我曾经读过一篇文章，提到有位母亲为她的孩子制定了一个“五分钟家规”。她要他们为上学做好准备，每天在离家前的五分钟，必须要聚集在一起。

当他们聚集在母亲的身边，她就为他们一一提名祷告，祈求上帝在这一天当中赐福给他们。接着，她亲吻每一个孩子，才让他们去上学。假如邻居的孩子刚好来了，她也会让他们聚在一起，为他们祷告。多年之后，其中一个孩子谈起，从这个“五分钟家规”中，她学习到祷告在自己的生活中是何等重要。

诗篇102篇的作者明白祷告的重要性，这篇诗被标记为：“困苦人发昏的时候，在耶和华面前吐露苦情的祷告。”诗人呼求：“耶和华啊，求祢听我的祷告……我呼求的日子，求祢快快应允我”（1-2节），耶和华“从至高的圣所垂看。耶和华从天向地观察”（19节）。

上帝在乎你，祂愿意倾听你的祷告。不管是遵循五分钟家规，每天向祂祈求祝福，或在沮丧中花更多时间向祂呼求，每天我们都应当与上帝谈心。你立下的榜样或许会深深地影响你的亲朋好友。

施安妮

柯莉把握机会参与在东非偏远地区的医疗宣教，但她感到忐忑不安。因为她没有任何的医疗经验，不过，她仍然可以协助一些日常照护。

在当地，柯莉遇见一名妇女，她罹患了可怕但还能治疗的疾病。这名妇女的腿因着这种疾病而溃烂不堪，令人不忍卒睹，但柯莉知道自己应当为她做些必要的护理。当她替这名妇女清洗伤口,进行包扎时，这名妇女忍不住哭了。柯莉担心地问她是不是很痛。这名妇女哽咽地说：“我流泪不是因为伤口疼痛，而是因为九年来第一次有人敢伸手摸我。”

麻风病患者也常令人退避三舍，古时的犹太人更制定了一套严格的条例，以防止麻风病的传染。正如律法规定，患者必须隔离，“他既是不洁净，就要独居营外”（利未记13章46节） 。

但令人惊异的是，当麻风病患到耶稣面前说：“主若肯，必能叫我洁净了”（马太福音8章2节），耶稣竟然伸手摸他，并且说：“我肯，你洁净了吧！”（3节）

柯莉轻柔地触摸了这名孤单妇女溃烂的伤口，展现了耶稣毫无恐惧,没有排斥的爱。轻轻一摸就能触动人心。

葛庭墨