读经：以赛亚书41章10-13节
我在院子里挂了一些网，准备作为装饰之用。当工作快要完成时，我注意到一只花栗鼠被缠在网子里面。
我戴上了手套，小心翼翼地要剪开网子，但这小家伙却不喜欢我接近它。它用力地踢着后腿，试图要咬我。我冷静地告诉它：「老兄，放轻松！我不会伤害你的。」但它听不懂，只是害怕地拼命挣扎。最后，我终于剪断了缠住它的环线，它便飞也似地跑回家了。
有时候，人也会被事物缠扰，并且对上帝的介入心生惧怕。几千年来，上帝为人们预备了拯救和盼望，但我们却抗拒祂，不明白祂是在帮助我们。以赛亚书41章中，先知以赛亚引述上帝的话说：「因为我，耶和华你的上帝，紧握着你的右手，对你说：『不要害怕，我必帮助你。』」（13节）
在你目前的状况中，你对上帝的帮助有什么反应？你是否害怕祂可能 [....]
读经：箴言14章1-13节
「人在喜笑中，心也忧愁；快乐至极，就生愁苦。」（箴言14章13节）
1998年上映的电影「心灵点滴」，改编自杭特‧亚当斯的真实故事。这位内科医生曾经投注心力，大量运用幽默跟游戏，来改善病人跟医生间的关系。亚当斯相信，与病人建立这样的关系是改善他们生理和心理健康的关键。
欢笑及幽默是生活中很重要的一部分。箴言说：「喜乐的心，乃是良药」（箴言17章22节）。总体来说，我们都需要让生活充满更多的欢笑。
不过，人们虽有因幽默而欢笑的时候，也有把笑容当面具的时刻。人们其实可以表面非常欢乐，内心却伤痛欲碎。作为一个谘商师，我曾经坐在一群人面前，听他们讲述自己最悲惨的故事，然后看他们一笑置之作了结。
这是真的。有时候，笑容或者讲个笑话只是一种伪装。我们可以到处开玩笑，掩饰自己，别人就不会把我们当真。我们之中很多人都学会了怎么当小丑，在幽默跟机智下，隐藏许多的心痛。箴言说：「人在喜笑中，心也忧愁；快乐至极，就生愁苦」（箴言14章13节）。虽然喜笑可以掩盖悲痛，但是悲痛仍然存在，我们需要去处理它。
每个人的生活中，都有需要面对伤痛，而非躲避隐藏的时刻；更有收起强颜欢笑，忧愁伤痛的时候（传道书7章3节）。同时，还要邀请上帝安慰的话语、医治的大能，进入我们受伤的心灵。
不要让强颜欢笑阻碍只有上帝才能带来的安慰和医治！——杰弗•奥森
相关经文：
哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。（马太福音5章4节）
问题思考：
你曾经在怎样的心痛时分还强颜欢笑？你该如何把自己的伤痛带到上帝和他人面前，以致得到真实的医治？
读经：诗篇40篇1-5节
糟糕，我们完全被困住了！当我在父母的墓前摆放花圈时，丈夫把车子移到路边，让其他车辆能通行。由于已经连续下了好几周的雨，停车的地方都被水浸透,路面一片泥泞。当我们准备离开时，却发现车子动弹不得，车轮空转，在泥沼中愈陷愈深。
除非推车，否则我们无法离开这里，但丈夫的肩膀曾受过伤，而我也刚出院。我们需要帮助！我看到远方有两个年轻人，于是着急地向他们大力挥手呼喊，而他们也爽快地伸出援手。感谢主，凭着他们的力气，总算把我们的车推回路上。
在诗篇40篇里，我们看到信实的上帝回应大卫的呼求。大卫说：「我耐心等候上帝，祂就倾听我的呼求。祂把我从绝望的深坑中拉出来，救我脱离泥泞沼泽」（1-2节，当代圣经译本） 。无论这里指的是真正的深坑或是艰难的处境，大卫知道他随时都可以 [....]
作者：活水之木，北京
从小，父母就教育小英要好好读书，出人头地。还记得小时候，小英的志愿就是像隔壁家的大哥哥一样，去英国牛津大学读书（尽管那时候她还小，总爱把“牛津大学”说成“蜗牛大学”）。后来，小英不负众望，考上了重点中学。那时，她心中的“英雄”，就是考上重点大学的学长学姐。
经过一番拼搏，小英如愿考上了北京一所重点大学的商学院。这所大学荟萃了全国各地的精英。在这里，她遇到了更多的“英雄”——有跨专业考上重点大学研究生的学习尖子；有手握几所美国常青藤大学offer的留学达人；有同时得到国家部委和大国企垂青的学长；更有本科刚毕业就进入投资银行，年薪上百万的学生干部……看到这么多“牛人”，小英不禁暗暗期望自己毕业时也能成为学弟学妹眼中的“英雄”。
然而，小英毕业的时候正好赶上金融危机。在许多次失败的应聘经历之后，为了留在北京这个国际大都市，她最终选择了一家并非世界500强的“二流”企业。
每天午休的时候，小英都会到公司楼下的小花坛逛一逛，舒缓工作压力。看着那些既不如牡丹高贵、也不如玫瑰艳丽的小花，她时常感慨：“也许我和我负责的中小企业客户，就像这些小花。我们不是一流的，甚至可能是不入流的。这样的我们，也能美丽地绽放吗？”每逢想到这里，小英不禁感到十分沮丧。“我从重点中学、重点大学毕业，现在却在一家‘二流’公司，服务那些也许永远都成不了世界500强的中小企业。这样下去，我还有什么价值？我的工作又有什么意义？！我与学生时代见到的那些‘英雄’相比，实在相差太远了！”
这种感觉一直压在小英的心头，直到有一天，她认识了主耶稣。她问主：“主啊，祢怎么看待我和我的工作？我注定一辈子都无法成为众人眼中的英雄吗？”但当小英这样发问之后，她转眼仰望十字架，心中有了另一番思考。
主耶稣贵为上帝的独生子，“本来有上帝的形象，却不坚持自己与上帝平等的地位，反而倒空自己，取了奴仆的形象，成为人的样式；既然有人的样子，就自甘卑微，顺服至死，而且死在十字架上”（腓立比书2章6-8节，新译本）。主耶稣为了拯救罪人而献上了自己的生命，让本来与上帝隔绝的我们，能藉着祂，回到上帝面前。主耶稣无疑是全人类的英雄！
然而，耶稣服事的人，不仅有议员、财主等达官显贵、“成功人士”，而且还有妓女、麻风病人等无权无势、甚至被人瞧不起的弱势群体。弱者的生命，主同样看为宝贵。而且圣经也说，人是按照上帝的形象造的，因此，每个人的生命都是尊贵的。
想到这里，小英豁然开朗：“既然主耶稣没有以金钱、工作平台、地位等条件把人划为三六九等，我为什么要以这些标尺来评判自己和客户的价值呢？哪怕我一辈子只能在一家小公司服务小客户，在主的眼中，我和我的客户也都是宝贵的！我若能本着圣经的教导、用耶稣的爱去服务客户，便是在服事主呀！”
小英想，虽然自己未必能成为世上眼中的“英雄”，但如今她有了一个更美的梦想，那就是效法基督。正如耶稣所说，“不是要受人服事，而是要服事人”（马可福音10章45节，新译本）。原来，上帝眼中的“英雄”，不是精英中的精英，而是像耶稣一样甘心服事的人。
“我愿意用耶稣的眼光去看待自己和他人，
效法主耶稣的样式，
谦卑柔和地用爱心服事、关心他人，
做合上帝心意的孩子。”
这是小英的祈祷，也是你的祈祷吗？
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