Others

让感情的“冲突”来得再猛烈些吧!(有声中文)

Should-We-Avoid-Conflicts-in-Our-Relationships

作者:Abigail.L,新加坡

翻译:Anna,中国

有声播读:Zel,新加坡

“如果你们还没有经历过重大冲突,就先不要结婚”。

第一次听到这个建议时,我简直惊呆了,因为这实在与地球人的直觉相反。有谁愿意跟一个不仅仅有分歧,还跟自己“大动干戈”的人结婚呢?

大多数人虽然都能接受恋爱中的起起伏伏,但我们还是倾向给“冲突”贴上负面的标签。很多人竭尽全力避免冲突,并且感情一旦发生冲突,就觉得受挫。我们以为一段关系中冲突越少,就意味着这段关系越健康。

可是,真的如此吗?结论或许要再斟酌,原因有三:

一、冲突能让我们更加认识自己

当我们与自己的恋人越走越近时,难免会碰到对方的痛处,也暴露自己的敏感之处。在此之前,我们可能从来都没有意识到这些问题的存在,因此暴露出来的时候自己也吓一跳。你是不是从来都没发现原来自己在自我身份、个性和技能上都缺乏安全感?也从没想过自己其实很害怕被孤立、被忽略或被排斥?在冲突中更多地了解自己,这对我们本身以及我们和恋人的关系都是有好处的。

当我们意识到内心的不安全感和恐惧时,上帝就责备我们、激励我们,把我们引向祂的儿子基督。一旦在基督里面,我们就可以享有十足的安全、稳妥、和完全了。比如,当我们发现自己内心原来缺乏安全感,或是原来我们那么在乎恋人的看法(或者恋人太在乎我们的看法)时,便会意识到我们需要耶稣,需要悔改转向祂。

冲突反应出我们内心的真实状况,也显露出我们自己有多少爱的能力,对别人可以给出多少的信任,以及饶恕对方的极限在哪里。透过我们对冲突的反应,我们能更加了解自己,也更多了解彼此。

二、冲突反应出我们对上帝的态度

有一次,我觉得自己冤枉了男友。尽管他一再让我放心他并没有因此怀怨,并且这件事也没有影响我们的关系,但我还是不相信。我给他造成那么大的伤害,我们的关系怎么可能不受影响?

当我坐着听男友对我的保证时,我突然意识到,当我让上帝失望时,自己也是如此回应上帝的。当我让上帝失望时,我就会觉得自己不配回到上帝面前。我常常觉得自己不够好,不配得上帝爱我。我也觉得要是我让上帝生气,祂就会不理我。

人与人之间的关系折射出我们与上帝之间的关系。我们对恋人的态度让我们有机会瞥见自己与上帝的关系如何。在我们与朋友、家人的亲密关系中,尤其如此——我们的所言所行都展露了我们对上帝的态度以及对上帝属性的认识。

三、冲突促进成长

当爱人没有达到我们的期待时,我们通常会失望、愤怒、甚至内心苦毒。但是,这些冲突却让我们有机会试验我们的心,看看我们到底有多愿意优先考虑别人的需要与期待,多过自己的需要与期待。这样的冲突也给我们机会去操练爱,向我们所爱的人表达爱与关怀。由此一来,我们就训练了自己的谦卑、恭顺和温柔。

当然,说起来容易,做起来难。在气头上的时候,当我们觉得自己的权益受到侵害,或者没有得到足够的关爱时,我们的第一反应通常是发脾气或自我保护。但是,当冲突和痛苦越来越多地暴露我们的内心和本质时,我们就会发现自己有的时候真的很自义,也很自私。这个时候,我们就会愿意让上帝改变我们,让我们更像基督了。

话虽如此,在有些关系中,对方可能会一而再,再而三地背叛我们,或者在诸如信仰和生活重心等关键问题上与我们意见不合。这种情况下,就有必要向合适的导师、朋友或支持小组求助,让他们帮我们分辨,是不是分手才是最明智、最有爱心的做法。不管怎样,再糟糕的情况都难不倒上帝。坦白讲,很多时候,真正的问题不在于两个人应该分开还是继续,而是我们是否愿意在一段关系中放下自我,委身基督。

美国的提摩太.凱勒牧师曾说:“当别人还不是很了解我们就爱我们时,这让人备受安慰,却很肤浅。而我们最恐惧的,莫过于当别人了解我们后就不再爱我们。要是有人完全了解我们又仍真挚地爱我们,这很大程度上就接近上帝的爱了。这正是我们最迫切的所需。这样的爱让我们卸下伪装、又使我们心怀谦卑,远离自义,让我们在任何的生活重压下都镇定自若。”

冲突让我们了解自我,走向成熟;让我们与恋人彼此有更深的了解、更亲密的关系。让我们利用感情中的冲突来重塑我们与他人、与上帝之间的关系吧。

此文章译自雅米英文网站

*原文与译稿均由雅米事工编辑后发表,如需转载,请注明出自“雅米——心青年的角落!www.ya-mi.org”

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原来我一直误解了恩典(有声中文)

作者:Nelle Lim,新加坡

翻译:Anna,中国

有声播读:杨澜,中国

20出头的我,曾坐在教会属灵导师的对面,请求她告诉我如何在生命中经历到上帝的恩典。那时我的生活不那么尽如人意,我在潜意识里努力地想要在上帝面前好好活,希望以此博得上帝的恩惠。我努力到精疲力竭,却仍旧看不到上帝在我生活中的作为。

恰恰相反,我周围的人却经常谈及成为讨上帝喜悦的人会让我们脱离罪恶和咒诅,痛苦和忧虑(也因此能经历到上帝额外的恩惠)——这听起来太棒了,但是没人能跟我解释如何才能做到;这就仿佛是我经常听人说起一家美味的免费自助餐厅,但却没人告诉我那家店怎么走。

我对恩典有一些认识。我知道恩典是得到了自己不配得的。我相信并感恩耶稣为我钉在十字架上,祂成就的义遮掩了我的罪(哥林多后书5章21节),祂为我承担了罪的刑罚(罗马书6章23节),所以我从现在到永远都能够圣洁没有瑕疵地来到上帝面前(歌罗西书1章22节)。这就是恩典,一个我不需要、也不能通过做什么而得来的礼物。

但这也许是为永生而预备的恩典。

而现在,我们还活在地上。面对每日生活中的琐碎和各种试炼,圣经中的作者们似乎在靠着另外一种恩典生活。

当保罗面对着无法摆脱的困境时,上帝给了他足够的恩典来战胜软弱(哥林多后书12章9节)。保罗知道如果他顺着圣灵而行,就不会放纵肉体的情欲(加拉太书5章16节)。希伯来书的作者知道,他能够来到施恩的宝座前寻求上帝随时的帮助(希伯来书4章16节)。耶利米哀歌的作者每早晨都寻得帮他度过困难和痛苦恩典(耶利米哀歌3章22-23节)

这就是我想得却得不到的那种恩典。

虽然我的导师言简意赅地告诉我:恩典就是从上帝那里得到你处境中正需要的够用恩惠。但我还是琢磨不透其真意。尽管我很愿意相信她的话,但受成长环境和周围文化的影响,我一直认为我若想要成功,就需要自己努力去获得(寻求帮助意味着被惯坏)。尽管这样活很累,但这种价值观让我在学校和过去有限的生活经历中应付自如。这是我坚信的价值观,而恩典让我感觉难以接受。

那时的我才20岁出头,我的生活一直处在被保护的状态下,因此给我一种可以凭自己应付一切的错觉。当时的我根本不知道走投无路是什么滋味。这种自傲也不是完全因为自恃强大,更多是因为对于真正的苦难或生活的需要没有亲身经历。

当时,只要我运用自己的智慧和毅力,遵行自己的道德规范或依靠自己的能力和知识水平,就没有什么事能难倒我。所以怎么会有我凭着现有资源应对不了的事情呢?也许寻求上帝的恩典不过是想走捷径,为懒惰找借口吧。

而且,我想象不到完全靠圣灵来引导我的生活是一种什么样的状态。难道我什么都不要做吗?我走错路时真的应该等着上帝来提醒我吗?万一我没听到祂的提醒呢?还有我正需要帮助时祂要是沉默怎么办?

我想要与上帝同行并获得因此而来的一切祝福。如果上帝没能及时解决我的软弱问题而因此让我错过了祂所赐的丰盛生命怎么办?绝对不能这样!所以我最好还是根据自己的计划先开始自我提升。如果祂对我讲话了,那就是额外的得着。毕竟,如果我不知道祂什么时候以及会以何种形式来帮助我,我该如何确定祂真的会帮我呢?

当时的我并不知道,我的独立自主其实是源于我对任何人,甚至是对上帝的不信任。我不相信有谁会在我最需要的时候出来帮我。

从小在一个专断的家庭环境中成长的我很难相信任何权威人物会在乎我,更不用说会满足我的情感需要了。所以,要我依靠恩典并依赖他人来得到我真需要的东西听起来太冒险。

被困在“自己努力太累了,却又不相信恩典”的焦灼状态下,我最终找到了一个折中方案。我的生活还是主要倚靠我的主动权和努力,而恩典可以当做是佐料和补充来让我更有优势和增强我的力量。当然它并非是必须的,只是锦上添花而已(因为万一没有恩典怎么办 ?)。

但是我二十岁以后的生活完全不像我期待的那样一马平川。我以为的万能公式“努力等于成功”完全无法应付生活的变数。汹涌难测的生活完全打乱了我精心建构的计划。

我倚靠的“丰富资源”灰飞烟灭了。现实完全超出了我的掌控。尽我最大努力工作也不能保证我能得到想要的职位。尽最大努力地做合乎上帝心意的选择也不一定能保护我免遭他人行为带来的恶果。当我的软弱使我纠结在一段并不适合我的感情中时,选择跟随上帝几乎成为不可能。

渐渐地,不依靠上帝而单靠自己掌控的生活最终让我在29岁时走到了人生绝境。

距离第一次和属灵导师谈论恩典已经过去了十年,如今我又坐在了她面前。我这次真的无计可施了。我预备好了自己的心,准备接受她话语的智慧。她说:上帝比我们更知道我们的需要,并且祂是良善的,会将预备的给我们。

已经一无所有也没有任何可倚靠的内在资源的我决定信靠上帝一次。于是,我以祷告开始每一天的生活:“上帝啊,请给我度过今天所需要的恩典。”我就这样向上帝祷告,什么备用计划都没有,也不去想祂给我的恩典究竟会以怎样的形式出现,甚至我也没有精力去推测。

当我蹒跚地走过今年——因失去了我最爱的那个人而伤心,丢掉了工作,还因着我在教会遭受到的性骚扰而接受调查——上帝在每一件事上都给了我够用的恩典,而且这些的恩典又及时又具体。

在我最孤独的时刻,有时就在我向上帝哭诉不到半小时的时候,我就突然收到密友们搞笑又有趣的短信,让我突然就可以跟他们开心交谈。

上帝也开始让我更喜欢花时间和祂在一起,让我在读圣经和写灵修笔记时收获更深的喜乐。很多次在我恐惧惊慌时祂都及时地以祂的话语带给我安慰和盼望。

祂从我最意想不到的地方为我预备了工作,甚至都没有要我发简历。在接受审查的时候,上帝给了我超出想象的公正评断,也让我得到了来自家庭和朋友的最大帮助,使我安然度过这个过程。祂甚至修复了我和父母的关系。

祂还修复了我的性格。过去,我想要靠自己的意志做一个正直的人,最终却反而丢失了自己最想拥有的:我的安全感、正直、自制、无私和清晰敏锐的判断力。我之前所不知道的是,其实是上帝给了我恩典,让我可以去做早先那个正直的人。

我的这份品格在我年轻时因寻求上帝而很自然地被培养起来,我却误以为自己本性如此。但是当我那几年任性地远离上帝的时候,我里面所冒出的就全是自私了。

现在,每天我都来到上帝的面前,祈求祂的恩典。每次我需要祂的引领时,我都能真切地感受到内心那坚定而安静的声音在提醒着我。

我什么也不需要做,只需要顺服。单靠上帝的供应就够了!我完全谦卑下来了——说起来相当尴尬——我曾经居然以为我比上帝更知道如何活得更像基督。

几天前我刚过完自己的30岁生日。距离我开始向上帝寻求恩典已经有一年时间了。我终于明白我曾经不理解恩典(从上帝那里得到我处境中正需要的够用恩惠)是由于我不知道恩典源头的那位上帝全然美善。我不知道原来上帝那么关心我的需要,并且祂可以那么有创意地供应我。更重要的是,祂深深地爱我,想把最好的给我。

我20几岁的日子让我看到了我自以为可以掌控生命是多么愚昧并意识到人性的软弱和有限。还好现在我蒙了怜悯,看到上帝是如此爱我。面对30岁之后的日子,我期待经历信靠上帝、每天从上帝得力的崭新生活。

 

此文章译自雅米英文网站

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#10YearChallenge升级版:上帝如何改变了你的生命?

作者:Aryanto Wijaya,印度尼西亚

翻译:奇奇,中国

如果你最近有关注社交媒体,一定看到了#10YearChallenge这个很火的标签。标签下面是你朋友10年前和现在的对比照。 Facebook和Instagram上满屏都是这样的信息。

虽然看到过去10年来我和朋友们外表上的变化真的很有趣,但这个流行活动也让我思考了这些年来我生活中发生的其他变化。

其实我从前一周就开始思考这个问题了。当时我的一个教会领袖要求我们思考信主以来我们生活中最大的变化是什么。

听到这个问题,所有人都不做声了。我们微笑地看着彼此。直到教会领袖逐一叫到我们,我们才开始回答这个问题。

我们的回答各不相同。我的大多数朋友们都认为他们变得更有耐心,更有活力,或者更懂得感恩了。当轮到我回答时,我回顾了自己的人生,发现我在过去10年里的变化简直令人难以置信。

2009年时,我对未来充满了恐惧,但在2019,我意识到我大多数的恐惧都是毫无根据的——生活并不像我想象的那样可怕。

在我经历的所有这些过渡和转变中——离开家去上大学,搬到不同的城市工作,处理大大小小的家庭矛盾——每一步上帝都与我同在。虽然我的人生旅程远未结束,但我所经历的每一次风浪都在提醒我上帝是良善和信实的。

如果我必须回答“上帝如何改变了我的生命?”这个问题,更具体地,我会说祂改变了我对生活的看法,让我学会了珍惜每一天的生活。过去10年的经历告诉我,生活永远不会一帆风顺,困难很容易让我们变得惧怕和消沉。然而,我可以把它们全部都交给上帝。祂或许不会改变我的处境,但祂一定会利用这个处境把我塑造成祂希望我成为的人,而这才是真正重要的改变。

三年前,我经历了一个巨大的转变。大学毕业后,我搬到了另一个城市工作,但我对自己的未来十分悲观。因为无法在工作中找到满足感,我认定自己选错了职业。在这个陌生的城市里,远离家人和好朋友,我也感到很孤独。我感到面前的困难如此之大,觉得自己真的没有办法战胜了。

但随着时间的推移,我看到其实我并不孤单,因为上帝与我同在。这样的认识改变了我对生活和工作的看法。

我意识到我的生活就像是从海岸到山顶的旅程。当我在岸边时,大海满是巨浪。暴风雨来临的时候,海浪越发澎湃,让我心生恐惧。但如果我选择继续前行并专注于登顶,我对大海的看法就会发生改变。虽然一路上我可能会经过满是鹅卵石的崎岖路面,但是当我最终登上山顶向下看时,海浪似乎变得不像之前那样可怕了。我只看到了宽阔无垠的蓝色大海和平静的海面,这使我的心平安。

当困难来临时,我们要么选择留在海岸边被巨浪打湿,要么选择定睛山顶一路前行,直到我们到达安全的高地。

我并不是在说我们应该逃避困难,而是说要改变我们看问题的角度,让自己更有智慧地应对。我们可以选择以上帝的视角来看待问题——因为知道上帝与我们同在并将帮助我们克服困难,我们就可以不再陷在焦虑中,而是满有平安。

我很喜欢申命记32章11-12节,它让我们清楚地了解到上帝是如何引导我们的:

“又如鹰搅动巢窝,在雏鹰以上两翅搧展,接取雏鹰,背在两翼之上。这样,耶和华独自引导他……”

上帝在我们生命中的引导可以比作一只老鹰故意搅动雏鹰的巢来唤醒它们,但老鹰一直在看顾和保护雏鹰,直到它们足够强壮可以独自飞行为止。

亲爱的朋友们,不管我们在未来的10年或20年内会经历什么,上帝永远都不会离开也不会抛弃我们。如果你也参加了#10YearChallenge的挑战,不要仅仅记录你外表的变化,也花一些时间来思考上帝如何带你度过了生命中的起起伏伏吧,并记住在你接下来的人生中祂也会继续如此带领你。

 

此文章译自雅米英文网站

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当忧郁如同巨大的黑洞吞噬着你(有声中文)

作者:叶玲君,台湾

有声播读: Melody, 加拿大

“耶和华是应当称颂的,因为祂听了我恳求的声音。”(诗篇 28篇 7-8节)

前几个礼拜,我回到位于芝加哥的圣经学院母校看望我的朋友。彼此团契时,我听说很多就读圣经学院的学生被忧郁的情绪所捆绑,有一定比例的学生还因为情绪控管失调而导致学习或是人际关系一落千丈,不得已只好暂时休学返家疗养。最近看台湾的报道,也得知金马奖最佳导演获得者在还没等得及拿到他人生的第一个大奖之前就因为种种因素自杀了。这让我为着很多正在忧郁情绪中的大家感到忧伤。

其实在我的人生中,我也犯过几次大大小小不同程度的忧郁,其中有两次比较严重,且维持的时间比较长。在那两次为期几年的忧郁情绪中,我都有着不同程度的自我了断计划。还好上帝透过我的爸妈、教会领袖和姐妹们来帮助我。他们为我祷告,并且在生活上给我提供帮助,又及时来我家探访、安慰鼓励我。同时,上帝也用各式各样的方法来和我对话。抑郁的时间虽然很长,但我最终还是靠着上帝的恩典走了出来。

每次忧郁来临的时候,我的内心总是纠结的,很多事情怎么想也想不开。早上没有动力起床,也开心不起来。很多时候我感到麻木,不知道为什么要活着?虽然我早就成为基督徒,但那个时候上帝却没有按照我的心意及时回应我的祷告。那时,我真的觉得自己超级没用,是家人的负担,动不动就哭,心理承受压力几乎等于零——遇到小事就哭得稀里哗啦,大事一来就直接关机崩溃。当时的我非常清楚自己生病了,可我真的没有办法让自己去往好的方向想,也不愿意去看医生。

其实,那时我所纠结的点是一般人也无法完全达到的:成为念书念得最棒的人,以及成为在学校和社会里最受欢迎的人。现在回想自己当时纠结的点,发现其实到现在也都没有成真。但是,上帝却透过很多方式和很多人让我了解到,我那些纠结的点并非上帝所看重的。过去那些我看重的事情,在永恒的天国来说,真的不那么重要,也不值得我为此自我了结。

在感到很忧郁、愤恨的时候,我有写恶毒日记的习惯。整本日记没有记载任何感恩的话语,写的往往都是些对上帝和他人的不满以及一些我讨厌的人对我的控诉。我还曾情绪失控跑到阳台对上帝大喊:“为什么我这么没用,祢却不把我接走?”后来待了几秒,心里有个声音叫我跳下去,我吓了好大一跳。我觉得自己其实并不想死,便害怕地倒退回房间去。我内心很害怕,觉得自己怎么变成这个样子,也觉得有自杀的念头太对不起父母。如今回想起来,真是庆幸自己当时没有顺从那个奇怪的声音跳下去。

时间不知不觉又过了很久,内心忧郁的部分慢慢被上帝治愈,我慢慢刚强起来。在这个过程中,我发现我越认识上帝就越爱祂。借着圣经记载的事情,我也越来越明白上帝对我的心意。虽然我过去不现实地求了很多自己想要的东西,到现在也没有几件实现的,我和上帝的关系却慢慢变得更亲密。现在的我不再求那些无法改变的事情,而是能接纳自己,也了解人生来本来就有很多限制,事情的发展也会时常与我的期待相违背。例如,我一开始不能接受与生俱来的身材,也不能接受我没有办法靠努力来改变学习成绩这个事实,同时也不能接受大家不一定都喜欢我。现在,我却真的明白,上帝一切的安排都有祂的美意,而祂给我的是最合适我的。我最后接纳了全部的自己。我的外貌、性别、学习、IQ高低等,这些都不再像以前那样困扰我。过去我需要化妆、做头发、穿漂亮的衣服去掩饰自己的缺点;说违背本意的话,虚伪且表里不一来得到别人对我的喜爱,现在这些都已经不再那么重要了。我发现能接纳最真实的自己是最蒙福的。我不再讨厌看镜子,慢慢懂得欣赏自己独特的美,并且开始了解上帝按着自己形象造人之中暗藏的美好祝福。

看着这篇文章的你,也许每天都在忧郁的黑洞痛苦挣扎找不到出路,你是愿意否相信抑郁的时期终会有一个上帝指引的光明开口?你是否愿意尝试“与上帝对话”,述说你每天的痛苦遭遇?也许上帝会把你想要的解答给你,让事情如同你所要的发展,亦或者你会和我一样,所求的并没有得到解答,但祂通过很多事情,很多人让你明白祂对你的旨意和充满祝福的计划,且赐给你加倍的力量和勇气来度过困难的每一天。希望不管你的处境如何,都试试“恳求的呼求”来与上帝对话,并且每日以祷告的心来依靠祂。相信不久的将来,上帝一定会在祂的时机解救你。请你深信,上帝与我们每一个人的约定没有终止的日期、是一直到永远哦!

 

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