当我们的教会在兴建第一座会堂建筑时，许多会友在室内装修完工之前，在墙柱和水泥地板上写下一些感谢的话，提醒我们要感恩。要是你将石膏墙板拆下来，你就会看到，一节又一节的经文，就写在像“祢真好！”这样的赞美祷告词旁边。我们将这些话语留在那里，为要向后代子孙作见证：无论我们面对任何挑战，上帝的恩慈永不改变，祂会时时看顾我们。

我们应牢记上帝为我们所做的一切，并要向人分享。先知以赛亚就是一个例子，他说：“我照着耶和华为我们所作的一切，提说耶和华的慈爱，耶和华可称颂的事”（以赛亚书63章7节，新译本）。接着，先知讲述了自古以来上帝如何怜悯祂的子民，甚至“他们在一切苦难中，祂也同受苦难”（9节）。如果你继续阅读这章经文，你会发现，那时以色列民正再度深陷困境之中，而先知渴望上帝介入施行拯救。

在艰难的时候，回想过去上帝所赐的恩惠对我们大有帮助。虽然你我时不时会面对各种挑战，但上帝那信实的特质却从未改变。当我们以感恩的心归向祂，记念祂所做的一切，我们将重新体会到，祂永远配得你我的赞美！

庞雅各

我和姐姐在年少时经常吵架，但其中一次的冲突却特别令我难忘。记得那时，我们大声用一些难听的话互相谩骂之后，姐姐还说了一些在当时我觉得不可原谅的话。祖母看到我们之间的敌意加剧，水火不容，便提醒我们应当彼此相爱，她说：“这辈子上帝就给你们这么一位亲姐妹，你们对彼此要宽容些。”后来，在我们恳求上帝让我们的心能充满爱和体谅时，上帝帮助我们看到自己给对方所带来的伤害，使我们最后能互相饶恕。

很多时候，人们会紧抓着苦毒与愤恨不放，但上帝渴望我们能心中有平安，而要经历这种平安只有藉着祂的帮助，除去我们内心的一切怨恨和愤怒（以弗所书4章31节）。与其将这些感受积存在心，我们可以学习基督饶恕人的榜样，带着爱和宽容的心，竭力“以恩慈相待，存怜悯的心，彼此饶恕，正如上帝在基督里饶恕了[我们]一样”（32节）。当你感到很难去饶恕人时，可以回想上帝每天都赐给我们的恩典。无论我们失败了多少次，上帝的怜悯都永不断绝（耶利米哀歌3章22节）。上帝能帮助你我驱除心中的苦毒，好让我们的心灵能得到释放，拥有盼望并让祂的爱充满我们的心。

骆金妍（Kimya Loder）