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读经：约翰福音4章7-14节
在密西根上半岛有个奇妙的自然景观，那是一个约12公尺深，约91公尺宽的池塘。当地原住民称它为「大冷池」（Kitch-iti-kipi），现取名为「大泉」。翠绿的池水来自地底的天然水泉，每分钟有超过3万7千公升的泉水，从地底涌流出来。此外，这里的水温恒常维持在摄氏7度，也就是说即使在密西根上半岛严酷的冬天，池水也不会结冰。在任何季节，游客都可以观赏到这座大泉的碧绿泉水。
当耶稣在雅各井边遇见一位妇人，就告诉这个妇人说，有另一个泉源能让她永远得着满足。但耶稣所指的并不是井水、泉水、河水或湖水。耶稣说：「人若喝我所赐的水，就永远不渴。我所赐的水要在他里头成为泉源，直涌到永生。」（约翰福音4章14节）
耶稣基督所赐给我们的水，是没有任何一个天然泉水可以媲美的。唯独耶 [....]
读经：诗篇19篇1-6节
我很喜欢大自然，也常赞美伟大的造物主，但是有时我会误以为过于陶醉其中是不恰当的。后来，我想起耶稣也曾以大自然为教材。祂以简单的野花为例，鼓励人们不要忧虑。祂说：「看那野地的百合花。」并提醒人们这些花朵不劳苦也不纺线，上帝还将它们装扮得如此光彩夺目。这说明了什么呢？即使是一朵生命力短暂的野花，上帝尚且给予华丽的妆饰，更何况是我们呢？（马太福音6章28-34节）
圣经告诉我们，万物是上帝向我们显明祂自己的其中一种方式。
诗篇19篇1-2节说：「诸天述说上帝的荣耀。穹苍传扬祂的手段。这日到那日发出言语；这夜到那夜传出知识。」
诗篇50篇6节里，亚萨说：「诸天必表明祂的公义，因为上帝是施行审判的。」
使徒保罗也在罗马书1章20节说：「自从 [....]
读经：约翰一书4章7-10节
通常只要与领导素质有关的书籍，都会登上畅销书排行榜。这些书大都会告诉我们如何成为一位有能力又有效率的领袖。卢云神父（Henri Nouwen）在所著的《奉耶稣的名──属灵领导新纪元》一书中，则提出了不同的观点。他曾担任教授，后来加入方舟团体，服事成人心智障碍者。他说：「一个好的属灵领袖不在于：有多少人看重你？你可以有多大的成就？你能拿出一些成绩吗？而是在于：你爱耶稣吗？⋯⋯在这个孤独又绝望的世界里，我们都极需知道上帝的爱。祂的爱是宽恕、关怀、伸出援手和医治受伤心灵。」
约翰一书4章9-10节说：「上帝差祂独生子到世间来，使我们借着祂得生，上帝爱我们的心在此就显明了。不是我们爱上帝，乃是上帝爱我们，差祂的儿子，为我们的罪作了挽回祭，这就是爱了。」
卢云神父说： [....]
读经：出埃及记20章8-11节
我们的黄金猎犬在过于兴奋时，就会四肢抽搐。为了防止牠发作，我们会尝试让牠平静下来。我们抚摸牠，温和地对牠说话，叫牠躺下。当牠听到「躺下」时，牠便转身不看我们，还低声抗议。到了最后没办法时，牠才无可奈何地发出一声叹息，砰一声地躺在地上。
有时候，我们也需要躺下来休息。诗篇23篇让我们知道，好牧人使我们「躺卧在青草地上」，领我们在「可安歇的水边」。好牧人知道我们需要安静和休息，祂更清楚我们自己的需要。
人体的设计构造是需要适当休息的，上帝本身也在创造世界的第七天休息（创世记2章2-3节；出埃及记20章9-11节）。耶稣知道什么时候该教导众人，也知道什么时候该休息。祂对门徒说：「来……歇一歇」（马可福音6章31节）。适当的休息，可以帮助我们恢复精神，调整方向。即使 [....]