作者：Abby, 中国

对我来说，迄今为止最突如其来的一次冲击是2014年底在医院的那次。我当时面临要不要做病灶切除手术，要不要做化疗和放疗的选择。自高二那年父亲去世后，基本所有的事情我都要自己做决定。妈妈一个人带着我们三个孩子很不容易，我不想让她知道我的任何难处，免得她担心。加上我也从不知道如何去跟家里人沟通。因此遇到任何事情时，我都得自己拿主意。

拿到病理报告的那天，我在医院哭了。浸润性乳腺癌！我觉得一定是医院搞错了。我还不到29岁，怎么可能！我的心里很慌乱，一时不知所措，唯一知道的是不能告诉妈妈。哭完后，我去公司上班，并且准备去别的医院验证检查结果。第二天我找了一个认识的退休老医生，跟他去了另外的医院。我心想他认识那家医院的肿瘤科主任，这次肯定不会有差错。然而得到的结果竟然是同样的！

我的心凉透了。回到医生办公室听医生解说治疗过程：先做手术，手术1周后开始化疗，共8次。然后，再放疗30次。医生叮嘱我要抓紧时间治疗，可那时我不到29岁，也不认识上帝，整个人陷入到不知该何去何从的绝望中。

接下来那几天我好痛苦，不仅因为生病，还因为面临这样一个无人可以帮我做的选择——究竟要不要手术？期间也尝试过在网上搜索，希望可以搜索出一个答案，但是网上哪里有答案呢。就这样纠结了几天，最终还是选择听医生的话。

终于到了进行手术那天，手术进行的很快。早上8点进去，11点多就被送回病房。当时麻药没有完全失效，我浑身都没有知觉，到了晚上麻药药效差不多结束了，我才可以在家人的搀扶下去厕所，吃点流食。我暗自欣慰，手术结束了，我支撑下来了。殊不知那才是治疗的开始。

手术一周后做了第一次化疗。我在病床上躺了10多小时。当时身体没啥异样，就是不想吃饭，也闻不了饭味儿，特别想吐，但也吐不出。之后过去了几天，我感觉自己蛮厉害，竟然战胜了第一次化疗。而且出院一周后，我的头发一根都没有掉。我给了自己一个结论，就是我属于不掉头发的那幸运的1%！然而从医院回到家以后，我的胃开始极度不舒服，吃不下任何食物。一周后去查血，发现白细胞低到1点多（正常人在4点以上）。医生给打了3剂增白细胞的针，说若是再升不上去，就要推迟第二次化疗。到了第10天，我的头发也开始掉，一缕一缕的掉。用手轻轻一碰就掉，到第二次化疗入院那天，只剩最后几根了。第二次化疗很难熬，呕吐日益加重。护士都拿我没办法，我必须要坐在病房门口打化疗针。因为我一进入病房，闻到食物的味道，就恨不得连胃和肠子都吐出来。

然而感谢上帝，即使在这样痛苦的时候，祂也没有停止呼召我。手术后大姨来医院看我，问我要不要出院后跟她一起去教会聚会。那一刻不知为什么我感到心里一颤，竟然答应了她。因为从懂事到现在，大姨每次来我家，说到信主之类的事，我和我妈从来都是不等她说完，就强硬的拒绝。甚至告诉她如果仍然没完没了的说这些，以后就少来我们家。出院后我真的跟着她去了教会，听得不是很明白，牧师带我做了决志祷告，虽然当时的我心里并没有感受到有这样一位上帝，但我仍然选择继续来到教会认识这位上帝。

记得在第二次化疗前我去参加教会聚会，当时讨论的主题是“面对巨人”。学习的经文是撒母耳记17章1-11节,大卫迎战巨人歌利亚的故事。“你生命中的巨人是什么呢？”兄弟姊妹们的分享让我很感动。他们完全的敞开心扉，讲述他们的生命中遇到过的和正在经历的困境。我听了忍不住哗哗的流泪。在圣灵的感动下，我跟大家分享了我手术和化疗的经历。之后大家一起为我祷告，因为第二天我又要入院做化疗。那天晚上我学到一个功课，就是箴言3章25-26节所说，“忽然来的惊恐，不要害怕；恶人遭毁灭，也不要恐惧。 因为耶和华是你所倚靠的，祂必保守你的脚不陷入网罗。”就这样，我心里第一次感受到了上帝的爱。

8个月的治疗里，我跟上帝的关系由不熟悉变得亲近。在这8个月里，我学习到的最大功课就是爱。上帝爱我们，祂就是爱。因为祂的爱，我也越来越多的感受到生活的美好。我开始学会感恩，感恩家人的爱，教会兄弟姐们的爱，以及上帝对我的祝福和祂所赐予我的一切。我也感谢上帝，透过生病让我能经历祂的同在，让我有机会活出不一样的生命！因为祂的爱，我也重新体会到生命的意义，可以完完全全的卸下心里的重担，将自己的软弱展现在祂面前，寻求祂的帮助。因为上帝的爱，我可以享受到内心的平安和喜乐。当我担忧的时候，祂就对我说：“所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。”（马太福音6章34节）

明白上帝的爱之后，我选择去倚靠祂，而不是倚靠人的力量。感谢上帝让我有机会认识祂，让我活的有倚靠，有力量！于是我选择受洗，做一个基督徒，选择过在基督里重生的生活。这是我生命中最美好的选择！从这一刻起，我选择让上帝凡事居首位，选择过一种每时每刻与主同在的生活！

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作者：Michele Ong, 新西兰
翻译：Penny Lau, 马来西亚

“你为什么那么。。。”

虽然数学老师没说完，可是整班人都知道她想说什么（笨），而且其他六个同学也知道她在针对谁（那就是我）。

老师花了半个小时解释一道数学题。我的同学们都已经明白了，只有我一个人还是不明白。数学并不是我的强项，我宁可花时间写作或者阅读一些书籍，也不想坐在那儿回答数学题。

很无奈的，数学却是必修科目。我的父母希望我的数学会及格，所以带我去上补习班。很显然的，上补习班对我的帮助并不大。我的老师也拿我没办法。尽管我已经有去上额外的补习班，我的数学成绩还是一样的惨不忍睹。

最终，我的家人决定搬去另一个国家，而那个国家的教育制度是可以容许我不拿数学课的。但是，我仍然无法忘记十六年前，拿着成绩单时那落魄的感觉，实在是太丢人了！一直到今天，那位数学老师所说的话还是会不时的出现在我脑海中。

“或许她说的是对的，你的确很笨，”这句话总是这么在我脑海里重复着。当我把菜炒到烧焦，上了三次的驾驶班后还是不会开车，或者在应该选择理科时却选择了文科（即使我对科学或数学都丝毫不感兴趣）时，这句话就会不经意的出现。每当这个声音出现时，我都会想办法忽略它，但是它总会不断地重复着。这些消极的念头更会在你意想不到的时候出现。

感恩的是，我知道我可以选择让自己的脑子里有什么念头。而现在的我也越来越会辨别一个想法是否合乎圣经的教导。

如果你也面对一样的问题——一些负面的思想会突然出现在脑子里，那么以下几点或许可以帮助到你。

1）拥有积极的思想
于2003年播出的动画片《海底总动员》（Finding Nemo）中，吉尔（Gill，一只黑白条纹的鱼正和其他的鱼友们被困在鱼缸里，他们正在计划如何逃出去）命令一群的鱼说：“你们能多恶心就多恶心，而且去想些肮脏的事。我们要把这个鱼缸弄的很脏很脏，这样那个牙医就会来清理它。”

在这动画片里，我们能够很清楚的看到“肮脏”的思想很容易就把整个鱼缸给污染了。但是吉尔的话也可以运用在现实中——我们脑子里的负面思想会影响我们每一天的生活。如果我们老是有这些念头，例如“我做不到”、“我太蠢了”或者“没有人会喜欢我的”，那么我们始终有一天会相信这些话是真的，并且这会严重影响到你我的自我价值观！

打个比方，如果我每次煮饭把菜炒焦了之后，就一直责怪自己，觉得自己“很笨”，不懂得怎么准备一桌像样的晚餐，我最终会放弃继续学习怎么做饭，也可能感受不到做出美味菜肴的那种喜悦。

但圣经却有另一种说法，就是我们要有一颗基督的心（哥林多前书2章16节），我也相信这代表我们已经装备好，可以有如上帝的思想以及行出上帝所喜悦的事。我们应该专注在真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的以及有美名事物（腓立比书4章8节），而不是在那儿一直重播着那些“不健康”的思想。例如，在患难、试炼以及困苦中，我们可以把“我做不到”的思想转化为上帝的真理——“我靠着那加给我力量的，凡事都能做。 ”（腓立比书4章13节）

因为唯有上帝的真理才能够使我们脱离负面思想的枷锁。

2） 把每一个想法都交托给上帝
“你知道吗？有时候我真的觉得自己是个白痴。就像，你知道的，有一种人，他存的都是好意，也想尽办法帮助人，但就是好像有点……蠢”我在一个傍晚这么告诉我的姐姐。她很惊讶的看着我，还问到底是什么事让我有这样的想法。

我解释道，这个想法是在我结束游泳班后冲凉时突然出现的。那是一个很漫长的星期五。我那天的工作很忙，也觉得我在游泳班的状态并不好。我要求教练把组合练习重复两遍，但是我开始练习时又把老师所教的都给忘了。

最惨的是，一群八岁的孩子学得比我还快。就在那时，我数学老师的话又重现了。我开始相信那些小孩子比我更厉害，我蠢到连游泳都学不好。

我一直都被“我很笨”这个谎言所捆绑，以致我认为自己没有能力完成眼前的事。为了胜过那些谎言，我得先处理脑子里出现的负面思想。

哥林多后书10章5-7节这么提醒我们，“将各样的计谋、各样拦阻人认识上帝的那些自高之事，一概攻破了，又将人所有的心意夺回，使它都顺服基督”。

我有时会把那些负面思想幻想成一只野兽在脑子里乱蹦乱撞，就如一只鲁莽的牛在陶瓷店里，把我的自信心摧毁，甚至影响我每一天的生活。之后，我会把自己当成一位动物管制员一样冲向那只牛，用手里的镇定剂让那只牛平静下来，再把它拖去交给上帝，因为它一点也不受欢迎。

3）花时间与上帝亲近
圣经说：“ 因我们并不是与属血气的争战，乃是与那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战（以弗所书6章12节）”。

这就意味着，我们不能靠自己战胜这些思想。我们一定要花时间祷告，恳求上帝帮助我们装备自己打这场属灵的战。我们必须穿戴“上帝所赐的全副军装”，用真理当作带子束腰，用公义当作护心镜遮胸、又用平安的福音当做预备走路的鞋穿在脚上。此外，又拿着信德当作藤牌，并带上救恩的头盔，拿着圣灵的宝剑，就是上帝的道 （以弗所书6章13-17）。

我们穿上了整副的盔甲后，恶魔在向我们抛出火箭时，我们就能够胜过它们，胜过那些负面的思想。

说实在的，我并没有常常花时间祷告，与上帝亲近。我只有在困难的时候才到上帝面前。但是，当我们花时间与上帝建立关系时，上帝的话就会在我们的心里。每当那些不好的思想出现时，我们就会知道它们到底是垃圾还是上帝的声音。就如耶稣说的：“我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟着我。 ”（约翰福音10章27）。

上帝难道会叫我笨蛋，说我没用，并且是个窝囊么？上帝绝对不会这么说的。上帝爱我们，因为祂看我们为宝为尊（以赛亚书43章4节），我们也是上帝用“基督的宝血，如同无瑕疵无沾污的羔羊之血”所赎回的（彼得前书1章19节）。

因此，当“你一点都没用”或者其它不健康的思想又在脑子里出现时，你可以告诉它：“不对，你不是属上帝的”。

我们每一个人都有选择自己思想的权利。我们所接受所采用的任何小思想都会影响我们的未来。有一句话这么说；“看好你的思想，它们将成为你所说的话；看好你所说的话，它们将成为你的行为；看好你的行为，它们将成为你的习惯；看好你的习惯，它们将成为你的性格；看好你的性格，因为它们会成为你的命运。”

此文章译自雅米英文网站

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