读经：箴言4章20-27节
人类的心脏是个神奇的器官。这个有如拳头般大小的水泵（或帮浦）重量在200到425克之间，每天大约跳动10万次，通过我们体内大约9万6千公里的血管，运输约7千5百公升的血液！心脏要把血液推送到全身每一个细胞，承担着至关重要且又繁重的工作，由此可见，心脏的健康状况是整个身体健康的核心。医药科学界因此大力倡导人人都要养成良好的生活习惯，因为心脏的状况与我们的健康息息相关。
虽然医药科学是以权威谈论人体的心脏，但上帝以更高的权威论述另一种“心”。祂谈到了我们的心理,情感,灵性与道德的核心。圣经告诉我们，由于“心”是生命发展的核心，所以必须好好保护：“你要保守你心，……因为生命的泉源由心发出”（箴言4章23节，和合本修订版）。守护我们的心能帮助我们谨慎口中的言语（24节 [....]
读经：加拉太书1章1-5节
有几位朋友在英吉利海峡划船，同时又期盼着不会碰到天气预报所说的暴风雨。但风势逐渐增强，海浪越发汹涌，严重威胁船只的安全，他们只好透过无线电向皇家国家救生艇协会求救。在焦急不安地等待一段时间之后，他们看到远方的救难人员，知道很快就能脱离险境，才大大地松了一口气。后来我朋友回想这事，满心感恩地说：“无论人们是否无视海洋规则，皇家国家救生艇协会都会前来救援。”
当他讲述这件事的时候，让我联想到耶稣如何完成上帝托付的搜救使命。祂来到世上成为人，像普通人一样生活。当我们因犯罪和悖逆而与上帝隔绝时，耶稣藉着祂的死和复活实现了拯救全人类的计划。保罗在写给加拉太教会的信中，强调这个真理：“主耶稣基督……为我们的罪舍己，要救我们脱离这罪恶的世代”（加拉太书1章3-4节）。保罗提 [....]
读经：箴言14章7-16节
林迪斯法恩（Lindisfarne）也称圣岛，是英格兰的一个潮汐岛，藉由一条狭窄的道路与本岛相连。每天有两个时段，海水会淹没道路。路旁的告示牌提醒游客，在涨潮时行经此路非常危险。但仍不时有游客无视警告，结果就是车子被海水淹没，不得不坐在车顶，或是游到高处的安全小屋，等待救援。其实潮汐就像日出一样，既可预测也可确定时间。警告标志随处可见，游客不可能没看到。然而，正如一位作家所说：“林迪斯法恩是行事鲁莽的人试图胜过涨潮的地方。”
箴言告诉我们，行事鲁莽便是愚昧（14章16节）。一个鲁莽冲动的人很少会接受智慧或明智的建议，也不会细心或殷勤地照顾别人（7-8节）；相反地，智慧会让我们放慢步伐去倾听和思考，不会因一时冲动或不成熟的想法而行差踏错（16节）。智慧教导我们凡 [....]
作者：山雨
有声播读：Joya
在尘埃中的要醒起歌唱（以赛亚书26章19节）
我看见昏暗的屋子里，摇曳的灯光下，有许多在等待被祢点亮的生命。
我听见这片黄土地上的枯骨在呐喊，求祢的恩雨降临，要来被祢复苏。
主啊，求祢看：那些年轻的生命，还未经什么世事，却已被压得喘不过气，没有盼望。
主啊，求祢听：那些年长的生命，虽经历沧桑，也只能无可奈何地叹息等着丧钟响起。
当卑微到尘埃里的生命留下悔恨的泪水，求祢怜悯！哦主，睡着的人如何转向祢、认识祢呢？
愿祢使我们醒来、兴起、歌唱，赞美！
尘埃中的要来醒起歌颂祢，一代又一代赞美的声音不止息，因唯祢配得。
在旷野干旱之地
在旷野中，祢叫我不看环境，
让我选择注视祢的云柱、火柱和荣美。
因洪水泛滥时，祢坐着为王。
在干旱地，祢既赐下灵粮和活水，
也不吝啬赏赐五谷，新酒和油。
因祢从起初爱我，为我舍己。
在旷野干旱之地，祢甘心爱我，医治我，叫我更多认识祢……
那激励我的爱
祢的爱比葡萄酒更美，
祢的爱比蜂蜜更甘甜，
祢的爱，哦，散发着无与伦比的香气之爱…
全因祢为我倾倒，
因祢为我们背负，
激励着我，
叫我奋不顾身，向着标杆直跑；
激励着我，
看万事作有损，为要得着基督。
我心所爱的啊，祢如我怀中馨香的没药，
我要去祢的内室里寻求祢。
我心所爱的啊，祢胜过佳美的香柏树、全然可爱，我要去香草山等候祢。
祢的名超乎万名，胜过至金。
我属于我的良人，良人属我。
我心所爱的啊，我听见祢叫我回来、回来，
祢称我为鸽子、为完全人。
我心所爱的啊，天起凉风日影飞去，求祢转回，来到我为祢存留的园内。
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