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读经：耶利米书31章1-6节
“我如何爱你？让我一一细说。”这是英国诗人伊丽莎白·白朗宁（Elizabeth Barrett Browning）所写的诗句，出自英语文学著名的诗集《葡萄牙人十四行诗集》。伊丽莎白与罗勃特·白朗宁（Robert Browning）结婚前，为他写下这些优美的诗句，让他深受感动。于是，罗勃特鼓励伊丽莎白将这些诗集结成册并且出版。但这些十四行诗的文字细腻深情，基于保留个人的隐私，伊丽莎白将这些诗当作是翻译某位葡萄牙诗人的作品来出版。
有时候，当我们公开表达自己对某人的情感时，会感到有些尴尬。但圣经却截然不同，其中毫不隐藏地展现了上帝的爱。先知耶利米温柔地细述上帝对祂百姓的爱：“我以永远的爱爱你，因此我以慈爱吸引你”（耶利米书31章3节）。即使上帝的百姓离弃上帝，但上 [....]
读经：诗篇38篇
大卫的纪念诗。
1 耶和华啊，求祢不要在怒中责备我，不要在烈怒中惩罚我！
2 因为祢的箭射入我身，祢的手压住我。
3 因祢的恼怒，我的肉无一完全；因我的罪过，我的骨头也不安宁。
4 我的罪孽高过我的头，如同重担叫我担当不起。
5 因我的愚昧，我的伤发臭流脓。
6 我疼痛，大大蜷曲，终日哀痛。
7 我满腰是火，我的肉无一完全。
8 我被压伤，身体疲倦；因心里不安，我就唉哼。
9 主啊，我的心愿都在祢面前，我的叹息不向祢隐瞒。
10 我心跳动，我力衰微，连我眼中的光也没有了。
11 我的良朋密友因我的灾病都躲在旁边站着，我的亲戚本家也远远地站立。
12 那寻索我命的设下网罗，那想要害我的口出恶言，终日思想诡计。
13 但我如聋子不听，像哑巴不开口。
14 我如不听见的人，口中没有回话。
15 耶和华啊，我仰望祢！主我的上帝啊，祢必应允我！
16 我曾说： “恐怕他们向我夸耀，我失脚的时候，他们向我夸大。”
17 我几乎跌倒，我的痛苦常在我面前。
18 我要承认我的罪孽，我要因我的罪忧愁。
19 但我的仇敌又活泼又强壮，无理恨我的增多了。
20 以恶报善的与我作对，因我是追求良善。
21 耶和华啊，求祢不要撇弃我！我的上帝啊，求祢不要远离我！
22 拯救我的主啊，求祢快快帮助我！
作者：Jessie
有声播读：穆如清风
这世界上有许多令人痛苦煎熬的事，战争、饥荒、天灾……还有个人的抑郁、愁烦、疾病。在这许多令人痛苦的事里，“基督徒犯罪”也许是其中最被轻忽和最被低谷的一件了。“基督徒”，作为蒙恩得救的罪人当然会犯罪，但基督徒同时也是上帝拣选的百姓；是主耶稣基督为此钉在十字架上的对象；是曾经尝过天恩的滋味，享受过上帝拯救、赐福和同在美好的人。这样的人犯罪，得罪那位创造者和拯救者，他内心必定在经受着难以承受的煎熬和痛苦（想想三次不认主的彼得）。而今天灵修的诗篇38篇，正是描写了上帝的仆人犯罪之后的境况和忏悔。
诗篇38篇是圣经中七首忏悔诗（第6、32、38、51、102、130和143篇）中的一篇，圣经标注这篇是“大卫的纪念诗”。虽然诗篇中并没有具体指明大卫在诗中忏悔的罪是什么，但我们可以从内容中确定，大卫深知自己所遭遇肉体的痛苦和内心的煎熬都是源于自己所犯的罪。大卫在第3、5、6和7节说明自己的身体遭受苦楚“我的肉一无完全”，“我的伤发臭流脓”，“我疼痛，大大蜷曲”，“我满腰是火，我的肉无一完全”。大卫清楚他肉体的疼痛是因为自己犯罪的缘故，也知道自己是在承受得罪上帝的后果。因此在第1节中，大卫哀求上帝不要在“怒中”责备他，也不要在“烈怒”中惩罚他。就像一个已经知错的孩子恳求父亲不要在气头上重责自己一样。
除了肉体的痛苦，大卫也承受着良朋亲友的远离（第11节）。因为大卫身上的“灾病”，那些从前亲近他的人都远离他，大卫因此得不着关心和安慰。同时，素来恨恶他，想要他性命的敌人更是“口出恶言”（第12节），他们也许看到大卫当前的境况就说恶毒的话攻击他，同时也因为大卫的跌倒而落井下石，更想着诡计要置他于死地。对此大卫只能“装聋作哑”（第13节），因为追根究底他是在承受自己犯罪的后果。
因此大卫向上帝承认自己的罪孽，若非如此，他是罪孽就要将他压伤。其实对大卫来说，“得罪上帝”这件事本身就是最大的忧愁，因此在诗的末尾，大卫呼求上帝：“耶和华啊，求祢不要撇弃我！我的上帝啊，求祢不要远离我！拯救我的主啊，求祢快快帮助我！”只有得到上帝的赦免和接纳，他的心才能真正地得到安息。
基督徒犯罪并不稀奇，因为我们活在今世是不可能完全圣洁的。然而我们不能因为总是有悔改的机会或想到主耶稣基督的代赎而轻视犯罪这件事。无论大罪或小罪，我们都是得罪了那位创造我们又救赎我们的上帝。这位上帝是至高的上帝，同时又是爱我们的天父。就像一个孩子犯了错，他固然会因为要承受罪的后果而感到伤心，然而最让他感到难过的不应该是后果，而是他的所作所为使爱他的父亲伤心失望。
感谢上帝，当基督徒为罪忧伤痛悔，祂必定不轻看。只要我们来到天父面前承认过犯，祂就接纳饶恕我们。
让我们一起祷告：
慈爱的天父，求祢使我对罪敏感，为自己犯罪得罪祢感到忧伤，而不是觉得理所当然。也求祢使我能够真正地悔改，因为祢是如此地爱我，又使祢的儿子耶稣基督替我的罪而死。愿祢保守我远离试探，即使面对试探也能得胜有余。以上祷告是奉主耶稣基督的名，阿们。
反思问题：
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读经：罗马书5章6-8节
尼可拉斯在深夜开车时，看见了一栋着火的房子。他立即将车停在车道，冲进火场把四个孩子带到安全的地方。他们那十几岁的保姆发现还有一个小女孩仍受困屋内，就赶紧告诉尼可拉斯。尼可拉斯听了，毫不犹豫地再度冲进大火中。他与那位六岁小女孩一同被困在二楼。最后，他打破窗户，把小女孩抱在怀里，从窗口往下跳，逃离火海。此时，消防队员也抵达现场。尼可拉斯不顾自身安危，选择先关心别人，救了那个家庭的所有孩子。
尼可拉斯甘心为他人奋不顾身，实在是一种英勇的表现。这强大的爱的行动，让我们想起耶稣牺牲的爱。耶稣为了救我们脱离罪与死亡，愿意舍弃自己的生命。就像罗马书5章6节，说：“我们还软弱的时候，基督就按所定的日期为罪人死。”使徒保罗强调，耶稣是完全的神成为人的样式，祂也是完全的人，祂选择 [....]
读经：诗篇80篇1,7-14,19节
一位朋友上传的照片令人眼睛为之一亮！照片展示他送给妻子一份惊喜的礼物：一辆经过修复的1965年福特野马跑车，灿烂的深蓝色外观，闪闪发亮的铬合金饰边，座位翻新改换成黑色，以及搭配汽车升级的发动机。另外他还附上这台车未修复前的照片，就是一辆黯淡破旧,毫不起眼的黄色车子。我们很难想像，当这辆车刚上市时，也可能曾经耀眼夺目。只是经过长久的使用,耗损与其它因素，这辆车也是该重新整修了。
修复的时刻来临了！正如在诗篇80篇中上帝子民的光景，他们反复祈求：“上帝啊，求祢使我们复兴！愿祢的脸光照我们，我们就可以得救”(3,7,19节，新译本)。虽然在以色列人的历史中，上帝拯救他们离开埃及，进入另一片富饶的土地（8-11节），但可惜好景不长，他们因悖逆而被上帝惩罚（12-13节 [....]