凯莲是一位中学教师，为了让学生学习如何互相了解，她设计了一个活动。在这个名叫“分担包袱”的活动中，学生们写下他们心中的情绪包袱。接着，这些内容以匿名的方式分享，使学生能深刻了解彼此所遭遇的困难，许多同学听了都热泪盈眶。从那时候开始，这个教室充满了一股互相尊重的氛围，这些青少年现在对彼此有更大的同理心。

在整本圣经中，上帝一再叮咛祂的儿女要彼此尊重，并要在与人交往时展现同理心（罗马书12章15节）。早在以色列历史上的利未记时代，上帝就已指示以色列百姓要有同理心，在与外邦人相处时更是如此。上帝说“要爱他如己”，因为以色列百姓也曾在埃及做过异乡人，深切了解其中的艰辛（利未记19章34节）。

有时候，我们即使身处在同侪之中，所背负的重担也会让我们觉得自己像个异乡人，寂寞孤单,被人误解。或许我们不像以色列人与外邦人相处那样，有亲身的经历可借镜；但我们还是可以推己及人，以尊重和理解来对待上帝放在我们生命中的人。无论对方是中学生,以色列人或任何人，我们这么做便能荣耀上帝。

洪可婷

我和小孙子手牵手轻快地走过停车场，准备去为他购买一套迎接开学的特别服装。还没上小学的他，看到什么都兴奋不已，我下决心要让他的开心转为真正的喜乐。我看过一个咖啡杯上印着这么一句话：“祖母就是洒满糖霜的妈妈。”糖霜总是让人联想到乐趣,灿烂和喜悦！身为外婆的我就该如此，不是吗？的确没错，但我还可以给他更多。

保罗在写给他属灵儿子提摩太的第二封信中，特别讲到提摩太虔诚的信仰，并将此归功于提摩太的祖母罗以和母亲友妮基的信仰传承（提摩太后书1章5节）。这两位女性活出她们的信仰，使提摩太也相信跟从了耶稣。她们当然爱提摩太，也供应他的需要，但显然她们所做的不仅于此。保罗指出，这份在她们里面的信心，是日后提摩太的信心根源。

身为外婆，我喜欢带孙子购买服装这种“洒糖霜”的事，但我洒的糖霜应该还包括分享我的信仰。比如说，在享用炸鸡前一起低头谢饭；向他指出天使形状的云朵是上帝的艺术杰作；一起跟着收音机唱赞美耶稣的诗歌。友妮基和罗以为身为母亲和外婆的立下美好的榜样，愿我们能从中得激励，使我们的信仰能成为生活中的糖霜，让他人渴慕能得到。

莫丽莎