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读经：以赛亚书41章10-13节
我在院子里挂了一些网，准备作为装饰之用。当工作快要完成时，我注意到一只花栗鼠被缠在网子里面。
我戴上了手套，小心翼翼地要剪开网子，但这小家伙却不喜欢我接近它。它用力地踢着后腿，试图要咬我。我冷静地告诉它：「老兄，放轻松！我不会伤害你的。」但它听不懂，只是害怕地拼命挣扎。最后，我终于剪断了缠住它的环线，它便飞也似地跑回家了。
有时候，人也会被事物缠扰，并且对上帝的介入心生惧怕。几千年来，上帝为人们预备了拯救和盼望，但我们却抗拒祂，不明白祂是在帮助我们。以赛亚书41章中，先知以赛亚引述上帝的话说：「因为我，耶和华你的上帝，紧握着你的右手，对你说：『不要害怕，我必帮助你。』」（13节）
在你目前的状况中，你对上帝的帮助有什么反应？你是否害怕祂可能 [....]
读经：箴言14章1-13节
「人在喜笑中，心也忧愁；快乐至极，就生愁苦。」（箴言14章13节）
1998年上映的电影「心灵点滴」，改编自杭特‧亚当斯的真实故事。这位内科医生曾经投注心力，大量运用幽默跟游戏，来改善病人跟医生间的关系。亚当斯相信，与病人建立这样的关系是改善他们生理和心理健康的关键。
欢笑及幽默是生活中很重要的一部分。箴言说：「喜乐的心，乃是良药」（箴言17章22节）。总体来说，我们都需要让生活充满更多的欢笑。
不过，人们虽有因幽默而欢笑的时候，也有把笑容当面具的时刻。人们其实可以表面非常欢乐，内心却伤痛欲碎。作为一个谘商师，我曾经坐在一群人面前，听他们讲述自己最悲惨的故事，然后看他们一笑置之作了结。
这是真的。有时候，笑容或者讲个笑话只是一种伪装。我们可以到处开玩笑，掩饰自己，别人就不会把我们当真。我们之中很多人都学会了怎么当小丑，在幽默跟机智下，隐藏许多的心痛。箴言说：「人在喜笑中，心也忧愁；快乐至极，就生愁苦」（箴言14章13节）。虽然喜笑可以掩盖悲痛，但是悲痛仍然存在，我们需要去处理它。
每个人的生活中，都有需要面对伤痛，而非躲避隐藏的时刻；更有收起强颜欢笑，忧愁伤痛的时候（传道书7章3节）。同时，还要邀请上帝安慰的话语、医治的大能，进入我们受伤的心灵。
不要让强颜欢笑阻碍只有上帝才能带来的安慰和医治！——杰弗•奥森
相关经文：
哀恸的人有福了，因为他们必得安慰。（马太福音5章4节）
问题思考：
你曾经在怎样的心痛时分还强颜欢笑？你该如何把自己的伤痛带到上帝和他人面前，以致得到真实的医治？
读经：诗篇40篇1-5节
糟糕，我们完全被困住了！当我在父母的墓前摆放花圈时，丈夫把车子移到路边，让其他车辆能通行。由于已经连续下了好几周的雨，停车的地方都被水浸透,路面一片泥泞。当我们准备离开时，却发现车子动弹不得，车轮空转，在泥沼中愈陷愈深。
除非推车，否则我们无法离开这里，但丈夫的肩膀曾受过伤，而我也刚出院。我们需要帮助！我看到远方有两个年轻人，于是着急地向他们大力挥手呼喊，而他们也爽快地伸出援手。感谢主，凭着他们的力气，总算把我们的车推回路上。
在诗篇40篇里，我们看到信实的上帝回应大卫的呼求。大卫说：「我耐心等候上帝，祂就倾听我的呼求。祂把我从绝望的深坑中拉出来，救我脱离泥泞沼泽」（1-2节，当代圣经译本） 。无论这里指的是真正的深坑或是艰难的处境，大卫知道他随时都可以 [....]
读经：箴言3章1-18节
每年春季，美国的大学都会举办毕业典礼，庆祝学生完成学业，成功取得学位。毕业生离开校园后，随即进入充满挑战的世界。这时，仅仅靠着理论和知识是不足够的，成功的秘诀是要将所学的知识，智慧地应用出来。
圣经里所谈到的智慧，是比财富更值得追求的宝藏（箴言3章13-18节） 。智慧的源头是上帝这位独一全智的真神 （罗马书16章27节） 。从耶稣的思想与言行，我们清楚地看到「一切智慧和知识的宝库都蕴藏在基督里面」（歌罗西书2章3节，新译本） 。智慧来自研读与应用圣经；当耶稣受试探时，祂就将圣经所教导的应用出来（路加福音4章1-13节） 。换句话说，真正有智慧的人会尝试从上帝的观点看待生命，也会选择按照上帝的智慧来生活。
按照上帝的智慧过生活有什么益处呢？箴言告诉我们得 [....]