读经：希伯来书10章28-39节
在夏威夷茂宜岛的北海岸，每当有海啸警报发布的时候，住在哈纳的居民会在最短的时间内，跑到山上的某个安全高地，躲避海啸。在那附近有一个高大的木制十架，这是许多年前，一名宣教士安放在那里的。在海啸来临时，当地居民为了自身的安全，都会跑到这十字架竖立之处。
同样地，我们也需要属灵的安全高地。为什么？因为上帝在圣经中警告我们：「世人都犯了罪」，「因为罪的工价乃是死」（罗马书3章23节，6章23节）。希伯来书9章27节也说道：「按着定命，人人都有一死，死后且有审判。」也许我们并不喜欢去思想，在上帝面前，我们的罪所要面对的后果是什么，「落在永生上帝的手里」，确实是一件需要严正看待的事情（希伯来书10章31节）。
然而，因着天父对我们的爱，祂早已为我们提供了一个安全高地！祂 [....]
读经：哥林多前书13章4-8节
我们有没有可能热心过度呢？我们的热心会让人感到困扰和麻烦吗？如果我们多管闲事、过度干涉、步步紧逼、事事操控的话，就会让人有这样的感觉。若我们因焦虑或渴望而去帮助他人，那我们可能只是在满足自己的需要。
那么，我们如何知道自己服事的心态，是符合上帝无条件的爱呢？我们该如何以纯正的动机去爱人呢？ （箴言16章2节，21章2节；哥林多前书4章5节）
我们可以祷告求上帝指示，我们在哪些方面伤害或者绊倒他人（诗篇139篇23-24节）。也可以求上帝帮助我们显明爱「是恒久忍耐，又有恩慈；……爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶。」 （哥林多前书13章4-5节）
当我们尽力帮助他人，尤其是我 [....]
读经：约翰福音15章1-13节
比尔和太太开车经过洛矶山时，差点撞上一辆大卡车。为了闪避大卡车，他们的车子偏离了道路，结果掉进科罗拉多河里。他们费了一番工夫，终于爬出了已经进水的车子，在湍急的河水中拼命地挣扎。一位目睹车祸发生的卡车司机跑到河岸边，丢了一条绳子给他们。比尔游在太太的后面，努力地把她推向可以构到绳子的地方。这位司机把她拉上了岸。然而，比尔却被湍流冲走，不幸丧生。比尔将自己的生命给了他所深爱的女人。
为另一个人舍命，好让他能继续活下去，这是爱的最高境界。主耶稣在被出卖的那晚告诉门徒，祂将为全人类舍命。祂说：「人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的」（约翰福音15章13节）。主耶稣藉着上十字架，为我们立下了自我牺牲的终极典范。
耶稣已经代替你的罪而死在十架上，你是否曾经想过耶稣为你 [....]
读经：马太福音26章26-30节
在2010年7月18日星期日早晨，人们将欧洲一条繁忙的公路称为「世界最长桌子」。德国政府将鲁尔区一段长达60公里（37英里）的高速公路关闭，让人们得以在这段公路上散步、骑脚踏车。这段路上摆了2万张桌子，人们也可以坐在桌旁休憩。据估计，约有两百万人前来享受这场盛会，主办人希望透过这个活动，让不同文化背景、不同年龄、不同国家的人聚集一起。
这个活动使我想起一张更长、更壮观的桌子。桌旁坐满聚集在一起分享圣餐的基督徒。在分享时，我们纪念耶稣为我们而死，同时，我们也期待历史上最高潮的时刻──主再来的时刻。
就在耶稣被钉十架之前，祂与门徒共进逾越节晚餐，对他们说：「从今以后我不再喝这葡萄汁，直到我在我父的国里同你们喝新的那日子。」 （马太福音26章29节）