作者：勇者，马来西亚

平时，由于课业繁重，运动对我来说是件奢侈的事情，因此我有好一段时间没能去健身房好好锻炼身体了。然而几天前，我终於可以使用跑步机来运动。

当时，我的目标只是完成25分钟的跑步。但也许是因为太久没有运动的原因，我的呼吸节奏开始被打乱，疲惫的双脚一直在呼吁我立即停下，我的手也在紧急停止按钮周围徘徊。而那时我才跑了不过10分钟而已。

于是我开始踌躇是该完成目标还是立刻停止。时间一分一秒地过去，我离目标越近，双腿就越发疲惫，我甚至开始后悔为什么我会想要去跑步。尽管如此，我想既然都快跑完了，那我就撑下去吧！

眼见还剩下三分钟就完成整个跑程，此时一个念头却浮现在我的脑海里，“都已经跑了22分钟，应该很累了吧？不如今天就先这样，反正也只不过是少跑了3分钟而已。” 我想想也觉得有道理，但22分钟毕竟不是我最终的目标啊！虽然我已经精疲力尽，但我还是想完成我所定下的目标。于是乎，我咬紧牙关跑完了全程，心里喜不自胜，那份满足感是非言语所能形容的。

圣经新约当中有好几处都很巧妙地将“跑”和基督徒的生命连接在一起。从我们承认耶稣基督是我们的救主和生命的主的那一刻起，我们就已经参与在信仰上的赛跑了。使徒保罗在哥林多前书9章24-27节指出，信徒们奔跑是为了得著不朽的冠冕，运动员的节制是得著这冠冕的关键。希伯来书的作者更是在12章1节勉励信徒们要“以坚忍的心奔跑那摆在我们面前的赛程”。神学家则用“成圣”这个词来概括这个过程。

在成圣的过程中，圣灵的引导和我们本身追寻圣洁的毅力与节制都是不可或缺的。奔跑在信仰的道路上，我们往往会遭遇许多的挫折和不堪，甚至是身边人的不谅解─不能理解我们为何坚持以圣经做为生活的最高标准。雪上加霜的是，我们自己也可能受到试探或陷在罪中无法自拔。但是信实的上帝不会让我们承受任何我们承受不起的试探（哥林多前书10：13），因为祂知道我们的“极限”是什么；并且当我们向祂承认自己的罪时，信实公义的上帝也会赦免我们的罪，洁净我们脱离一切不义（约翰一书1章9节）。

上帝既然以永远的爱来爱我们，祂就必定会保守我们完成这个在信仰上的赛跑。 “他能够保守你们不至跌倒，是你们毫无瑕疵，欢然站在他荣光之前”（犹大书1章24节）。有这样的凭据和鼓励，就让我们勇于面对挑战，在成圣的路上坚持奔跑吧。

*原文与译稿均由雅米事工编辑后发表，如需转载，请注明出自“雅米——心青年的角落！www.ya-mi.org”

作者：谢葆芳，新加坡

我从小就对人生的方方面面充满好奇。小时候，我和姐姐常常抱着又厚又大的字典在家里走来走去，假装自己是有学之士。

可是我为何对知识情有独钟呢？

这是因为我意识到这个世界上有三样东西是可以让人自我感觉良好的，那就是财富、美貌和知识。我既没有商业头脑，又不想做整容手术，而知识对我来说是最容易获得的，于是对知识的获取就成为让我自我感觉良好的方式。

我喜欢知识的另一个原因，是因为知识看上去可以让我掌控人生。当我的人际关系遇到挑战时，我可以通过阅读人际关系管理类书籍来寻找解决方案；当我想理解生命的复杂性时，我也可以在各种相关理论中找到答案。这也许就是为什么励志自助类书籍在市场上会如此受欢迎吧。我们觉得，只要拥有更多的知识，就能更好地把握人生。

最后，我热爱知识是因为它能让我有价值感与安全感。想拥有价值感是因为我渴望被爱、被珍视；而寻求安全感则是因为我生活在一个混乱的世界里。

也正是因着这种对知识的渴求，我成为了一名基督徒。我大概10岁时，在图书馆里读到了一本图绘《圣经》，就想阅读真正的原版《圣经》。由于我对《圣经》的印象是厚厚的、里面密密麻麻全是字，最后找到的，竟是《大百科全书》，因为它也是厚厚的、里面密密麻麻全是字。但正是因为阅读了《大百科全书》，我才认识到这个世界是有严谨的秩序并呈现出设计感的，这让我确信这个世界有一位创造者。

身为一名作家，我知道没有哪本畅销书是出于偶然。假如让一只猴子来敲键盘，我们或许可以在其胡乱打出的字母中发现一两个单词。或者，虽然可能性很小，我们还能发现一个完整的句子。但如果我们想从中找出故事情节，那就完全没有可能了。因为随机是无法创造出前后连贯的故事情节的。

然而，当我们观看周围的世界时，我们会发现很多事物都是有连贯性的。例如水循环，例如四季交替，再例如人体的消化系统。从地理学到生物学、从微观科学到天文学，我们都可以从中发现秩序、设计、和思想。这些都证明了这个世界有一位创造者。

当然，当我们观看这个世界时，也会发现其中存在许多的混乱。比如说癌症——它是由于我们体内细胞不受控制地分裂而导致的，另外还有全球变暖。为什么会有这些混乱的存在？《圣经》罗马书6章23节为此提供了答案： “因为罪的工价乃是死”（圣经和合本）。

Sin（罪）这个字的本质可以用其英文单词正中间的I字母，也就是“我”来概括。当我们本能地取代造物主上帝，将自己当成宇宙的中心时，问题就产生了。

让我们来想一下都是哪些原因破坏了家庭和睦吧。我想其中最糟糕的莫过于自私？没有什么比一个自私的小孩或大人更能使家庭关系不稳定了。因为自私的家庭成员太过以自我为中心，就导致了其他家庭成员的需求被忽视或没有得到满足。有什么比只顾自己喜好的家庭成员更能引起家庭纷争呢？

作为一个渴求知识的人，我读过有关各类宗教的书籍。因为我想知道其他宗教是否给我们目前的生活状态作出了合理的解释。我发现只有基督教对这些生活中的问题提供了全面的解答。它回答了一些至关重要的问题，例如“我是谁？”我活在这个世界上的目的是什么？这个世界为何如此混乱？是否有解决之道？我死后会去哪？

正好那段时间我也经历到知识的局限性。在认知和逻辑上，我相信有一位上帝，并且认为基督教是个非常合理的信仰。但情感上，我却很难说出“是的，我相信，而且我愿意接受耶稣进入我的生命。”

问题在于我的生活一直都很顺利。我的家庭环境很好，个人的学习成绩也不错，因此我并不觉得自己需要上帝。而且，我发现周围的基督徒好像生活得还没有我好。于是，有一天我向上帝祷告说：“上帝，如果祢是真实的，可以请祢证明给我看吗？”

而上帝真的回应了我。在一个周六的下午，有人又向我分享福音。在此之前我已经听过很多次了，但这次却不一样，真理从我的大脑进入到我的内心。突然之间，我明白了罪是何等地糟糕，也明白了耶稣基督在十字架上的死是真实的历史事件。祂不仅仅是为了众人死，更是为了我的罪而死。祂是如此爱我。

那天，我接受了耶稣基督作为我生命的救主。

唯有耶稣基督才能真正地满足我们灵里对于价值感和安全感的渴慕。

(此文章译自雅米英文版)

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