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读经：罗马书8章1-10节
我超爱棒球，打从小时候，我就是个标准的棒球迷。我特别喜欢底特律老虎队（Detroit Tigers），但在最近的球季，老虎队一开始就失分，差劲的表现使我深感沮丧。为了个人的身心健康着想，我决定放松一下，不去接触任何与球队有关的事物。四天的时间，我尽量不去看自己喜欢的球队。
在这四天约束自己的日子里，让我开始去思考要我们放弃从小就养成的习惯，是多么困难啊！然而，有些时候上帝的确会要我们这么做。
举例来说，我们可能过度沉迷于某些活动，但圣经告诉我们必须有所节制（哥林多前书6章12节）。又或者我们自知一些不讨上帝喜悦的习惯，但因为爱上帝，并为了荣耀祂的名，我们需要放弃这些行为（15章34节）。
当我们察觉某些事物会拦阻我们亲近上帝时，靠着上帝的帮助， [....]
读经：罗马书5章1-11节
艾瑞克是个好人，身为一名警察，他视服务社区为己任，而且还抱着不计代价和全心投入的精神。从艾瑞克把约翰福音15章13节的经文，贴在警局里的置物柜上，就能看出他渴望为民服务的心志。
在这段经文里，主耶稣说道：「人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的。」这话的意义不只是崇高的理想而已，而是表明了艾瑞克对警察职务的全心投入。后来，他在执勤中殉职，付上最大代价──自己的性命，这就是「全然牺牲」的真实典范。
在耶稣基督说了约翰福音15章13节这段感人的话语之后，短短几个小时内，他就确实地活出了这样的生命。耶稣在逾越节的晚餐，向门徒讲完了什么是真正的牺牲后，噩耗就接踵而来。耶稣在客西马尼园与天父的祷告后，就被捕接受一连串的非法审问、最后在一群嘲讽祂的人面前上了十字架。
读经：哥林多后书5章12-17节
圣诗作者罗宾逊（Robert Robinson， 1735-1790）年轻时是个小混混，喜欢到处惹事生非。17岁的那一年，他听了布道家怀特腓德（George Whitefield）传讲的马太福音3章7节的信息，领悟到自己需要基督的救赎。自此，主耶稣改变了罗宾逊的生命，他成为一位传道，并写下了许多诗歌，而其中最有名的就是「万福源头」。
最近，我常常思索上帝对我们奇妙的恩典，并默想这首诗歌的最后一节：「每日主赐恩典无量，负主恩债难报偿。」这首诗歌让我想起使徒保罗所说的：「原来基督的爱激励（或催逼）我们……是叫那些活着的人不再为自己活，乃为替他们死而复活的主活。」（哥林多后书5章14-15节）
我们无法赚取上帝的爱与恩典，但因祂已将恩典丰丰富富地赐给我们，我们又怎 [....]
读经：诗篇107篇23-32节
在如今的衣索比亚地区，红海边缘，古时候的阿克苏姆人，已经知道如何使用季风所造成的暴风，扬帆高速航行。与其害怕狂风暴雨，他们学会如何乘风破浪。
诗篇107篇呈现一幅生动的画面，就是上帝允许风浪进入我们的生命，但祂会帮助我们如何去胜过风暴。「因祂一吩咐，狂风就起来……祂从他们的祸患中领出他们来。」（诗篇107篇25、28节）
圣经常教导我们，要在苦难中信靠上帝的引领。在希伯来书11章中，列出许多人将生命中的苦难视为操练信心的机会，并且经历上帝的恩典、供应和拯救：「他们因着信，制伏了敌国，行了公义，得了应许；堵了狮子的口，灭了烈火的猛势，脱了刀剑的锋刃；软弱变为刚强。」（33-34节）
生命中的风暴是不可避免的。一般来说，我们都会想逃避问题，但我们可 [....]