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读经：但以理书1章11-16节, 2章19-20节
我孙女在大学的排球队中学会了制胜的法则。当球朝她迎面而来时，无论角度如何刁钻，她都能把球打得“更好”。她可以在不发脾气,不抱怨或不找藉口的情况下，让队友能处于更好的位置来反击，她总是设法令情况变得更好。
这正是但以理的反应。当时他与三位希伯来朋友被掳到巴比伦，预备伺候尼布甲尼撒王，虽然太监长给他们起了异教徒的名字，并命令他们在宫殿里“受训”三年，可是但以理并没有心生怒气。相反地，他请求太监长允许他不吃宫中的美酒佳肴，以免玷污自己得罪上帝。有趣的是，经过十天只吃蔬菜和喝水后（但以理书1章12节），但以理和他的朋友“比用王膳的一切少年人更加俊美肥胖”（15节）。
还有一次，尼布甲尼撒王下令如果没有人能说出并讲解那个令他不安的梦，就要处死但以理和王宫里所有的哲士。 [....]
读经：腓立比书2章1-5节
现时有一款流行的电子游戏，甚至还形成了一种文化。这款游戏是把一百名玩家设置在一个虚拟的岛屿上进行比赛，直至剩下最后一名玩家。即使你在比赛中遭到另一个玩家淘汰，你仍可以透过那个玩家的视角继续观察比赛。正如一位记者所说﹕“当你站在另一位玩家的立场并代入他的观点时，就会产生情感共鸣，从对立的角度变为同一阵线。你会开始关注那位让你被淘汰的陌生人，在乎他的输赢。”
每当我们放开胸怀去看别人的经历，超越自己的视角，体会别人的痛苦,恐惧或希望时，就会带来一些改变。当我们效法耶稣的榜样，不自私自利也不贪图虚荣，并且谦卑地看别人比自己强（腓立比书2章3节），我们就会发现常被忽略的一些事。于是，我们关注的范围开始扩大；提出不同的问题；不再专注于自己的需要或忧虑，而是会顾及别人的福祉。我们不再 [....]
读经：哥林多后书1章3-7节
根据英国《每日邮报》报导，波兰北部一间动物收容所有只“黑猫护士”。它从小就被遗弃在收容所，因为它的原主人觉得它已病入膏肓，无法治好。但它在收容所兽医的照料下康复了而且被领养。从此，它便住在收容所里，以温柔的陪伴和疗愈的呼噜声来“安慰”术后或大病初愈的猫狗。
这个故事让我们一窥慈爱的上帝为我们所做的事，以及我们能为别人所做的付出。上帝在我们患病和面对挣扎时关心我们，以祂的陪伴来安慰我们。在哥林多后书，使徒保罗将这位上帝称为“发慈悲的父，赐各样安慰的上帝”（1章3节）。当我们感到失望,沮丧或遭受苛待时，祂总是陪伴在我们身边。当我们在祷告中转向祂时，祂就让我们在一切患难中得安慰（4节）。
但这第4节还有下一句，曾遭受极大苦难的保罗接着说﹕“叫我们能用上帝所赐的安慰 [....]
读经：箴言15章1-7,18节
露西 · 沃斯利（Lucy Worsley）是英国历史学家，也是电视节目主持人。身为公众人物，她有时会收到一些令人难受的邮件。她因为有轻微的语言障碍，所以卷舌音的发声不准确。有名观众写道：“露西，我直话直说，拜托妳改善妳的懒音，或干脆删掉妳稿件中所有卷舌的字词。我真受不了妳的节目，这种口齿不清的说话听了就让人生气！达伦”
有些人收到不礼貌的批评时，或许会以同样无礼的语气来回应。但露西却如此回复：“达伦先生，我想你是用网络的化名，说了一些你应该不会当面对我说的话。或许你可以考虑改变这些不友善的用词，因为这让我感到很难过！露西”
露西经过斟酌的回答奏效了。达伦向她道歉，并誓言不再向人发送这样无礼的电邮。
箴言告诉我们：“回答柔和，使怒消退；言语暴戾 [....]