拼命滑手机,浏览垃圾网页来分散注意力。我以前惯用的戒咖啡、早睡、努力运动、避免过度思考等对策不再奏效。我不停地祷告,但一切都于事无补。

当我感到失去了生活的动力时,终于想到了寻求专业帮助。但昂贵的医疗费用及一些患者对相关治疗的诟病让我犹豫不决 。

同时,我内心深处认为医疗介入就意味着承认自己出了问题。觉得如果真的确诊为抑郁症,就会永远无法正常生活了。

这一切让我踟蹰不前,直到意识到自己无法再这样下去了。

我询问父母我是否应该去看医生,但被母亲断然拒绝,这使我非常难过。我想过自己付钱找心理医生,也征询过其他人的意见。

但最终,我觉得上帝还是希望我等待父母的许可,因为我觉得自己去做这件事的想法不太合适。于是,我向上帝祷告软化他们的心,开他们的眼,让他们看到我所经历的折磨。

见证上帝的作为

一天我几乎崩溃,极其渴望有个人能陪在身边。心里一直犹豫要不要向父母倾诉这些情况,但在挣扎的过程中,觉得上帝希望我给他们机会,向他们敞开心扉,让祂做工。于是我照着做了。

那以后,父母终于同意我去寻求专业帮助。第一次看心理医生,我就被诊断为抑郁症。

我本以为了解自己的病情就足以自救。但诊断结果并没有减轻我的痛苦,也没有让我如释重负。

就像保罗求上帝拔掉他肉体上的刺(哥林多后书 12章7-8节)一般,我也恳求主挪去我的痛苦。但正像祂对保罗所说的,祂对我也如此说: 我的能力在你的软弱上显得完全(哥林多后书 12章9节)。

上帝并没有立即解决我的问题,而是开了我的眼,让我看到祂是如何在我生命中做工的。

祂派一些朋友来到我身边,她们或多或少理解我所经历的痛苦;一位姊妹有着和我相同的经历;另一位姊妹在我需要的时候总是鼓励我,让我看到希望;她们倾听我的苦恼,却没有试图给我解决方案,她们带领我回到主的身边,提醒我继续降服于祂。

确诊后过了一段时间,我才敢于承认自己需要药物治疗,于是找医生开了处方。开始服药后,我感到它并不是我所期待的那种所谓的“救命稻草”。最初几周,我感到非常虚弱,除了睡觉就是睡觉。我的体温比平常高,也变得易怒。

即便如此,药物还是让我安静下来,给了我喘息的空间。因为放松,我的睡眠有所改善。我不必再用音乐来压制脑中的杂音。

终于,我又能集中精力,饶有兴趣地上课了。治疗有助于减缓头脑中的思绪,让我能够将谎言与真理区分开来。

谎言说我需要自给自足,依靠自己,上帝告诉我要信靠祂——放下自己能解决这一切的想法,依靠祂,依靠父母和朋友。

药物逐渐改善了我的病情,但我相信这也是上帝在做工,是祂治愈过程的一部分。

上帝如何继续引领我

当我了解信靠上帝的计划是为了我的益处和祂的荣耀后(罗马书 8章28节),长期压在我身上那种要证明自己,让所有人都满意的负担荡然无存。看不到未来时,上帝放置在我心中的渴望促使我渐渐走出自己的舒适区。

确诊为抑郁症之前,我一直在准备担任一个学生组织的主席。由于担心自己无法胜任这项工作,我决定报名参加大学为残疾学生提供的支持项目——组织会将学生的情况(如健康状况)通知相关教授,这样教授就会更加理解他们,在必要时延长作业的截止日期。

起初我很担心他们不会再让我参与这个组织中的工作,但教授和学校辅导员消除了我的担心,并且为我安排了人员帮助我 。这一切大大激励了我,我为主的信实由衷地感恩。

尽管我的身体状况还未恢复到最佳状态,但上帝还是给了我这个成长的机会,让我担任学生领袖。每当我想要放弃的时候,祂都会派人来向我提出问题,让我能帮助他们,由此提醒我参与这个组织的初衷——帮助他人, 创造安全空间,让有需要的人聚集在一起,分享经历,互相倾听。让我感到惊讶的是,目前我所做的,如举办活动或公开我的心理健康问题,是我以前从未曾想过的事情 。

当我逐渐学会关爱自己,平衡学习、课外工作、个人生活和属灵生活之间的关系后,我开始重新发现生活的美好 。我与父母的关系改善了,也能经常与朋友聚会,每当与他们在一起时,我都能展现真实的自己。

我写这篇文章并不是说我最终战胜了抑郁。有的时候我还是会情绪低落、悲伤、易怒,甚至说话刻薄。我也仍在服药。

为了不让自己思绪混乱,我会做一些镇静的动作(比如轻轻拍打鼻子或揉搓手臂),并不断重复“上帝会保护我,上帝不会抛弃我,上帝会一直在我身边”等话语来平复我的思绪。

这是一场持续的征战,但我并不孤独。

上帝总有办法带给我喜乐,提醒我还有许多良善的人,祂将丰盛的爱放在我的里面,等着我去浇灌其他人。

“我必不死,仍要存活,并要传扬耶和华的作为”(诗篇 118篇17节),这节经文给了我安慰和力量 。我不想只是为了活着而活;我想真正得着上帝赐给我的生命(约翰福音 10章10节),与祂同行。

*此文章由雅米事工原创,如需转载,请注明出自“雅米,听见年轻基督徒的声音-www.ya-mi.org”