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灵命日粮：言语的力量

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读经: 箴言18章1-8,20-21节


生死在舌头的权下，喜爱它的，必吃它所结的果子。-箴言18章21节


尼尔逊·曼德拉因反对南非的种族隔离政策而被监禁近三十年，他深知言语所带来的力量。如今，他说过的话常被人引用，但在他身陷囹圄时，却无人敢引用他的话，因害怕会对自己不利。在获释十年后，曼德拉说：「用语轻率从来不是我的习惯。如果这二十七年的牢狱生活能够让我们学习到什么，那就是在那孤单寂寞的环境里，令我们明了言语的珍贵，而且言语对人们生与死的影响是如此真实。」

旧约的箴言大部分是出自所罗门王之手，他常常写到有关言语的力量。他说：「生死在舌头的权下」（箴言18章21节）。言语能够产生正面或负面的影响（20节），它能透过鼓励及坦诚带来希望，也能藉着谎言与流言造成破坏和摧毁。我们该如何确保能口出善言，且带出正面的效果呢？唯一能做的就是切切保守我们的心：「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。」（箴言4章23节）

耶稣能改变我们的心，好让我们的言语能发挥最好的果效，达到真诚,平静,合宜，以及恰到好处。

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魏马文

耶和华我的磐石，我的救赎主啊！愿我口中的言语，心里的意念，在祢面前蒙悦纳。－诗篇19篇14节
我们的话语拥有建造或拆毁的能力。


全年读经:
诗篇119篇89-176节；哥林多前书8章


灵命日粮：遇事不顺时

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读经: 罗马书8章28-30节


我们晓得万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处。-罗马书8章28节


很多人在遭遇不幸时，喜欢引用一句话：「我们晓得万事都互相效力，叫爱上帝的人得益处，就是按祂旨意被召的人」（罗马书8章28节）。但在艰难时刻却很难相信这句话。我曾经跟一位失去儿子的男士同坐，当时他哀叹：「这场悲剧怎么可能对我有益？」我无言以对，只能静静坐着陪他一起哀悼。几个月之后，他却感激地说：「我的忧伤引我更亲近上帝。」

或许我们很难理解罗马书8章28节，但却有无数见证证实了其中的真理。赞美诗作者范妮·克罗斯比的故事是个经典的例子。虽然她令人难忘的赞美诗让世人受惠良多，但这些互相效力,让世人得益处的作品，却是出自她个人悲惨的遭遇。她五岁双眼失明；八岁那年开始创作诗歌和赞美诗，写了超过八千首圣歌与赞美诗。她藉着耳熟能详的歌曲使世人蒙福，如：「有福的确据」,「安稳在耶稣手中」以及「求主施恩」等。上帝使用她的困境，让她及世人得益处，并荣耀主名。

当悲剧降临在我们身上，往往教人难以理解如何从中得益处，而且或许我们此生都不能看到那果效。但上帝自有美意，并永远与我们同在。

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戴劳伦

生命中，有什么试炼是你觉得对你有益的？你从中看到什么好事？你目前正遭受什么痛苦，让你能祷告从中看到上帝的美意？
在我们的试炼中，总有上帝的美意。


全年读经:
诗篇119篇1-88节；哥林多前书7章20-40节


灵命日粮：来到身旁

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读经: 哥林多后书1章3-11节


愿颂赞归与我们的主耶稣基督的父上帝，……我们在一切患难中，祂就安慰我们，叫我们能……去安慰那遭各样患难的人。-哥林多后书1章3-4节


当姐姐卡萝被诊断出罹患乳癌时，我们全家人忧心难安。诊断后伴随而来的手术和治疗，都让我们非常担忧她的健康状况，于是全家人迫切为她祷告。在接下来的几个月，卡萝如实报告她所面对的各项挑战。当我们得知她的手术及治疗成功时，全家人都为她迈向康复之路欢腾庆贺！

然而，几个月后，我妹妹琳达也面临相同的抗癌之战。卡萝立刻来到琳达身旁，帮助她了解她将遇到的状况，以及她该如何准备去面对。卡萝的那些经历让她得以陪琳达走过那次试炼。

这就是我们在哥林多后书1章3-4节读到，保罗所说过的：「愿颂赞归与我们的主耶稣基督的父上帝，就是发慈悲的父，赐各样安慰的上帝。我们在一切患难中，祂就安慰我们，叫我们能用上帝所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。」

感谢上帝，我们每一个遭遇祂都使用。我们的苦难与挣扎，不仅让我们有机会经历祂所赐的安慰，更为我们开启一扇门，使我们能在他人经历挣扎痛苦时，与他们分享当初上帝赐给我们的那份安慰。

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柯贝尔

今天，我要如何鼓励那些因生活重担而感到颓丧的人？
上帝的同在带给我们安慰；我们的同在带给他人安慰。


全年读经:
诗篇116-118篇；哥林多前书7章1-19节


灵命日粮：关掉

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读经: 马可福音6章


你们来，同我暗暗地到旷野地方去歇一歇。-马可福音6章31节


当孩子们还小的时候，我们曾经带他们到威斯康辛州北部探望我的袓父母。当时那里的电视收讯不良，但不会影响袓父母的生活。然而，我们的儿子史考特却不同，他转换了多次电视频道后，很失望地问我：「当你只能接收一个频道，而你又不喜欢它播放的节目，你会怎么做？」

我面带微笑说：「那就把电视关掉吧！」显然，这完全不是他想要的答案。现今，若想关掉那些富娱乐,资讯，并深具吸引力的电子产品，恐怕更是难上加难。

但有时，我们确实需要把外界的一切统统关掉，好让心灵彻底沉静一段时间。说穿了其实也不难，就只要「把插头拔掉」就行了。耶稣也曾多次暂时退到一旁，特别是当祂想花时间祷告时（马太福音14章13节） 。此外，祂也鼓励门徒们去歇一歇，即使只有一小段的时间也好（马可福音6章31节）。如此短暂远离人群,沉静自己，对每个人都有益。在这段时间里，我们能够享受与上帝亲近的时光。

让我们效法基督的榜样和智慧，懂得退到一旁「去歇一歇」，好使我们的身,心,灵重新得力。

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凯辛蒂

主啊，求祢帮助我，关掉一切使我分心的事物，好让我能更亲近祢，得以专心寻求天上的事。
把外界的音量降低，才能仔细聆听上帝的声音。


全年读经:
诗篇113-115篇；哥林多前书6章