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读经：撒母耳记上22章1-5节
“那么多闲暇时间我们要做什么？”在英国经济学家约翰 · 梅纳德 · 凯因斯于1930年发表的一篇文章中，探讨了这个问题。凯因斯认为，在未来一百年内，科技与经济的发展将使人类有更多闲暇时间，因为将来人们每天只需要工作3小时，一周共15小时。
从凯因斯发表这篇著名的文章至今已超过90年。但科技并未创造更多闲暇时间，反而使我们比以前更忙碌。我们每天的日程表都排得满满，虽然日常事务如交通和饮食准备不再像以前那么花时间，但我们还是每天忙忙碌碌。
在大卫的生活中有一个引人瞩目的事件，让我们看见如何在忙乱的生活中保持安稳。当大卫躲避扫罗王的追杀时，大卫恳请摩押王：“求你容我父母搬来，住在你们这里，等我知道上帝要为我怎样行”（撒母耳记上22章3节）。大卫被俗事缠 [....]
读经：使徒行传14章21-28节
有人说，鼓励就像氧气一样，我们没有它就活不下去。对美国加州一名9岁的小男孩萨维吉而言，确实如此。他因着他人的鼓励，从旧金山海岸游泳到阿卡特兹岛再折返，来回超过3公里，创下完成此壮举最小年龄的纪录。其实，下水30分钟后，萨维吉就因汹涌冰冷的海水而想要放弃。但是，有一群在附近划独木舟的人对他大声喊着说：“加油，你做得到！”这些鼓励带给萨维吉动力，完成了目标。
当磨难有如汹涌冰冷的海水冲击初代教会的信徒，使他们信心软弱时，保罗和巴拿巴鼓励他们要继续奔走天路。保罗和巴拿巴在特庇城传讲福音后，“就回路司得,以哥念,安提阿去，坚固门徒的心，劝他们恒守所信的道”（使徒行传14章21-22节），帮助信徒继续坚定相信耶稣。苦难使信徒软弱，但鼓励的话使他们为基督而活的决心更加坚定 [....]
读经：箴言2章1-11节
在公元1373年，英国诺里奇市的朱利安年约30岁，她患上重病，濒临死亡。当她的牧者与她一同祷告时，她看到了几个异象，她认为这些异象都是关于耶稣的受难。在她奇迹似地病得痊愈之后，她就独居在教堂的一间边房长达二十年，为这个经历持续祷告，思索其中的含意。最后她的结论是“爱就是上帝的意思”，也就是说，基督流血舍命是上帝的爱至高的展现。
朱利安的启示广为人知，但人们经常会忽略，她为了明白上帝给的启示所付出的时间与努力。在那二十年当中，她迫切寻求上帝的智慧与帮助，好让她能明白这段上帝同在的经历有何意义。
正如上帝启示朱利安一样，上帝也藉着不同方式向祂的子民启示祂自己，例如藉着圣经的话语；藉着祂微小的声音；藉着萦绕心头的诗歌；甚或只是察觉祂的同在。当我们领受上 [....]
读经：约翰福音15章9-17节
在2019年纪念诺曼第登陆75周年的仪式中，有超过156,000位军人受表扬。这些人参与了有史以来最大型的海上进攻行动，让西欧地区的人重获自由。在1944年6月6日的一个广播节目中，美国罗斯福总统为这些军人祷告，求上帝保护他们。他在祷告中提到：“这些军人不是为了满足征服的欲望而战。他们是为了终止战争而战，是为了让人得自由而战。”
这些人为了遏止邪恶权势的扩张，让受压制者重获自由，将个人的生死置之度外，这让我们想起耶稣说：“人为朋友舍命，人的爱心没有比这个大的”（约翰福音15章13节）。当耶稣说这些话时，正教导门徒要彼此相爱。祂要门徒明白这种爱的代价与深度：这是一种愿意为别人牺牲自己性命的爱。耶稣吩咐我们要“彼此相爱”（17节），祂所指的就是这种愿意为他人舍己的 [....]