柏裕是一个退休的独居老人，近来已无法开车出门，需要别人帮他购买日用品,药物，以及星期天载他去教堂。柏裕说﹕“其实我喜欢待在家，整天上网聆听免费的敬拜音乐，收看教导圣经的电视节目。”柏裕每天都沉浸在上帝的话语,祷告和赞美之中。

我们维持的习惯会影响我们的心思意念。诗篇1篇描述蒙上帝喜悦的人所维持的习惯：喜爱上帝的真理，常常思考，因而不随从世俗悖逆的行为模式（1-2节）。虽然每个人都会遇到困难，但当我们以上帝的教导为生命的根基，就会“像一棵树栽在溪水旁，……叶子也不枯干”（3节）。我们都处在不同的人生阶段，也许不是每个人都能花很多时间读圣经。但耶稣说，渴了的人可以到祂那里去，就不再干渴，圣灵会像江河充满所有相信祂的人（约翰福音7章37-39节）。我们可以藉着赞美上帝和阅读圣经，让我们的心沉浸在活水江河中，也可以藉着关心他人,在工作时与上帝交谈，在犯错时祈求宽恕，使自己更亲近祂。

遵循上帝的智慧，就是将我们的心栽种在溪水旁。这就是义人的生命，上帝会看顾保守（诗篇1篇6节）。

平凯灵

我在青少年时期迷上了花式滑冰运动。我喜欢冰上艺术和运动的结合，就像快速旋转,向上跳跃和完美的姿势。在看了很多专业滑冰选手的表演后，我终于有机会学习滑冰并参加团体课程。除了学习如何滑行和停止，我还学到对任何级别的滑冰者来说最重要的技能，那就是如何跌倒和快速站起来。后来，我在个别课程中，学会很多旋转和跳跃的动作，但总是得依靠这项基础技能，好让自己在跌倒后能重新站起来。

即使我们不是运动员，也知道在生活中难免会“跌倒”。或许我们跌倒是因为犯罪，或是一时犯错，或是被恶劣的环境所击垮，但也可能是魔鬼正用某种方式攻击我们。哥林多后书4章8-9节说：“我们⋯⋯遭逼迫，却不被丢弃；打倒了，却不至死亡。”无论出于何种原因，我们都会在生活中跌倒，并且经历失败。

然而，我们不应活在失败,羞愧或遗憾中。当敌人潜伏在附近，试图攻击我们的时候（箴言24章15节），我们需谨记上帝正在为你我而战，祂会帮助我们重新站起来，“因为义人虽七次跌倒，仍必兴起”（16节）。

当我们跌倒的时候，让我们迅速转向上帝，定睛仰望祂，祂会赐给我们力量，重新站起来。

高言曦