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读经：耶利米书28章2-4,10-16节
在1906年的棒球世界大赛前夕，体育记者休·富勒顿（Hugh Fullerton）对球赛作了精准的预测。他预测芝加哥小熊队虽是夺冠热门球队，但只会赢得第二场比赛；第一场及第三场比赛会输球；第四场比赛时会下雨。他每一个预测竟都准确无误！在1919年，富勒顿做了仔细的分析之后，怀疑某些球员被赌徒贿赂，故意输掉世界大赛。虽然公众舆论都嘲笑他的分析，但结果再次证明他是对的。
富勒顿并不是先知，只是一个懂得研究证据的聪明人。耶利米是一位真正的先知，他的预言都会应验。耶利米戴着牛轭，呼吁犹大人向巴比伦人投降，便可以生存（耶利米书27章2,12节）。然而，假先知哈拿尼雅却反驳耶利米，并折断耶利米所背负的轭（28章1-4,10节）。耶利米对他说：“哈拿尼雅啊，你应当听！耶和华 [....]
读经：诗篇46篇
凯恩在一间书店当助理。他的老板才开始休假两天，凯恩就已十分恐慌。虽然书店的一切运作顺利，但凯恩仍焦虑不安，担心自己不能妥善管理书店，于是他大事小事都亲力亲为，忙得团团转。
“放手，安静下来！”最后，凯恩的老板透过视频通话，告诉凯恩，“我每天都有发给你电邮，你只要按照上面的指示去做就行啦！别担心，重担不是在你身上，而是在我身上。”
当以色列与其他国家发生冲突的时候，上帝也对百姓说了类似的话：“你们要休息”（诗篇46篇10节）。言下之意就是：“放手，安静下来！只要按照我所说的去做，我会为你们争战。”上帝并不要以色列百姓消极或自满，而是要他们积极地保持平静──忠心地顺服上帝，让上帝掌控局势，并将结果交给祂。
上帝也要我们如此信靠祂！我们能 [....]
读经：申命记10章17-20节
为了逃避战争，数以千计的乌克兰妇女和儿童离开了家园。当他们抵达柏林火车站时，看到了令人惊喜和感动的一幕：许多德国家庭手持纸板，表示愿意在家中为难民提供住处。有些纸板上写着：“可接待两人！”“有大房间！”有人好奇为什么他们如此乐意接待陌生人时，一位女士说，从前她母亲逃离纳粹的追捕时曾需要容身之处，所以她愿意帮助有同样需要的人。
在申命记10章记载，上帝要以色列人看顾远离家园的人。为什么呢？因为祂是孤儿寡妇的天父，也是寄居者的天父（18节），而且以色列人明白这种彷徨无助的感觉，正如第19节说：“你们在埃及地也作过寄居的。”同理心会促使他们去关怀别人。
但从另一方面来看，撒勒法的寡妇接待异乡人以利亚住在她家，反而得了祝福（列王纪上17章9-24节），就 [....]
读经：诗篇37篇5-7节
最近，我体验了一次隔离舱的治疗。隔离舱是一个隔音,注满盐水的水箱，也称为盐水漂浮疗法。我躺在隔离舱里，身体舒适地漂浮于水面上。舱里的灯光转暗，柔和的背景音乐逐渐消失。我知道隔离舱具有治疗作用，能纾解压力和焦虑，但这种感觉我还真的从未经历过。在隔离舱中，世上的喧嚣全都停止了，我可以清楚听到自己内心深处的声音。离开时，我感觉身心平衡,精神焕发，也想起了安静的力量。
在上帝面前安静下来，我们可以得到最舒适的休息。祂更新我们的能力，赐予你我所需的智慧来面对每一天的挑战。当我们安静下来，除去生活中一切杂音和干扰，上帝会加添我们力量，让我们可以更清楚地听到祂温柔的声音（诗篇37篇7节）。
待在隔离舱固然是一种安静的方式，但上帝提供一种更简单的方法，让我们能不 [....]