读经：箴言4章20-27节

「你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出。」（箴言4章23节）

人的心脏每分钟约跳动70次。也就是说，它每年在我们体内输送350万至700万公升的血液──其多寡取决于活动量。一颗心脏12小时的工作量，足以将一辆重达65,000公斤的坦克车吊起，离地面30公分。心脏无声无息，且稳定地维系着我们的生命。

因此，「你要保守你心，胜过保守一切」（箴言4章23节）这节经文，读起来也就特别有意义。心脏若出了状况，全身都会停摆；心脏若健壮，我们便会大有可为。

圣经所谈的「心」，通常不仅仅指人的一个器官，而是指我们的情感、思想与理性的中心。马太福音15章18-19节说，「出口的，是从心里发出来的，这才污秽人。」

既是如此，我们该花多少心思来保守自己的心？这里的「胜过保守一切」，意即「竭尽所能」（箴言4章23节）。换句话说，我们应当采取积极主动且坚决的态度，来确保「心」的健全。从生理方面来讲，这是指有规律的运动、均衡的饮食和定期的体检。而从灵性方面来讲，也同样有此需要：我们该怎么健康地「吃」上帝的话？我们用什么来填满心思？是否有罪堵塞了我们与上帝的交流？

让我们听听约拿单．爱德华滋的劝告，他说：「要关注你的心，关注上帝的形象是否栽于其中，关注心是否在追求属上帝的事，关注心是否制伏了世界与肉体，关注心是否摒除了对各种罪的恋慕；关注心是否更爱慕圣洁。」——谢葆芳

相关经文：
上帝啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有正直的灵。（诗篇51篇10节）

问题思考：
你属灵的心是否健壮？它跳动的节奏是否与上帝的道相应和？你需要作何改变？