我在每周固定往返的火车站候车时，心里许多负面的想法就像排队上火车的乘客一样，一一浮上心头。我想到债务的压力,别人对我说过不好听的话，还有家人遭遇不公义之事的无助。火车到站时，我的心情简直糟糕透顶。

在火车上，我的心中浮现了另一个想法：写一封信给上帝，向祂倾吐我的哀怨。不久，我在日志里细诉满腔的怨言之后，便拿出手机并开始聆听存在音乐库里的诗歌。在不知不觉中，我的坏心情竟然完全改变了。

其实，我没想到这也正是诗篇94篇的作者所采用的模式。诗人先倾吐他的怨言：“审判世界的主啊，求祢挺身而立，使骄傲人受应得的报应。……谁肯为我起来攻击作恶的？谁肯为我站起抵挡作孽的？”（诗篇94篇2,16节）他毫无保留地向上帝诉说，寡妇和孤儿遭受不公义的对待。诗人向上帝宣泄了他的哀愁之后，就开始转为赞美：“但耶和华向来作了我的高台，我的上帝作了我投靠的磐石。”（22节）

上帝邀请我们把心中的哀伤和忧愁带到祂面前，祂能将我们的恐惧,悲伤和无助转变为赞美。

华琳妲

一个冬日，我的孩子们吵着要去滑雪橇。那天的气温一直在摄氏零下18度左右。窗外雪花纷飞，我仔细想了想，还是答应了他们，但是要求他们穿暖一点，待在一起，并在15分钟后进来。

我因为爱他们而订了这些规则，这样他们就可以自由地玩耍，而不会被冻伤。我想，诗篇119篇的作者也明白了上帝的美意，因而写了两节看似前后矛盾的经文：“我要常守祢的律法”和“我要自由而行，因我素来考究祢的训词”（44-45节）。诗人怎么会将自由和遵守律法连结在一起呢？

我们遵从上帝明智的教导，就可以避免做出让自己后悔的选择，以及随之而来的后果。没有罪恶或痛苦的重担，我们就能更自由地享受生活。上帝不是要以该做和不该做的事来控制我们，相反地，祂所订下的规则显明祂深爱我们。

在孩子们滑雪橇时，我看着他们冲下山丘。我面带微笑地听他们的笑声，看着他们微红的脸颊。他们在我设定的界限内是自由的，我们与上帝的关系也有这种看似矛盾的情况，让我们与诗人一同祈求：“求祢叫我遵行祢的命令，因为这是我所喜乐的。”（35节）

史珍妮